Ang beetroot salad nga adunay ahos - orihinal nga mga resipe sa usa ka yano nga pagkaon nga bitamina alang sa matag lami!

Sulod sa mga dekada, ang usa ka beet salad nga adunay ahos wala mawala ang pagkapopular niini. Dili kini katingad-an: ang usa ka matam-is nga utanon nga may lami nga mga panakot nga nagkalainlain ang panagway nga makahimo sa usa ka home menu nga mag-inusara, apan sa kombinasyon sa mga panakot ug panapton nga sila mahimong maanindot nga snaks, kung wala ang usa ka festive table kasagaran dili.

Sa unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka beetroot salad uban sa ahos?

Ang beetroot salad nga adunay ahos mahimong maandam sa daghang mga paagi. Una, tinoa kung unsa nga porma ang beet - sa hilaw, linuto o lutoon. Alang sa "hilaw" nga mga salads, ang mga beets gipahid sa usa ka grater, ang ahos gidugang ug gigamitan og mantikilya ug lemon. Ang gilat-an ug lutoon nga mga beets nagsagol sa keso, utanon, ug may lami nga adunay mayonnaise o sour cream.

1. Sa dili ka pa maghimo sa usa ka beetroot salad nga adunay ahos, kinahanglan nimo nga atimanon ang kalidad sa mga sangkap nga gigamit. Ang gamut kinahanglan nga lig-on ug dugaon, nga walay mga timailhan sa kaluya, matam-is nga matang.
2. Mas kanunay nga beetroot ang gilat-an, apan mas maayo nga lutoon kini. Ang giluto nga beet, mawad-an sa kaumog ug mahimong mas tam-is. Kini nga beet dili mapuno sa mayonnaise - kini maayo ug ubos sa lana.
3. Lutoa ang mga beets nga mas maayo sa acidified suka o citric acid sa tubig. Busa, kini magpabilin usa ka hayag nga kolor.

Beetroot salad uban sa ahos ug mayonnaise

Kadaghanan sa mga housewife mopuno sa usa ka salad uban sa linuto nga beets uban sa bawang mayonnaise. Kini ang labing sayon ​​nga paagi sa paghatag sa sweetish beet light acidity ug pagbalanse sa mahait nga lami sa ahos. Dugang pa, ang beet sa kombinasyon sa tambok nga mga sangkap mas maayo nga masuhop sa lawas, aron nga sa kini nga kapilian ang "makadaot" sa mayonnaise mahimong mapasagdan.

Sagol:

• beet - 2 pcs.
• usa ka clove nga ahos - 3 ka piraso;
• mayonnaise - 60 g.

Pagpangandam

1. Magluto sa mga beets sulod sa usa ka oras sa acidified nga tubig.
2. Bugnaw, limpyo ug galingon.
3. Pagduyog sa tinadtad nga ahos ug panahon uban sa mayonnaise.
4. Paghiusa sa usa ka salad sa linuto nga beets uban sa ahos sa usa ka oras sa fridge.

Salad uban sa beetroot ug keso ug ahos

Adunay usa ka beet salad nga adunay ahos ug keso ug aron mawad-an og timbang - kini tinuod gayud. Sa paghimo niini, kinahanglan nimo nga pilion ang husto nga mga sangkap ug pag-refueling. Sa kini nga bersyon, ang beetroot mohimo sa usa ka delikado nga keso sa feta (nindot nga pagtan-aw uban sa tam-is nga katam-is sa lutoon nga utanon), lab-as nga mga utanon, ahos ug klasikong pagsinina gikan sa mantikilya ug lemon juice.

Sagol:

• beet - 4 pcs.
• feta keso - 80 g;
• usa ka clove nga ahos - 4 ka piraso;
• mga utanon - 40 g;
• lana - 60 ml;
• lemon juice - 60 ml;
• itom nga pepper sa yuta - 5 g.

Pagpangandam

1. Magaluto beets sa hudno sa 180 degrees 90 minutos.
2. Bugnaw, panit ug putlon ang mga cubes.
3. Idugang ang feta, ahos ug mga utanon.
4. Paagi sa mantikilya nga adunay juice, pepper ug panahon nga adunay salad.

Beetroot salad nga adunay mga nuts ug ahos

Ang beetroot salad nga adunay ahos ug mga walnuts nahilakip sa kategoriya sa lami ug himsog nga mga paniudto sulod sa lima ka minuto. Uban sa ingon nga usa ka salad, kini makauulaw sa pag-decorate sa mga festive lamesa ug sa pag-diversify sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, nga nagsuporta sa atong kaugalingon uban sa mapuslanon nga tambok ug amino acids gikan sa walnuts, potassium ug magnesium gikan sa beets ug antibiotic kabtangan sa ahos.

Sagol :

• linuto nga beets - 3 pcs .;
• mga walnuts - 50 g;
• usa ka clove nga mga ahos;
• lemon juice - 20 ml;
• mayonnaise - 60 g.

Pagpangandam

1. Rub boiled beets sa usa ka gamay nga grater, habwa ang sobrang juice.
2. Guntinga ang mga walnuts sa usa ka kutsilyo, ug ipasa ang ahos pinaagi sa press.
3. Pag-agos, isablig sa duga sa lemon.
4. Panahon sa beetroot salad nga may may bawang nga mayonnaise.

Ang beetroot nga salad nga adunay prun ug ahos

Salad uban sa beets ug prunes , ahos - sa usa ka kombinasyon sa mga lain-laing mga bahin sa lami, diin ang matag usa makompleto sa lain. Dinhi, ang mga itom nga prun sa hingpit nagpasiugda sa katam-is sa mga beets ug sa kahigpit sa ahos, nga dili maabog ang pinauga nga kahumot sa ahos nga kahumot. Ang tanan nahimo nga hinay ug malumo, busa ang pagsinina gikan sa sour cream mas tukma.

Sagol:

• mga beets - 300 g;
• mga walnuts - 40 g;
• prunes - 100 g;
• usa ka clove nga ahos - 3 ka piraso;
• sour cream - 80 g.

Pagpangandam

1. Magluto sa mga beets sulod sa 40 ka minuto.
2. Bugnaw, limpyo ug galingon.
3. Ang mga nuts, ahos ug mga prun sa pagputol gamit ang kutsilyo.
4. Ang tanan nga combine, panahon uban sa sour cream ug mix.
5. Pag-adto sa usa ka beetroot salad nga adunay ahos ug sour cream sulod sa 30 minutos sa refrigerator.

Salad sa beets ug mga carrots uban sa ahos

Ang lab-as nga beet salad nga adunay ahos ang nag-una sa listahan sa yano ug mapuslanon nga mga snaks. Siya dali nga nag-andam, naglangkob sa mga sangkap sa penny ug sa gihapon adunay usa ka therapeutic nga epekto sa lawas. Apan, ang duha ka sangkap gamay kaayo alang sa pinggan nga adunay usa ka sulud nga lami, mao nga idugang ang mga carrots sa salad ug lami ang soy sauce ug mantikilya.

Sagol :

• carrots - usa ka piraso;
• beet - 1 pc.
• usa ka clove nga ahos - 2 ka piraso;
• lana - 40 ml;
• lab-as nga mga utanon - 20 g;
• soy sauce - 40 ml;
• lemon juice - 20 ml.

Pagpangandam

1. Ang beetroot ug carrots grate.
2. Idugang ang mga ahos ug mga utanon.
3. Panahon sa usa ka lab-as nga beet salad nga adunay mantikilya nga mantikilya, soy sauce ug lemon juice.
4. Himoa kini sulod sa 30 minutos.

Beetroot salad uban ang mansanas ug ahos

Ang usa ka magtiayon nga bag-ong mansanas ug balanse nga pagsinina makahimo sa usa ka simple nga salad sa linuto nga mga beets nga may ahos ngadto sa usa ka snack sa estilo sa restaurant. Niini nga bersyon, ang mga juicy, crispy mansanas ug tam-is nga linuto nga mga beets gipalabi sa lami ug sa panapton ug sa usag usa, ug adunay hait nga ahos. Sa samang higayon, ang tibuok nga plato nagtan-aw sa presko, moderno ug nagkahiusa.

Sagol:

• linuto nga beets - 3 pcs .;
• mansanas - 2 ka piraso;
• nuts - 40 g;
• usa ka clove nga ahos - 2 ka piraso;
• suka sa suka - 10 ml;
• lemon juice - 20 ml;
• lana - 40 ml.

Pagpangandam

1. Guntinga ang mga beet ug mga mansanas nga may lobules. Isablig ang mga mansanas nga may lemon juice.
2. Idugang ang mga ahos ug mga nut.
3. Panahon sa salad nga adunay suka nga alak ug mantekilya.

Hugaw nga salad sa beetroot uban sa ahos

Ang beetroot nga salad nga adunay ahos ug suka pagaapresyar sa mga fans sa kahayag, halang nga mga pinggan. Kini usa ka delikado nga kombinasyon tali sa matam-is nga mga beet, ahos ug bino nga pagsul-ob sa suka ug lana, nga human sa 30 minutos nga anaa sa fridge mahimong usa ka ekspresyon nga snack serving meat. Ang minimum nga trabaho, ug ang resulta katingalahan.

Sagol:

• linuto nga beets - 2 pcs .;
• ahos - 4 ka piraso;
• pula nga suka sa vino - 40 ml;
• lana - 40 ml;
• itom nga pepper sa yuta - 5 g;
• parsley - 20 g.

Pagpangandam

1. Guntinga ang linuto nga beet cubes.
2. Idugang ang mga greens ug ahos.
3. Paagi sa suka sa alak uban ang mantekilya ug pepper.
4. Ibubo ang salad dressing ug refrigerate sa 30 minutos.

Beetroot salad uban ang luy-a ug ahos

Ang salad gikan sa grated beets uban sa ahos aktibo nga gigamit sa dietary nutrition. Ang beetroot nagahinlo sa lawas, ug ang ahos nagpalambo sa panghilis . Kadtong gusto nga dali nga mawad-an sa timbang, kini angay nga magdugang sa salad ginger. Dili lang kini makapakusog sa mga proseso sa pagtibhang sa mga tambok, apan, inubanan sa pagsinina gikan sa juice sa apog, maghimo sa salad nga mas kolor.

Sagol :

• beet - 2 pcs.
• carrots - usa ka piraso;
• ahos - 2 ka piraso;
• syrup - 10 ml;
• usa ka slice of avocado - 2 pcs .;
• grated ginger - 20 g;
• apog juice - 60 ml;
• lana - 80 ml.

Pagpangandam

1. Sagola ang butter, lime juice, syrup, luy-a ug ahos.
2. Guntinga ang lab-as nga mga beet ug mga carrot.
3. Pag-aghat sa mga utanon ug pagsinina.
4. Pagdibuho sa avocado salad.

Cabbage salad nga adunay beetroot ug ahos

Ang resipe alang sa paghimo sa beetroot salad nga adunay ahos dili limitado niining mga sangkap. Ang mga beet ug ahos hingpit nga gihugpong sa mga utanon nga tingtugnaw, busa dali ka nga mahimong dato sa mga bitamina ug mga bag-ong lami. Ilabi na, uban sa pula nga cabbage, kansang kahasol sa kapaitan mitakdo sa kahigpit sa ahos, ug masanagon nga kolor - nga may kolor sa mga beet.

Sagol :

• pula nga cabbage - 100 g;
• carrots - usa ka piraso;
• beet - 1 pc.
• pumpkin seeds - 20 g;
• usa ka clove nga ahos - 3 ka piraso;
• parsley - 20 g;
• asin - 10 g;
• pula nga sibuyas - 1 pc .;
• orange juice - 100 ml;
• lana - 60 ml;
• itom nga pepper sa yuta - 5 g.

Pagpangandam

1. Ibubo ang tinadtad nga pulang repolyo sa asin ug hinumdomi pag-ayo.
2. Guntinga ang nabilin nga mga utanon.
3. Paagi sa juice nga adunay butter ug pepper.
4. Ang tanan maghiusa, idugang ang mga liso, parsley ug ahos.
5. Pag-alagad sa salad dressing.

Gipadaghan nga beet salad nga adunay ahos

Ang usa ka simple nga salad sa beetroot nga adunay ahos ug mantikilya mahimo nga usa ka makaiikag nga snack, kon ang mga utanon maaninag, wala kini'y panahon ug paningkamot. Ang tanan nga gikinahanglan mao ang pagbutang sa mga sliced ​​beets nga putlon ngadto sa matam-is ug asukar nga marinade gikan sa suka, mantikilya, dugos ug ahos ug mag-alagad human sa 2 ka oras sa usa ka patag nga pinggan nga adunay mga green, feta ug nut.

Sagol :

• beet - 2 pcs.
• suka - 250 ml;
• dugos - 40 g;
• cardamom 5 g;
• ahos - 5 ka pcs;
• asin - 10 g;
• lana - 40 ml;
• basil - 10 g;
• feta - 50 g;
• nuts - 20 g.

Pagpangandam

1. Guntinga ang mga beets nga may mga hiwa ug maani sa usa ka sinagol nga 30 g nga dugos, 20 ml nga lana, suka, kardamom, ug ahos.
2. Human sa 2 ka oras, ibutang ang plato, ibubo ang pagsinina gikan sa nahabilin nga dugos ug mantekilya.
3. Pag-alagad sa beetroot salad uban sa ahos ug mantikilya nga adunay lab-as nga basil, nuts ug feta.