Inom gikan sa ginger - usa ka universal, healing ug warming agent, nga gidisenyo alang sa paglikay ug pagtambal sa mga sip-on, ug usab - pagkawala sa timbang. Kini adunay anti-inflammatory, antibacterial, expectorant, antispasmodic, tonic, antiseptic ug bactericidal properties. Ang ingon nga usa ka ilimnon mahimong gikan sa bisan unsang luy-a: uga, presko o frozen. Ug kon magdugang ka og dugang nga mga panakot: cardamom, cinnamon, turmeric o cloves, dali nimo madugangan ang mapuslanon nga epekto niini. Kon sa kalit imong gibati nga ikaw adunay katugnaw, dayon dayon paghimo sa tsa sa luy-a ug pag-inom niini matag buntag. Atong tan-awon uban kanimo ang pipila ka mga paagi kon unsaon paghimo kining ilimnon nga milagro gikan sa luy-a.
Inom gikan sa gamot sa ginger
Sagol:
- Gikan sa ugat - 20 g;
- lemon - usa ka piraso;
- Nagabukal nga tubig - 850 ml;
- citrus juice - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang Lemon gihinloan, gipahiran, giputol ang katunga, gipislit ang usa ka bahin sa duga, ug ang ikaduha giputol sa nipis nga mga hiwa. Gikuha sa gamay ang lami, limpyo ug galingon. Human niana, among gibuklad kini nga usa ka garapon nga bildo, ibubo kini sa duga sa citrus, ihulog ang mga piraso sa lemon ug ibutang kini sa tubig nga nagbukal. Ang resulta nga ilimnon gihatagan og diyutay nga igpahamtang, ug dayon gisala ug gibubo sa mga tasa.
Uminom nga ilimnon uban sa ginger
Sagol:
- presko nga ginger - 1 ka kutsarita;
- yuta itom nga kape - 3 ka tsp;
- kakaw - 1 ka kutsarita;
- cinnamon ground - pinch;
- orange nga panit - 2 pinch;
- bugnaw nga tubig - 500 ml.
Pagpangandam
Gipugas nato ang bugnaw nga tubig ngadto sa Turk, gipainit kini, gibuboan ang kape, idugang ang grated linger, cocoa, ihulog ang cinnamon sa yuta, galingon ang panit sa orange ug sagolon ang tanan. Lutoa ang ilimnon alang sa 1 ka minuto, ug unya kuhaa ang bula, ibubo nato ang kape sa mga tasa.
Pag-inom uban sa luya ug dugos
Sagol:
- Gikan sa liso - 70 g;
- ginger dugos - 1 tbsp. kutsara;
- presko nga apog - 0,5 pcs;
- linuto nga tubig.
Pagpangandam
Ang gamut sa limpyo gihinloan, guntinga ngadto sa gagmay nga mga piraso, ibutang sa mga thermos ug ibubo ang titip nga tubig nga nagabukal. Dayon dugangi ang dugos, apog, tinadtad nga mga cubes, ug ibilin ang tanang butang sulod sa duha ka oras. Human sa paglabay sa panahon, ang resulta nga init nga ilimnon gibubo ngadto sa usa ka mug ug kami nag-inom og tsa sa gagmay nga mga sips.
Inom gikan sa ginger, apog ug orange
Sagol:
- presko nga apog - 0,5 pcs;
- orange - 0.5 pcs .;
- apog dugos - 3 tbsp. kutsara;
- asukar - 4 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Ang limpyo nga apog, orange ug limpas nga limpyo gihinloan, gipanitan ug gitusaan sa gamut sa usa ka dako nga grill, ug giputol ang mga bunga sa mga lingin. Dayon among giandam ang giandam nga mga sangkap sa usa ka thermos, idugang ang asukar ug apog nga dugos. Ibubo ang ilimnon uban ang linuto nga tubig ug ibilin aron mahumot sulod sa usa ka adlaw.
Inom gikan sa luya ug ahos
Sagol:
- Nagabukal nga tubig - 500 ml;
- lemon - 0,5 ka piraso;
- Gikan sa liso - 70 g;
- green tea - 2 tbsp. kutsara;
- bulak nga dugos - 3 tbsp. kutsara;
- ahos - 1 clove.
Pagpangandam
Pagdala sa usa ka clove nga ahos, gamut nga luy-a ug limpyohan kini gikan sa panit. Human niana, galingon namon ang mga sangkap sa usa ka gamay nga thermo, ibutang kini sa usa ka thermos ug ibubo kini sa tubig nga nagabukal. Karon gibutang namon ang dugos sa bulak, lemon, maayong pagkabuhat nga mga hiwa ug lunhaw nga tsa. Sira ang tabon nga may takloba ug biya sulod sa 3 ka oras. Ang usa ka andam nga gihimo nga himsog nga ilimnon gikan sa luy-a nga sinala pinaagi sa usa ka strainer ug
Inom gikan sa luya ug kaningag
Sagol:
- grated ginger - 1 ka kutsarita;
- Ground cinnamon - 1 ka kutsarita;
- Nagabukal nga tubig - 100 ml;
- Natural honey - 1 teaspoon;
- lemon - usa ka piraso.
Pagpangandam
Gipahid sa gatas ang usa ka grater, gibutang sa usa ka teapot, magdugang og gamay nga cinnamon ug pun-on ang tanang butang nga may tumoy nga nagbukal nga tubig. Gitugnaw namo ang sinagol, ug dayon gibutang namon ang natural honey ug lemon slice.