Ang tanan gusto sa carbonated water - mga hamtong ug mga bata managsama. Gipamatud-an nga kini ang makatupong sa kauhaw nga mas maayo kay sa yano nga tubig, ug usab sa kadaghanan nga mga kaso luwas, tungod kay ang bakterya dili makamugna niini. Apan takus ba ang pag-apil niining ilimnon sa imong pagkaon?
Ang carbonated mineral water makadaot ba?
Adunay natural nga carbonated mineral nga tubig , ug kini giila ingon nga labing mapuslanon sa tanan, tungod kay kini naglangkob sa maximum nga gidaghanon sa mineral nga mga butang. Bisan pa, ang kahimtang medyo lahi sa mga mineral nga tubig, nga gipaandar sa mga kondisyon sa produksiyon.
Ang gagmay nga mga bula sa gas magpausbaw sa pagsagol sa acid, nga maoy hinungdan sa pag-usbaw sa lebel, nga gisundan sa bloating. Kon ikaw adunay taas nga acidity o adunay mga sakit sa tiyan ug mga tinai, sa dili pa gamiton ang mineral nga tubig, kini labing maayo nga papauyogon kini ug ibilin kini sa makadiyot nga walay taklo aron tugotan ang gas nga mogawas.
Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang carbonated nga tubig maayo alang sa pagkawala sa gibug-aton, bisan pa, dili kini hingpit nga tinuod. Sa panahon sa pagbug-os sa timbang kini girekomendar sa pag-inom sa yano nga tubig nga imnonon, ug labing maayo sa igo nga gidaghanon - dili moubos sa usa ka litro o duha kada adlaw.
Matam-is nga soda nga tubig - kadaut o kaayohan?
Ang matam-is nga soda, dugang sa mga minus nga nagdala sa kaugalingon niini nga tubig nga soda, nagtago sa kakuyaw sa asukal sa iyang kaugalingon. Nahibal-an nga sa usa ka paborito nga daghang Coca-Cola alang sa matag baso sa ilimnon labing menos 5 ka kutsara nga asukar! Kini nagpukaw sa kusog nga pagkadunot sa ngipon ug hinungdan sa grabe nga kadaot sa atay ug sa tibuok gastrointestinal tract.
Ang laing negatibo nga bahin sa soda mao ang kemikal nga mga additives: kini mga tina, mga lami, ug mga enhancer sa palami. Sa daghang sodas adunay phosphoric acid, nga makapukaw sa dagway sa mga bato sa kidney.