Matam-is nga mga itlog

Aron makakuha og usa ka impresibo nga katungdanan sa enerhiya alang sa tibuok adlaw, among gihangyo nga magluto alang sa pamahaw, usa ka tasty, makapatagbaw ug mapuslanon nga tam-is nga omelet.

Kini lahi sa naandan nga omelet nga adunay presensya sa asukar, nga daling mapulihan sa uban pang mga tam-is nga sambog, o mga additives gikan sa prutas, kini mansanas, peras, saging. Ang pagtukod sa usa ka espesyal nga piquant ug talagsaon nga pagtilaw sa pinggan makab-ot pinaagi sa pagdugang sa vanilla, cinnamon o uban pang mga humot nga mga panakot niini. Ang dili katuohan nga lamian ug makapatagbaw kaayo usa ka tam-is nga omelet , diin mahimo nimong ibutang ang bisan unsa nga prutas, pasas, pinatuyong nga pinaugang mga apricot o mga nut.

Sa ubos atong hisgotan kon unsaon sa madali ug husto nga pag-andam sa lamian nga tamates.

Matam-is nga mga itlog nga adunay mga mansanas

Sagol:

• mga itlog - 5 pcs;
• mansanas - 3 ka piraso;
• sour cream - 100 ml;
• nga harina - 1 tbsp. kutsara;
• granulated asukar - 3 tbsp. kutsara;
• powdered sugar - nga makatilaw;
• mantikilya - 50 g;
• cinnamon - sa kabubut-on;
• asin - pinch.

Pagpangandam

Diha sa usa ka frying pan uban sa natunaw nga cream butter nga gibuklad ang nahugasan, gipauga, gipanitan ug gipili nga gipanitan, gisagup nga mga mansanas, ug gibutang kini sa sulod sa lima ka minutos, usahay hinay-hinay. Mahimo nimong idugang ang usa ka gamay nga kaningag sa ila alang sa palami. Ang mga itlog, asukar, asin ug harina nga gisagol sa whisk o fork hangtud nga hapsay, idugang ang sour cream, gibunalan kini ug ibubo ang mga mansanas. Magaluto sa usa ka taklob sa ubos nga kainit hangtud maluto.

Nag-alagad kami sa usa ka matam-is nga omelet nga may mga mansanas, nga gisabligan og powdered sugar.

Matam-is nga omelette nga may keso sa cottage ug saging

Sagol:

• itlog - 4 ka buok;
• gatas - 400 ml;
• cottage cheese - 200 g;
• Ang saging dako - 2 pcs .;
• granulated sugar - 60 g;
• vanilla;
• asin.

Pagpangandam

Ang mga itlog gisagol sa asukal ug usa ka gamay nga pinch nga asin hangtud uniporme, idugang ang gatas, kon gikinahanglan Gipahid pinaagi sa usa ka sieve cottage cheese, vanilla ug hinayhinay hangtud nga hapsay. Gipakilala namon ang mga dalag nga mga saging nga guntingon sa mga cubes ug hinayhinay nga gisagol. Ibubo ang resulta nga masa ngadto sa usa ka porma sa silicone o non-stick coating ug pagluto sa preheated 200 degree nga hurno sulod sa mga trayenta traynta ka minuto.

Nag-alagad kami sa usa ka lami nga tam-is nga omelette nga may keso nga saging ug saging, pagputol kini sa mga bahin ug dekorasyon sa mga piraso sa saging.

Sa susama nga paagi, mahimo ka mag-andam og usa ka matam-is nga omelet, ilisan ang mga saging nga may strawberry, raspberry o uban nga mga berry. Kini dili usab dili kaayo tasty.