Ang nagdilaab nga cocktail gikan sa kiwi

Kung unsa ka mapuslanon ang citrus sa tanan, apan tungod sa usa ka rason, uban sa pagkapopular sa kiwi ang tanan nahimong mas grabe. Kung adunay kakulangan sa bitamina, unsa ang imong kaonon? Ang labing kasagaran nga tubag mao ang mga oranges, apan kini nga usa lamang ka kiwi nga bunga naglakip sa usa ka adlaw-adlaw nga bitamina C nga lagda. Tinuod man ang lami, o kung ang mga tigbaligya nagtrabaho nga mas grabe kay sa "orange", apan ang kamatuoran nagpabilin: ang kiwi dili makatarunganon nga nagpatong sa mga fruit shelter.

Ang labing maanindot nga butang mahitungod sa niini nga shaggy bunga, tingali, dili bisan pa sa pagpakig-away batok sa beriberi (kita na nga miluwat sa niini nga katalagman), apan ang kamatuoran nga kiwi makatabang sa pag-sunog sa tambok.

Ang pinakamaayo nga paagi sa pagpahimulos niining makahulagway nga kalidad mao ang pag-andam og usa ka tambok nga pagsunog gikan sa kiwi. Human sa tanan, sa liquid nga porma, sa bisan unsa nga kaso, kita mokaon sa kiwi labaw pa.

Ang mga Benepisyo sa Kiwi alang sa Fat Burning

Sa dili pa kita magsugod sa pag-andam og usa ka tambok nga pagsunog gikan sa kiwi sa usa ka maanindot nga berde nga kolor, kita kinahanglan nga makaamgo unsa ang gihatag niini kanato:

• Ang kiwi nagahinlo sa mga sudlanan sa kolesterol sa dugo, nga dili lamang makatabang sa pagtangtang sa labing "makuyaw" nga tambok gikan sa lawas, apan usab makunhoran ang risgo sa stroke;
• Ang Kiwi adunay daghan nga mga antioxidant, nga miputol sa epekto sa mga libreng radicals, nagpadali sa proseso sa pagkatigulang ug nagpahinay sa metabolismo;
• ang usa ka gisunog nga cocktail nga kiwi mahimong usa ka tinubdan sa mga bitamina C, E, provitamin A, potassium ug fiber;
• Ang Kiwi adunay daghan nga dili kaayo asukar kay sa ubang mga prutas;
• Ang kiwi nagpausbaw sa panghilis, makapahupay sa mga pagsabwag, pagsakit sa kasingkasing human sa bug-at nga pagkaon;
• ang usa ka pagsunog sa kiwi nga kiwi mag-adjust sa buhat sa mga kidney ug mga tinai, nga magtugot kanimo sa pagkalimot mahitungod sa pagpamunga ug pagkalot.

Cocktail recipe gikan sa kiwi

Kiwi cocktail

Aron sa pag-andam sa usa ka pagsunog sa tambok nga kiwi gikan sa kiwi, kini nagkinahanglan og gamay nga panahon ug paningkamot, ang ingon nga cocktail usa ka sulud nga kapuli alang sa mga "sandwich" nga mga pamahaw, nga kita madala sa buntag sa buntag.

Sagol:

• kiwi - 1 ka piraso;
• lemon - duha ka singsing nga may katahum;
• parsley - 6 nga mga sanga;
• Mint - 6 ka sanga;
• tubig nga 100 ml;
• dugos - 1-2 tsp.

Pagpangandam

Ang Kiwi nahugasan ug nahugno. Sa blender gibutang namon ang kiwi , lemon, parsley sprigs ug mint dahon. Sa natapos nga "mash" kita makadugang dugos ug tubig. Sa makausa pag-usab, paghumol ug paglingaw.