Ang apricot usa ka matam-is nga bunga nga adunay usa ka maanindot ug lami nga lami. Ang oras gikan niini dili mobiya bisan kinsa nga walay pagtagad. Ang pag-abiabi, malumo nga kolor sa amber, nga adunay usa ka malumo nga kahumot ug usa ka talagsaon nga pagkahugawan. Gawas pa sa pagtilaw sa mga kalidad, ang jam gikan sa mga apricot naghatag sa usa ka tawo sa usa ka dako nga kaayohan, tungod kay human sa pagpatambal sa ilang mga mapuslanon nga kabtangan wala mawala.
Unsa ang paggamit sa apricot jam?
- Naglangkob kini sa daghang mga bitamina (A, E, C, PP, B1, B2) ug fiber.
- Kini nga produkto usab adunay microelements (potassium, calcium, sodium, magnesium, iron, fluorine).
- Ang jam gikan sa mga apricot adunay mapuslanon nga epekto sa beriberi, anemia, tiyan, tinai, kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo. Ang apricot nga jam nagdugang sa resistensya , adunay positibo nga epekto sa metabolismo sa lawas.
- Ang matag adlaw nga paggamit sa niini nga dessert magpugong constipation.
- Ang tam-is nga delicacy adunay daghan nga magnesium, ug busa mapuslanon nga mga pasyente sa hypertensive.
- Ang calcium, nga gikinahanglan sa apricot jam alang sa mga bata, umaabot nga mga inahan ug mga tigulang.
- Kini nga produkto makatabang usab sa pagkuha sa sobrang fluid gikan sa lawas.
- Ang mga babaye nga mapuslanon alang sa pagbaton sa usa ka himsog ug maanindot nga kutis, kini gipasiugdahan sa carotene, nga makita sa daghang mga apricot. Tungod sa taas nga sulod sa carotene, ang usa ka matam-is nga pagtrato mapuslan usab alang sa panan-aw.
Makadaot sa apricot jam
Bisan pa, ang apricot jam, bisan pa sa mga benepisyo, mahimong makadaot ug makadaot sa lawas. Kinahanglan nga hinumdoman ang taas nga lebel sa asukal sa usa ka lamian nga panam-is. Busa, kini dili pagakan-on sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes , maingon man kadtong dali nga magpa-obesity. Ayaw pag-apil-apil niining matam-is nga produkto ug tungod sa posibilidad sa mga karies.