Ang green nga kape dili fried, raw coffee beans, ug dili usa ka espesyal nga matang sa kape. Sumala sa sulod sa antioxidants, ang berdeng kape usa sa mga kampeon sa uban nga mga produkto, kini nag-abut bisan sa pula nga alak, lana sa oliba ug berdeng tsa .
Dili sama sa sinugba nga mga liso sa kape, ang lunhaw nga kape adunay dili kaayo caffeine, apan doble sa daghang mga amino acid. Dugang pa, ang mga hilaw nga lugas adunay chlorogenic acid, nga nalaglag sa dihang ang mga lugas nga gipugas. Kini nga asido adunay usa ka talagsaon nga kabtangan aron sa pagguba sa tambok.
Natural nga green slimming nga kape
Ang green nga kape nag-ali sa pagsuyop sa mga tambok ug glucose diha sa mga tinai, nga mosangpot sa pag-ubos sa timbang, pagpaubos sa asukar sa dugo. Ang berdeng kape dulls hunger, pagkunhod sa kahinam. Ang uban nga mga nutrisyonista nangatarongan nga ang kanunay nga paggamit sa green nga kape sa pagkaon makatabang sa pagpadali sa pagkawala sa timbang, ug usab pagpugong sa pag-recruit sa pag-usab.
Paggamit sa berdeng kape
Ang paggamit sa berde nga kape nagkalainlain. Gikan sa kini sila dili lamang sa usa ka ilimnon, apan usab sa lana, extracts ug mga kinuha alang sa produksyon sa mga suplemento sa pagkaon ug mga tambal. Ang lunhaw nga kape gigamit usab sa kosmetolohiya, ingon nga bahin sa mga anti-cellulite creams ug scrubs, tungod sa caffeine content ug uban pang aktibo nga mga sangkap. Tungod sa kamatuoran nga ang lana gikan sa mga lunhaw nga liso nagpabilin sa tanan nga mga elemento sa micro ug macro, mga bitamina ug mga amino acid nga anaa sa mga lugas, kini usa usab ka bahin sa moisturizing ug regenerating nga mga krema.
Mga paagi sa pag-andam og berdeng kape
Dili lisud ang pag-andam og usa ka ilimnon gikan sa berdeng kape. Nagkinahanglan kini og green nga kape ug init nga tubig. Ang gidaghanon sa paggaling sa mga lugas depende sa teknolohiya sa pagpangandam. Mahimo kining linuto sa usa ka ordinaryong tighimo sa kape sa Turkish, frenchpress, geyser, drip o kompreso nga makina sa kape. Ang kasagaran nga paggaling sa mga lugas alang sa mga tigpabuthay sa kape, dili maayo alang sa frenchpress, ug maayo ang maayo alang sa mga Turko.
Kon mogamit ka og Turk alang sa kape, ibutang ang 2-3 ka kutsarita nga kape sa yuta nga adunay usa ka baso nga tubig ug isul-ob ang medium nga kainit. Hinumdomi nga ang bililhon nga pagkawala sa timbang nga chlorogenic acid nadaut sa lig-on ug taas nga pag-init, busa dili kini dad-on sa usa ka hubag. Alang sa frenchchpress ayaw gamita ang tubig nga nagabukal, ibubo ang kape nga init nga tubig lamang ug ipaumon kini sa mainit nga dapit sulod sa 10-15 ka minuto.
Inom gikan sa berde nga kape adunay usa ka piho nga mapait nga tasa nga lahi, nga lahi sa kasagarang itom nga kape. Kinahanglan kining kaonon sa 15 minutos sa dili pa mokaon.
Ang green nga kape, bisan og kini dunay dili kaayo caffeine kay sa itom nga kape, dili angay nga gamiton sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye, sakit sa kasingkasing, hypertension, sakit sa tiyan, atherosclerosis ug thyroid disease.