Pagpalambo sa pagkamamugnaon

Ang pagkamamugnaon sa sikolohiya, kini nga konsepto nagpaila sa dili standard nga panghunahuna, mamugnaon nga pamaagi sa kinabuhi.

Ang pagkamamugnaon sa panghunahuna nagtugot kanimo sa paghimo sa bisan unsa nga proseso sa pagbuhat sa paglalang ngadto sa usa ka butang nga makalipay kaayo. Dili ang sukaranan mao ang bug-os nga kaatbang sa panghunahuna sa template. Nagatugot kini kanimo nga molihok nga talagsaon sa adlaw-adlaw nga mga sitwasyon, nga sa walay pagduhaduha modala ngadto sa pagtumaw sa mga bag-ong "mga sumbanan" sa kalihokan ug nahimong porma sa pagkamamugnaon sa tawo.

Unsaon pagpalambo sa pagkamamugnaon?

Aron sa pag-amuma sa usa ka mamugnaon nga personalidad, ang usa ka tawo kinahanglan nga motuhop sa kaugalingon sa nagkalainlaing matang sa kalihokan sa paglalang, o sa laing pagkasulti adunay pipila ka mga ehersisyo alang sa pagkamamugnaon.

  1. Ang pinakasayon ​​nga butang nga paliton ang usa ka kamera o mahimo nimo bisan sa imong cellphone ang tanan nga dili kasagaran sa imong palibot. Sulayi nga makita ang katahum sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.
  2. Sa dili pa matulog, ayaw hunahunaa ang naglungtad ug posible nga umaabot nga mga problema, paghunahuna niini nga panahon sa imong imahinasyon, hunahunaa ang imong damgo.
  3. Ang pag-uswag sa personal nga pagkamamugnaon naimpluwensyahan kaayo pinaagi sa pagdrowing, bisan kung wala ka'y ​​espesyal nga artistikong mga abilidad.
  4. Kon ikaw usa ka balay sa panimalay, nan ang pagluto makatabang kanimo sa pagpakita sa imong pagkamaayo. Ayaw gamita ang mga gi-tikas nga mga resipe aron magmugna sa imong kaugalingon, tungod kay nahibal-an nimo ang labaw sa tanan kung unsa nga lami nga mahimo nimo nga mapahimut-an ang matag sakop sa imong pamilya.
  5. Magmahunahunaon sa tanan. Ang pagpalambo sa kultura sa nakuha nga kasayuran, mopalapad sa mga katin-awan sa imong pagkamamugnaon. Pagtambong sa tanang matang sa exhibitions, adto sa sinehan ug sa teatro.
  6. Atol sa pagbasa sa mga buhat sa art, sulayi ang paghimo sa pagpadayon sa kasaysayan nga gihulagway sa libro.

Kon ang pagkamamugnaon wala mahatag kanimo sukad sa pagkatawo, nan ayaw maluya tungod kay ang pagkamugna sa pagkamamugnaon, nag-agad lamang sa imong tinguha alang niini. Palamboa ang imong potensyal sa paglalang, ug dayon ang kalibutan mahimong mas mabulokon ug makapaikag alang kanimo.