Sa pagkaon sa matag tawo kinahanglan nga adunay mga utanon. Sa mga higdaanan, kini makita sa wala pa ang uban nga mga utanon, kini mao ang barato, ug ang bili mao ang igo. Lakip sa mga greenery ilabi kinahanglan nga gihatag parsley . Gigamit kini dili lamang ingong usa ka panimpla, kondili usab sa folk medicine alang sa paglikay ug pagtambal sa nagkalainlaing sakit.
Unsa ang paggamit sa parsley?
Ang paggamit ug kadaot sa parsley alang sa kahimsog tungod sa iyang komposisyon. Sa leafy berde sa parsley adunay mga ingon nga mga bitamina:
- provitamin A - angay nga hinumdoman nga ang sulod niini sa parsley mas taas kay sa mga carrot;
- bitamina B, lakip ang folic acid ug B3;
- bitamina C - ang gidaghanon niining bitamina nga parsley nag-okupar sa ikaduha nga dapit human sa dogrose;
- bitamina E.
Sa parsley naglakip sa ingon mineral nga mga butang: calcium, potassium, phosphorus, sodium, magnesium, puthaw , yodo, zinc. Ang ingon nga usa ka dato nga komposisyon sa bitamina-mineral makatabang sa pagpadayon sa kahimsog ug katahum sa lawas.
Ang paggamit sa parsley stems mao nga sila adunay fiber, nga nagahinlo sa mga tinai gikan sa toxins, organic acids, mapuslanon nga sugars, importante nga mga lana.
Kaayohan sa parsley alang sa lawas
Parsley gigamit alang sa ingon nga medisina nga mga katuyoan:
- Ang paggamit sa bahin sa dahon, gamot ug tubig nga mga extracts sa parsley makatabang sa pag-normal sa lebel sa glucose sa dugo, paghinlo sa mga sudlanan ug pagpataas sa ilang pagkalansin, pagpalig-on sa kasingkasing.
- Nagapalig-on sa lawas, nagdugang sa pagsupak niini sa mga sip-on.
- Ang duga sa Parsley makatabang aron mapalambo ang panig-ingnan sa pagkakita.
- Ang Parsley mahimong gamiton aron mapugngan ang mga sakit sa endocrine system.
- Ang mga biologically active nga mga substansiya niini nga hilba nagpahiuli sa balanse sa asin sa tubig.
- Nagpalambo sa panghilis.
- Gihinloan ang lawas, pagkuha sa mga hilo gikan niini, ang mga metal nga salts ug mga carcinogenic substances.
- Uban sa tabang sa mga gamut ug lunhaw nga parsley, ang paghubag sa genitourinary system mahimong mamaayo, ug uban sa tabang sa mga binhi posible nga mapalambo ang kondisyon sa bile ug urolithiasis.
- Parsley likway sa mga proseso sa fermentation ug putus sa lawas, pagkunhod sa risgo sa kanser.
Ang paggamit sa parsley alang sa lawas sa babaye
Ang mga benepisyo sa parsley alang sa kababayen-an nailhan bisan sa karaang Russia. Nianang panahona, adunay usa ka tradisyon nga, sa wala pa ang kasal, ang babaye kinahanglang moinom og parsley sa usa ka panahon. Gituohan nga kini makatabang sa babaye nga lawas sa paglimpyo sa nagkalainlaing mga sakit, ug ang nawong sa panit aron makuha ang usa ka maanindot nga pink nga landong.
Dugang pa, ang parsley adunay epekto sa babaye nga lawas:
- mopahiuli sa nabuak nga siklo sa pagregla;
- nag-normalize sa mga proseso sa metabolismo, nagpadali sa metabolismo, nga makatabang sa paghupot sa gibug-aton sa naandan;
- epektibo alang sa pagtambal sa mga sakit sa genitourinary system: nephritis, cystitis;
- sa climacteric nga panahon, ang parsley makapakunhod sa dili maayo nga panghitabo.
Makadaot sa parsley alang sa lawas
Ang kadaot sa parsley mahimong makita kung kini gigamit sa maong mga kaso:
- atol sa pagmabdos, ingon nga kini makahimo sa usa ka pagkakuha sa gisabak;
- uban ang indibidwal nga pagsalikway niini nga hilba;
- alang sa paglapas sa metabolismo sa kalsiyum;
- makapahubag nga mga proseso sa mahait nga bahin.
Ang mga benepisyo ug kadaot sa curly parsley
Ang curly parsley usa ka matang sa komon nga parsley. Kini adunay sama nga mapuslanon nga mga kabtangan sama sa parsley nga kasagaran adunay. Bisan pa, sa pipila ka mga nasud kini nga tanom gitala isip usa ka narkotiko. Ang hinungdan niini mao ang mga binhi sa curly parsley, nga adunay daghang mga importanteng lana. Busa, alang sa pagtambal sa parsley binhi, kini mao ang mas maayo nga sa paggamit sa mga bunga sa parsley. Sa uban, ang kulot nga parsley dili lahi sa naandan nga paryente niini.