Usa sa seryoso ug malisud nga pag-ayo sa mga sakit mao ang liver hepatosis.
Unsa ang hepatosis?
Ang atay usa ka talagsaon nga kugihan, tungod sa tanan nga butang nga makuha sa atong baba anaa sa usa ka matang sa pagsala, ug ang mga makadaot nga mga butang nalangan. Apan sa paglabay sa panahon, kon daghan ang maipon, ang mga selula sa atay magsugod nga mawad-an sa ilang mga gimbuhaton sa pagpanalipod ug gitabonan sa tambok. Ingon nga resulta, ang atay nagkagrabe ug ang mga sangputanan sa niini nga suliran mahimong masulub-on.
Unsay gihatag sa pagkaon?
Ang mga doktor nga therapist ug mga nutritionist nag-ingon nga kini ang pagkaon alang sa tambok nga hepatosis - usa sa mga nag-unang paagi sa pagtambal niini nga sakit. Kini kinahanglan nga matala - wala'y kasakit. Apan adunay usa ka resulta, unsa man ang essence sa dietary nutrition sa niini nga sakit?
Gitugyan sa usa ka doktor, sumala sa imong tagsa-tagsa nga mga kinaiya ug ang matang sa pagpasagad sa sakit, ang pagkaon nagtugot kanimo sa pag-normal sa metabolismo sa tambok sa lawas, pagpakunhod sa "dili maayo" nga cholesterol ug inanay nga pagpahiuli sa tanang mga katuyoan sa atay.
- Ang tambok sa atay nga pagkaon sa hepatosis mahimo lamang modaug kon kini gipugos nga ipatuman, apan dili magdahum nga sulod sa usa ka semana ang tanang mga problema masulbad.
- Ang rational selection sa mga produkto makatabang sa pag-normalize sa suplay sa liver glycogen, nga responsable sa lebel sa glucose sa dugo.
- Ang hustong nutrisyon makatabang sa pagpasig-uli sa paggama sa bile, nga makatabang sa lawas sa pagkuha sa mga hilo ug mga hilo.
Siyempre, ang usa kinahanglan dili magsalig sa makatarunganong nutrisyon nga mag-inusara. Siyempre, ang mga droga dili malikayan, apan ang tambok nga hepatosis makapasayon sa pagkaon, ug ang pagtambal mas epektibo.
Unsa nga mga pagkaon ang gilakip sa pagkaon?
Gitukod kini nga alang sa normal nga paglihok sa atay, ang mga protina kinahanglan nga igahatag adlaw-adlaw sa lawas - 1 g kada kilo sa timbang sa lawas sa tawo; tambok - hangtod sa 70 g; Ang uban nga pagkaon dili kinahanglan nga adunay daghan nga kolesterol ug "paspas nga" carbohydrates. Busa, alang sa pagpasig-uli sa tanang mahinungdanon nga gimbuhaton, usa ka pagkaon ang gireseta alang sa tambok nga hepatosis sa atay , usa ka numero sa pagtambal nga numero 5.
Ang pagkaon naglakip sa:
- tinapay ug panaderya sa pagka-on sa kahaponon nga adunay mga punoan gikan sa linuto nga karne, isda, keso sa cottage;
- utanon, dairy ug sereal nga bugas nga walay karne;
- karne sa manok, pabo nga walay panit; koneho, batan-on nga veal ug low-fat nga baboy;
- bisan unsang mga dairy nga produkto nga adunay tambok sulod sa ubos sa 6%;
- tam-is nga mga prutas, uga nga prutas , non-acidic ug non-vigorous nga mga utanon;
- mga itlog - sa limitado nga gidaghanon;
- mantikilya nga natural, utanon nga dili maayo - sulod sa mga limitasyon nga gitukod sa doktor.
Ang tambal nga hepatosis gitratar, ug ang pagkaon nga gireseta sa doktor makatabang sa pagkaayo, kung kini naobserbahan.