Ang pagmasahe adunay tinuod nga kahibulongan nga epekto sa lawas ug panit. Gigamit kini sa pagtratar sa nagkalainlaing mga sakit, pagrelaks sa mga kaunoran ug paghatag kanila og tono. Ang lana alang sa pagmasahe makapausbaw pag-ayo sa pamaagi ug, dugang pa, pagpauswag sa kondisyon sa panit.
Unsa ang lana sa pagmasahe?
Sa pagkatinuod, kini usa ka sagol nga naglakip sa:
- Base oil para sa masahe.
- Aktibo nga mga lana nga lana alang sa pagmasahe, pagtabang aron makab-ot ang gipahayag nga mga tumong sa pamaagi.
Ang paggamit sa lana sa pagmasahe nagpahigayon sa trabaho sa masa, pagpalambo sa pagdali sa mga kamot sa lawas ug pagpadali sa sirkulasyon sa panit.
Unsaon pagpili sa lana alang sa masahe?
Una sa tanan, kinahanglan nimo nga hatagan og pagtagad ang mosunod nga mga timailhan:
- Ang kinaiya sa lana.
- Usa ka dato nga komposisyon sa mga bitamina ug minerales.
- Hataas nga pasundayag sa transportasyon.
- Hustong tambok nga sulod.
- Hypoallergenicity.
- Mga propyedad ug pagkasibo sa gipiling lana.
Base oil para sa masahe
Ang basehan alang sa pagmasahe nga sagol sa mga lana gipili depende sa mga kabtangan sa transportasyon ug mga sustansya sa komposisyon. Mahimo nimo pilion ang likido ug solidong lana alang sa pagmasahe, nga daling matunaw sa pagkontak sa kainit. Kasagaran, ang mosunod nga mga base sa utanon gigamit aron paghimo sa usa ka sinagol nga lana alang sa pagmasahe sa lawas:
- Olive.
- Sunflower.
- Apricot nga mga bukog.
- Peach.
- Shi.
Ang lana sa olibo ug sunflower maoy unibersal. Silang duha hypoallergenic, ayaw pagsampong sa mga pores ug ayaw paghagit sa dagway sa mga komedone.
Ang lana sa liso sa apricot adunay makapakalma nga epekto, adunay nindot nga kahumot. Gigamit kini sa bisan unsang sinagol nga base o usa ka lana alang sa usa ka nagpahayahay nga pagmasahe. Kini adunay anti-cellulite nga epekto ug nagsilbing usa ka humok nga pag-alsa alang sa panit.
Ang lana sa peach mao ang sulundon alang sa pag-alima sa mga problema sa mga problema. Gipalambo niini ang mga proseso sa metabolismo sa panit, nagdugang sa sirkulasyon sa dugo ug nagpasiugda sa tambok nga pagsunog.
Ang base sa lana nga ginama sa Karite nut (Shea) gigamit dili lamang alang sa mga gamit sa kosmetiko, kondili usab ingon nga pagpainit nga lana alang sa pagmasahe nga adunay mga kadaot ug mga pagbati. Ang mga kabtangan niini nga lana mahimong malampuson nga masagubang ang sakit sa dughan ug rheumatism.
Unsa nga matang sa lana ang buhaton sa pag-massage?
1. Almond. Gipalambo ang pagdagsang sa dugo sa mga tisyu, nagdugang ang pagkalalom sa panit, nga nagpatupong niini. Maayo kaayo alang sa pagmasahe sa palibot sa mga mata, pagpahupay sa paghubag ug itom nga mga lingin. Kini adunay kabtangan sa pag-smoothing gamay nga pagsulat sa mga wrinkles.
2. Macadamia. Maayo ang pag-alima ug pag-moisturize sa panit. Gigamit sa pagpakunhod sa mga epekto sa katugnaw ug hangin sa tingtugnaw. Adunay usa ka rejuvenating nga epekto.
3. Grape binhi. Angayan alang sa pagmasahe sa nagkalayo ug dehydrated nga panit. Gipugas kini sa umog, nagdugang sa sulod sa elastin sa mga tisyu. Mahinumduman nga kini nga lana dili mahimong gamiton alang sa problema ug sa panit nga panit.
4. Coconut.
5. Jojoba. Angay alang sa tanang matang sa panit. Dili ang hinungdan sa mga alerdyi ug pagsampar sa mga lungag, kini maayo nga masuhop, nga dili mohatag sa masidlak nga pagsidlak.
Hain nga importante nga mga lana ang angay alang sa pagmasahe ingon nga usa ka aktibo nga sangkap?
- sandalwood;
- orange;
- chamomile;
- lemon;
- neroli;
- patulon;
- cayaput;
- cloves;
- bergamot;
- mint;
- lavender;
- ylang-ylang;
- rosemary;
- geranium;
- sipres;
- fennel;
- eucalyptus;
- cedro;
- Mandarin;
- thyme;
- juniper;
- tea tree.
Ang tanan nga mga lana mahimong sagolon dili lamang sa batakang elemento sa tanum, kondili usab sa matag usa. Sila hingpit nga nag-interact ug nagpalambo sa mapuslanon nga kabtangan sa matag usa.