Salad nga adunay tuna ug bugas - maayo, tasty, masustansya ug himsog nga snack. Siguradong siya matingala kanimo uban sa iyang piquant orihinal nga pagtilaw ug sa pagkatinuod mahilakip sa listahan sa imong paborito nga mga pagkaon. Ania ang pipila ka mga resipe sa salad nga adunay humay ug tuna!
Salad nga may canned tuna ug rice
Sagol:
- Tuna canned - 300 g;
- humay - 150 g;
- Bulgarian green pepper - usa ka piraso;
- tomato - 2 pcs.
- lettuce dahon - alang sa dekorasyon;
- asin, puti nga sili sa yuta - aron makatilaw.
Alang sa refueling:
- lemon juice - 2 tbsp. kutsara;
- mayonnaise - alang sa refueling;
- mustasa -1 tsp;
- ahos - 1 clove;
- lana sa oliba - 1 teaspoon.
Pagpangandam
Gipaligid ang baga nga daan, hinayhinay nga habwaon ang tubig ug bugnaw. Tinagas nga pagkaon gikan sa usa ka lata sa usa ka panaksan ug gibahin ngadto sa gagmay nga mga piraso. Ang Bulgarian nga paminta nahugasan, gikuha ang kinauyokan, mga liso ug giputol sa tunga sa mga singsing. Ang mga sibuyas gilimpyohan ug giputol nga mga pulgada. Ang mga kamatis giputol sa 4 ka bahin. Karon among giandam ang pagsinina: dilute mayonnaise nga may lemon nga juice, idugang ang asin, lana sa oliba, mustard, pepper ug piliton ang press sa ahos. Ang tanan nga mga sagol nga gisagol sa usa ka panaksan nga salad, gipainum sa usa ka pagsinina, gisagol ug gisirado sulod sa 20 ka minutos nga may takloba. Andam na ang among salad nga may canned tuna !
Kanang salad nga adunay tuna ug itlog
Sagol:
- canned tuna -150 g;
- pickled cucumber - usa ka piraso;
- humay - 0,5 nga mga butang;
- sibuyas - 1 pc .;
- itlog - 1 ka piraso;
- berde nga olibo - alang sa dekorasyon;
- mga utanon - kon gusto.
Alang sa sarsa:
- sour cream - 100 ml;
- mayonnaise - 1 tbsp. kutsara;
- asin, pepper, mustard - aron makatilaw.
Pagpangandam
Bulang pabukala, ug unya ibalik sa usa ka colander. Ang mga sibuyas limpyohan, guntinga ngadto sa tunga sa mga singsing ug ipaagi nga hinay sa lana sa utanon. Gipadaghan nga cucumber rub sa usa ka dako nga grater. Ang gahi nga itlog iputol ngadto sa gagmay nga mga cubes. Canned tuna mash uban sa usa ka kakha. Ang mas laya nga cream isagol sa pagtilaw uban sa mustard ug mayonnaise, pagdugang sa asin ug itom nga pepper. Sagola ang tanan nga mga sangkap sa usa ka salad bowl, ibubo ang giandam nga salsahan ug isagol. Isablig ang usa ka salad sa bugas nga may tuna nga tinadtad nga mga utanon, pagadayandayan uban sa olibo ug pag-alagad.