Ang cranberry maayo ug dili maayo

Daghang mga tawo ang nahibulong, unsa ang kaayohan ug kadaot sa mga cranberry? Sa pagkatinuod, ang berry adunay daghan nga mapuslanon nga mga kabtangan, ug gamiton kini dili lamang sa bag-ong porma. Kung nahibulong ka kung adunay kaayohan ug kadaot, lakip na ang jam gikan sa cranberries, nan karon mahibal-an nimo kini.

Ang cranberry maayo ba o dili maayo alang sa panglawas?

Una sa tanan buot kong isulti bahin sa mga benepisyo sa cranberries alang sa panglawas sa kababayen-an ug kalalakin-an sa kinatibuk-an. Gigamit kini sa mosunod nga mga sitwasyon:

1. Aron mapauswag ang kapasidad sa pagtrabaho ug tono sa lawas nga adunay lainlaing matang sa mga karga.
2. Aron limpyohan ang lawas sa mga makadaot nga mga butang ug mga hubag.
3. Ang cranberry gigamit aron mapugngan ang mga sakit sa urinary system.
4. Ang halok gikan sa usa ka cranberry, ang kaayohan ug kadaot nga atong gihulagway karon, nagtugot sa pagpalig-on sa kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas nga may rheumatism, hypertension ug diabetes.
5. Ang grated cranberries nga adunay dugos mahimong usa ka labing maayo nga himan alang sa paglikay sa atherosclerosis.
6. Aron makuha ang mga proseso sa pagpanghubag sa mga sakit nga gynecological nga wala ang paggamit sa mga medisina, kinahanglang moinom ka sa ikaupat nga bahin sa juice sa cranberry sa dili pa mokaon.
7. Ingon nga dugang nga tambal alang sa tuberculosis, dad-a tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon, ang duga sa cranberry nga may dugos. Usab, sa diha nga ang tuberculosis girekomenda, adunay usa ka komposisyon sa mga bunga sa mga cranberry, lana sa lana ug dugos.

Kadaot sa cranberry

Aron dili makadaot sa imong lawas, sa dili ka pa magsugod sa pagkaon sa cranberries, kinahanglan ka mosunod sa mga lagda:

1. Ayaw pagkuha sa berry sa usa ka walay sulod nga tiyan.
2. Aron mapanalipdan ang tanan nga bitamina, atol sa pag-andam sa pag-inom, ang cranberries dili kinahanglan nga lutoon, ibubo lamang ang init nga tubig.
3. Human sa matag paggamit sa berries, hikting ang imong baba sa tubig.

Kon imong sundon kining mga rekomendasyon, ang imong lawas makadawat lamang sa mapuslanon nga mga sagol uban niining talagsaon nga berry, nga nagtugot kanimo sa pagsagubang sa daghang mga sakit.