Ang duga sa grapefruit dili sama ka popular sa uban pang mga juice sa citrus tungod sa kahilom nga kapaitan. Apan kinahanglan nga dili nimo kini biyaan, mapuslanon kaayo kini! Ang duga sa grapefruit makatabang sa taas nga presyur. Nagpalambo sa panumduman ug pagtagad. "Limpyo" ang sistema sa sirkulasyon gikan sa "dili maayo" nga cholesterol ug makatabang sa pagsunog sa tambok. Ug usab makatabang sa pagtrabaho sa tiyan, atay ug sa kidney, pagkuha sa sobra nga likido ug mga hugaw nga mga produkto gikan sa lawas.
Ug kung dili pa ikaw usa ka fan sa juice sa grapefruit, dili kinahanglan nga imnon kini sa lunsay nga porma. Mahimo nilang pun-on ang mga bunga sa prutas , lutoon ang duga sa mas tam-is nga bunga. Pananglitan, ang orange-grapefruit juice makapahayahay kaayo sa kainit sa ting-init.
Ang duga sa grapefruit usa ka bahin sa daghang mga alkohol nga mga cocktail. Ang mga resipe sa labing makapainteres niini gihatag sa ubos. Mohimo kami dayon og reserbasyon, ang sinultihan bisan diin moadto lamang sa bag-ong gipuga nga juice. Ang mga sinalikway gikan sa usa ka matahum nga sungkod dinhi dili angay!
Vodka nga duga sa grapefruit
Sagol:
- vodka - 60 ml;
- grapefruit juice - 100 ml;
- liqueur "Cointreau" - 5 ml.
Pagpangandam
Ang vodka ug duga sa grapefruit ibubo ngadto sa taas nga bildo, makadugang kita sa usa ka tulo sa Cointreau ug isagol kini. Kon imong dugangan ang mga proporsiyon, alang sa usa ka dako nga kompaniya mahimo ka nga mag-alagad niini nga cocktail sa usa ka banga.
Daiquiri cocktail uban sa juice sa grapefruit
Sagol:
- puti nga rum - 50 ml;
- Sugar syrup - 20 ml;
- grapefruit juice - 20 ml;
- apog - 1/4 pcs .;
- yelo (cubes) - 200 g.
Pagpangandam
Ibubo ngadto sa shaker juice, rum ug sugar syrup. Sota sa duga sa apog sa apog. Pun-a ang magdala sa ice cubes ug whisk. Atong ibubo sa usa ka chilled nga bildo pinaagi sa usa ka strainer (espesyal nga strainer) aron ang yelo dili makuha sa cocktail.
Champagne nga duga sa grapefruit
Sagol:
- grapefruit juice - 300 ml;
- champagne (uga) - 1 botelya;
- raspberry - 4 pcs.
Pagpangandam
Sa usa ka baso, ibubo ang ikaupat nga bahin sa juice ug pun-a kini sa chilled champagne . Among giadornohan ang mga raspberry nga adunay mga raspberry ug grapefruit nga panit. Ania kami nagsilbi!
Cocktail "Magic Island" uban sa juice sa grapefruit
Sagol:
- duga sa grapefruit - 25 ml;
- duga sa pinya - 75 ml;
- Coconut cream - 25 ml;
- cream - 10 ml;
- garnet syrup - 1 ka kutsarita;
- ice nahugno - 1/2 st;
- lemon - usa ka piraso.
Pagpangandam
Among ibutang ang yelo sa blender ug ibubo sa tanan nga mga sagol. Puasa nga whisk ug ibubo ngadto sa usa ka taas nga baso. Nagdayandayan kami sa usa ka piraso sa lemon, papel nga payong ug ilimnon pinaagi sa usa ka tube.
Martini nga may juice nga grapefruit
Si Martini talagsa rang moinom sa lunsay nga porma - kusgan ug matam-is nga matilawan. Kasagaran kini gipadako sa mga duga. Pananglitan, ang citrus nga mga prutas, hingpit nga makapahumok sa mga tala sa alkohol, ug ang ubas manguha sa sobra nga katam-is ug makapa-refresh.
Sagol:
- martini - 100 ml;
- grapefruit juice - 100 ml;
- ice (cubes) - 2 pcs.
Pagpangandam
Diha sa salamin maglabay og duha ka ice cubes. Pun-a ang martini ug duga sa grapefruit, ug pag-inum sa usa ka cocktail pinaagi sa usa ka uhot.
Lemonade gikan sa grapefruit
Sagol:
- dugos - 2 tbsp. kutsara;
- grapefruit juice - 6 tbsp. kutsara;
- juice juice tangerine - 4 tbsp. kutsara;
- ang tubig mao ang mainit nga - 1 tbsp. kutsara;
- bugnaw nga tubig - 1 tbsp.
Pagpangandam
Dugos ang gipadako sa init nga tubig ug gisagol sa juice sa grapefruit. Idugang ang duga sa tangerine ug tubig sa yelo. Pag-agay ug pag-alagad sa usa ka taas nga baso, nga adunay usa ka uhot.
Ang grapefruit adunay pipila ka kaloriya, mao nga kini maayo alang sa mga sumusunod sa nagkalain-lain nga mga diyeta. Dugang pa, ang juice sa grapefruit makatabang sa pag-ayo nga mas dali human sa grabeng pisikal nga pagpaningkamot ug pagbansay, nga wala magtugot sa pagpalambo sa chronic fatigue syndrome. Kini kinahanglanon alang sa tanan nga mahigalaon sa sport ug magdala sa aktibong estilo sa kinabuhi. Gikan dinhi ang usa ka makalipay nga konklusyon - sa mga fans sa usa ka superfluous kgs nga grapefruit juice dili makaguba!