Ang mga ilimnon sa enerhiya - kadaot o kaayohan?

Ang mga tiggama sa mga ilimnon sa enerhiya nalipay sa dakong kakulang sa mga pwersa ug oras, nga, isip usa ka tibuok-kalibotang epidemya, milanog sa tibuok kalibutan. Karon usa ka atleta, usa ka workaholic, ug usa ka amateur nga nadani sa usa ka nightclub, una sa tanan, ang mga ilimnon dili enerhiya, apan usa ka coke. Ang mga kompaniya nga nag-espesyalisar sa ilang produksyon nagkombinsir nga ang epekto sa enerhiya nga ilimnon sa lawas sa tawo usa ka positibo kaayo. Bisan pa, sa samang higayon, daghang mga nasud aktibong nagdili sa pagbaligya sa mga power engineers sa mga supermarket, pagbalhin kanila ngadto sa mga botika, ingon nga mga medisina. Ug ang mga kaso nga adunay usa ka makamatay nga sangputanan human makuha ang banga-ang lain nahimong mas kanunay ...

Kaayohan

Ang pagsulti sa mga sekreto nga mapa sa mga prodyuser, mahitungod sa kadaot o benepisyo sa mga ilimnon sa enerhiya, magsugod kita, bisan pa niana, adunay positibo.

Una, ang pagkonsumo niini nga matang sa ilimnon gipakamatarung alang sa mga atleta kinsa nagkinahanglan nga makasugakod sa usa ka wala'y tupong nga luwan. Kini nga pamaagi kinahanglan nga kontrolado sa usa ka sports doctor.

Ikaduha, bisan kung wala ka magtrabaho uban sa kaunoran apan sa utok, ang konsumo sa enerhiya imbis nga kape makatarunganon usab, ilabi na sa mga pores sa "deadline". Usab kusog, dili kana gipakita, apan dili gidili, ngadto sa mga estudyante sa mga panahon sa sesyon. Walay usa nga mangatarungan nga sa kinabuhi ni bisan kinsang tawo adunay mga yugto kung kinahanglan nimo ang pagpalihok sa tanan nga pwersa (mental o pisikal), ug ang sektor sa enerhiya makatabang gayud.

Gikinahanglan ang pagtagad sa duha ka mga pangunang kategoriya sa mga "refresh" nga mga ilimnon:

Ang enerhiya sa caffeine mas angay alang sa mga tawo nga nagtrabaho o nagtuon nga ulahi, ug bitamina alang sa mga atleta.

Gipalig-on, kon itandi sa kape, ang aksyon sa mga power engineers dili tungod sa "bisan unsa nga chemistry", apan tungod sa glucose ug caffeine, ingon man usab sa carbonated consistency. Ang enerhiya usa ka kombenyente ug dali nga paagi aron madugangan ang produksyon.

Makadaut

Ang kadaot sa mga ilimnon sa enerhiya tungod sa kamatuoran nga ang mga tawo nga naglingkod sa ingon nga usa ka kasarang nga ilimnon labi pa nga gitugutan (sobra sa duha ka lata kada adlaw). Ug kini mosangpot sa kusog nga tibok sa kasingkasing, madugangan ang gikulbaan nga kahadlok sa sistema sa nerbiyos, ug taas nga presyon sa dugo.

Ang mga power engineers dili makahatag kanimo og kusog, kini makaapekto sa lawas sa ingon nga paagi nga kami makakuha og kalig-on gikan sa among kaugalingong mga reserba, alang sa paggamit niini, kinahanglan pa nga magbayad. Ang makadaot nga enerhiya nga ilimnon - ang "payback" gipakita sa matang sa insomnia, irritation, depression.

Ang caffeine - ang nag-unang bahin sa mga engineer sa kuryente makapaadik, ug ang nagdugang nga konsentrasyon sa bitamina B nagdugang sa dughan sa kasingkasing, nagdala sa mga pag-uyog sa mga sanga.