Giluto nga pasayan - insanely gana nga pagkaon, nga nagdala dili lamang kalipay, kondili usa usab ka dakong kaayohan. Ang kini nga seafood usa ka tinubdan sa nutrients ug antioxidants. Dugang pa, sila ubos-kaloriya ug maayo nga gisuhop sa lawas sa tawo. Atong hisgutan kung unsaon sa pagluto og preskong mga prawns.
Unsaon pagluto sa shrimp sa beer?
Sagol:
- presko nga mga pasayan - 1.5 kg;
- soy sauce - 100 ml;
- ahos - 1 ulo;
- lana sa utanon;
- presko nga fennel ;
- tubig.
Pagpangandam
Udyong paglabay sa linuto nga salted tubig ug magluto uban sa tinadtad nga dill. Human sa 5 ka minutos, ilabay ang seafood sa usa ka colander ug ibilin ang tubig. Sa cauldron ibubo ang usa ka gamay nga lana, ilabay ang tinadtad nga ahos ug ipasa kini ngadto sa transparency. Dayon ibubo ang soy sauce, usa ka gamay nga tubig, ibuklad ang mga prawns, ug magluto niini sulod sa 2 ka minutos. Human niana, among ibalhin ang seafood sa usa ka plato ug ibutang kini sa lamesa.
Unsaon pagluto sa udlan sa usa ka multivariate?
Sagol:
- pasayan sa kabhang - 500 g;
- lana sa oliba - 3 tbsp. kutsara;
- ahos - 4 ka cloves;
- tubig;
- timplang "Lima ka sili" - 1 ka kutsarita;
- mga panakot.
Pagpangandam
Ang ahos gilimpyohan, maayong pagkutol sa kutsilyo ug kolor sa lana sa oliba sa "Bake" mode. Dayon ibubo namon ang mga pasayan, ibubo ang tubig, ibutang ang mga panakot ug magluto sa pagka-seafood 5-7 ka minuto.
Unsaon sa pagluto sa hipon sa hudno sa microwave?
Sagol:
- Udyong - 1 kg;
- tubig nga nasala - 3 tbsp. kutsara;
- asin - usa ka pinch;
- lemon juice;
- soy natural nga sarsa - 2 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Ang udlan nga nahugasan, ibutang sa usa ka espesyal nga panaksan ug ibubo ang sinagol nga tubig, soy sauce ug asin. Among ibutang ang sudlanan sa microwave, isira ang tabon, pilia ang bug-os nga gahum ug magluto sa seafood sulod sa 3 ka minutos. Dayon isagol ang tanan sa usa ka kutsara ug ibutang ang lain alang sa samang kantidad. Ang mga pasayan nga hinimo sa hugpong ibutang ibutang ang mga lemon nga may lemon juice ug i-serve kini sa serbesa.