Oatmeal porridge - dili mapakgang, ang labing mapuslanon nga pagsugod sa adlaw alang sa tanan, gikan sa gamay ngadto sa dako. Apan unsa ang buhaton kung ang iyang lami daw dili ka makalingaw ug dili makapalipay. Sulayi ang pagdugang sa usa ka saging nga giputol sa mga hiwa, giputol ang mga piraso o ubang mga sangkap nga imong gusto, ug ang iyang lami magdula og bag-o, dili lamang maanindot ug adunahan, apan usab mga mapuslanon nga mga nota.
Sa ubos atong ihalad ang labing popular nga mga resipe sa oatmeal sa saging.
Ang resipe alang sa tapulan nga oatmeal uban sa saging
Sagol:
- oatmeal flakes - 0.5 tasa;
- gatas o tubig - usa ka baso;
- granulated asukar - 1-2 tbsp. kutsara;
- mantequilla - 2 tbsp. kutsara;
- dako nga saging - 1 pc.
Pagpangandam
Sa usa ka gamay nga saucepan o ladle ibubo nato ang gatas o tubig, ibubo ang oat flakes, idugang ang asukar, mantikilya, mga piraso sa pre-peeled ug sliced nga saging ug kainit sa luto sa usa ka hubag, usahay mag-agda. Dayon tabunan ang usa ka taklob, ipalong ang kalayo ug i-insister sulod sa lima ka minuto.
Oatmeal uban sa saging, mga nut ug dugos alang sa pamahaw
Sagol:
- oats flakes - 90 g;
- gatas - 200 ml;
- tubig - 200 ml;
- dako nga saging - 1 pc.
- granulated sugar - sa pagtilaw;
- dugos nga likido - nga makatilaw;
- giasal nga hazelnuts - aron makatilaw;
- asin - pinch.
Pagpangandam
Gatas ug tubig ibubo sa usa ka saucepan, dad-a sa usa ka hubag, paglabay sa usa ka pinch nga asin, oat flakes, lutoon mo, stirring sa tulo ngadto sa lima ka minutos, ug kita sa brew ingon sa daghan. Gibalhin nato ang porridge sa usa ka plato, apod-apod ang saging nga giputol sa mga sirkulo, isablig uban sa nahugno nga giasal nga hazelnuts ug ibubo ang dugos.
Oatmeal sa tubig nga adunay saging ug kaningag
Sagol:
- oats flakes - 1 nga baso;
- tubig - 2.5 ka copa;
- granulated asukar - 1 tbsp. kutsara;
- saging - 2 pcs.
- cinnamon powder - nga makatilaw;
- pasas - 3 tbsp. kutsara;
- asin - pinch.
Pagpangandam
Papainiton ang tubig nga gibubo ngadto sa usa ka saucepan o mag-scoop sa usa ka hubag, makadugang asin, asukar, oat flakes, pasas ug cinnamon. Lutoa ang lima ka minuto, idugang ang gipanitan ug putlon ang mga hiwa sa mga saging ug ibutang kini sa ilaga sa laing pito ka minuto.