Tinuud pipila ka mga tuig ang milabay ang tibuok kalibutan mihugpa sa balita sa usa ka tambal nga milagro alang sa slimming: goji berries. Bisan kon wala ka masayud unsa kini, sigurado kami: kini nga hugpong sa mga pulong sigurado alang sa imong pandungog. Niining artikuloha, gusto namong isulti kanimo kung ang mga goji berries makadaot ba.
Unsa ang mga berry goji?
Sa pagsugod, gusto namong ipaila ang mga magbabasa sa unsa ang mga berry goji. Kini mao ang gagmay nga mga berry nga pula nga kolor sa kolor, ang barberry nga Tibetan. Sa China, kini nga shrub adunay dakong pagtamod ug dili ikatingala, tungod kay kini adunay lainlaing mapuslanon nga kabtangan. Ilabi na ang mga goji berries naila nga usa ka gamhanan ug epektibo nga paagi alang sa pagkawala sa timbang.
Kini nga mga berries giisip nga mga bunga sa longevity, ang ilang paggamit nagdugang sa sekswal nga tinguha, nagpalambo sa libido, panumduman ug adunay usa ka rejuvenating nga epekto.
Ang Goji berries na normalize ang trabaho sa mga tinai ug adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa panghilis ug metabolismo. Apan ang goji nga berry mahimong makadaot sa panglawas. Gisugyot namon nga imong ikonsidera ang makadaut nga mga kabtangan ug mga contraindication.
Kini nga produkto kinahanglan gamiton uban ang pag-amping, tungod kay bisan pa sa tanan nga mapuslanon nga mga kabtangan, kini adunay daghang mga timailhan, nga kinahanglan gayud basahon.
Unsa ang makadaot nga mga berry berry?
Unsang kadaot ang posible gumikan sa paggamit sa mga berry goji? Sa pagpaila sa mga goji berries ngadto sa imong pagkaon, importante kaayo ang pag-obserbar sa dosis ug dili maadik sa sobrang paggamit niini. Ang overdose mahimong hinungdan sa insomnia ug pagkawala sa pagkatulog. Kon imong masabtan nga mas lisud ang pagkatulog, kinahanglan nimo nga mag-berry sa buntag. Usab ang mga berry makadala kanimo ngadto sa dugang nga gikulbaan nga kahadlok.
Sa taas nga temperatura sa lawas, wala kini girekomenda nga kaonon ang lunsay nga berry o ang ilang sabaw: paghulat hangtud nga ang temperatura mao ang normal, ug dayon magpadayon sa pagkuha niini.
Ang barberry sa Tibida mahimong hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi, busa kung dali ka sa alerdyi sa pagkaon, pag-amping pag-ayo: tingali adunay indibidwal nga pagpugong sa bunga.
Kon ikaw nag-antos sa hypertension o diabetes, sa dili ka pa magsugod sa pagkaon sa mga berry berry, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor, samtang ang mga berry mahimong aktibo nga makig-uban sa mga tambal.
Siyempre, gikinahanglan nga dili iapil ang paggamit niini nga produkto alang sa mga mabdos, ingon man alang sa mga inahan nga nagapasuso, aron malikayan ang pagpalambo sa alerdyi sa bata.
Kon magdala ka ug mga anticoagulant, ang mga goji berries hugot nga kontraindikado kanimo, tungod kay kini makahimo sa daghang pagdugo, nga lisud ihunong.
Sa pipila ka mga tawo, ang goji berries hinungdan sa kalibanga, bloating ug utok, ug pagsuka ug pagkalipong mahimo usab. Kung nakamatikod ka sa maong mga epekto sa imong kinabuhi - ipaundang ang pagdawat sa barberry sa Tibet hangtud nga ang imong lawas normal.
Ang mga bunga sa komon nga kahoy makaapekto sa epekto sa mga droga ug makaapekto sa atay. Ang mga tambal naglakip sa diclofenac, ibuprofen, losartan ug uban pang mga tambal. Kon ikaw nag-antus sa mga sakit sa tiyan sa tiyan, kinahanglan usab nga mag-amping, tungod kay mahimo usab kini nga hinungdan sa diarrhea ug pagsuka.
Pinaagi sa dalan, gituohan nga ang mga pinauga nga mga bunga sa barberry sa Tiberiyo dili ang hinungdan sa epekto sa mga tawo, dili sama sa presko nga prutas ug mga sabaw. Kung magdesisyon ka nga mokaon gihapon sa goji berries, dayon ipahibalo nimo nga ipahibalo kini sa hinay-hinay sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon: Paggamit sa mga prutas ingon nga panimpla ngadto sa nag-unang mga kurso, idugang sa tsa, mga cocktail, pastries. Human sa paglabay sa panahon, kung dili ka magpakita sa bisan unsang epekto, mahimo ka magsugod sa pagkaon sa hilaw nga berry sa usa ka gamay nga hakut sa usa ka adlaw.