Tingali, labing menos sa higayon nga imong nasugatan ang usa ka tanum sama sa jusai, apan tingali wala ka mahibal-an kung unsa ang gitawag niini. Ang ikaduha nga ngalan niini nga tanum mao ang sibuyas nga sibuyas o humot. Ang mapuslanong kabtangan sa jusai susama sa mga nakita sa mga sibuyas o ahos. Ang Jusai o jutsai miabut kanamo gikan sa Mongolia ug China, human sa makadiyut ang tanum dali nga mikaylap ug sa among latitud.
Unsa ka mapuslanon ang jusai?
Kini nga tanum gi-ganahan sa daghan tungod sa mga kalidad sa pagtilaw niini, kini sagad gigamit sa pagluto. Mahimo kini idugang ngadto sa mga plato sa bag-ong porma o bisan pa sa lata alang sa tingtugnaw. Walay usa sa mga kabtangan sa jussai ang wala makaapekto sa kaging, busa mahimo nimong tipigan kini nga porma.
Ang kaamgiran sa mga sibuyas naghatag sa tanum sa samang mapuslanong mga kalidad ug medisina. Kung itandi sa uban pang susama nga mga tanum, usa kini sa labing kaloriko. Gawas pa sa pagtubo isip dugang sa mga plato, kini usab may kalabutan isip usa ka dayandayan sa infield tungod sa mga dahon sa hayag nga lunhaw nga kolor. Ang jusai namulak sa gagmay nga puti nga mga bulak, nga gitawag usab og mga asterisk.
Ang paggamit sa sibuyas jusai makita dayon. Ang mga inflatables ug mga dahon sa tanum adunay daghang kantidad sa ascorbic acid, nga makatabang sa pagpalig-on sa resistensya ug dili lamang. Kini nga tanum nagpalihok sa pagkaandar sa sistema sa endocrine, naglig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo ug cartilage. Ang ingon nga mga sibuyas mapuslanon alang sa pagkaon panahon sa sip-on ug mga sakit sa respiratory system. Makatabang usab ang pagkuha sa bile.
Mga benepisyo ug kadaot sa jusai
Ang paggamit niini nga tanom nagbantay uban ang pasidaan, ilabi na sa unang higayon, tungod kay kini hinungdan sa alerdyik kung dili intolerante sa pipila ka mga tawo.
Dili kini girekomendar nga gamiton kini alang sa mga tawo nga adunay mga sakit nga makapahubag sa gastrointestinal tract, bisan pa, sama sa sibuyas, kini mahimong hinungdan sa heartburn ug dili makalipay nga mga sensation, busa sa diha nga ipaila kini nga tanum ngadto sa pagkaon, magsugod sa paggamit niini gikan sa gamay nga kantidad.