Gikan sa pagkabata gitudloan kita sa paghunahuna nga ang tanan nga mga panit makadaot. Bisan pa, ang mapuslanon nga mga kabtangan sa sunflower halva nagpanghimakak niini nga pagtuo, tungod kay kini dili usa lamang nga hinam-is, apan usa ka kamalig sa sustansya ug mga bitamina.
Unsa ang mapuslanon nga sunflower halva?
Ang Halva usa ka karamelo, gilat-an sa mga nut, mga liso, linga o uban pang mga filler. Tungod kini nga komposisyon nga kini naglangkob sa daghang mga polyunsaturated fatty acids, kapuslanan sa mga tambok sa utanon, natural nga protina sa utanon, bitamina E ug daghan nga mga elemento - sodium, magnesium, copper, calcium ug uban pa.
Tungod sa maong komposisyon, ang halva naghatag og kalig-on, naglig-on sa lawas, nagpalambo sa pagbag-o sa tisyu, nagpalambo sa metabolismo. Bililhon ug ang mga benepisyo sa halva alang sa mga kababayen-an - tungod kay ang bitamina E nagpadako sa reproductive function ug nagpalambo sa panglawas sa babaye nga mga organo, ang kanunay nga paggamit sa halva mahimong gitawag nga komplikado nga pamaagi sa maayo nga kaayohan, nga makatampo usab sa posibilidad sa pagpanamkon.
Kaayohan ug kadaot sa sunflower halva
Bisan pa sa kamatuoran nga ang halva usa ka talagsaon nga matang sa mapuslanon nga katam-is, kini usab adunay negatibo nga bahin: taas nga enerhiya nga bili ug daghan nga mga carbohydrates. Sa 100 g sa produkto gikinahanglan ang mahitungod sa 515 kcal ug 54 g sa carbohydrates. Tungod kini nga pagkasunod-sunod nga ang halva gidili sa mga diabetics ug mga tawo nga nag-antos sa sobra nga katambok .
Posible ba ang halvah sa pancreatitis?
Ang mga tawo nga nag-antos sa pancreatitis lain nga kategoriya sa mga kontraindikado sa halva. Tungod sa taas nga unod sa tambok (mga 30 g matag 100 g sa produkto) ug mga sugars nga adunay sakit, ang eastern delicacy mahimong hinungdan sa usa ka exacerbation. Ang aso ug tam-is nga pagkaon naghatag sa usa ka seryoso nga palugut sa pancreas, busa ang halvah niini nga kaso kinahanglan nga biyaan sa hingpit.