Lisud nga makit-an ang usa ka tawo nga makapabilin sa dili maayo nga pagbati sa atubangan sa mga tangerine. Ang ilang kahumot napuno sa usa ka pagbati sa selebrasyon ug sa sparkling nga kalipay, maayo, kinsa ang makabarug sa atubangan sa ingon? Apan unsa ka mapuslanon ang tangerines, dugang pa sa ilang abilidad sa pagpa-uswag sa ilang pagbati? Kini nga isyu sa panahon nga interesadong mga siyentista, mao nga karon makahatag ka og detalyadong paghulagway sa mapuslanon nga mga abilidad niining malipayon nga bunga.
Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga kontraindikasyon alang sa mga mandarine
Magsugod kita sa labing klaro - ang sulod sa mga bitamina sa mga prutas nga orange. Adunay daghang bitamina C, adunay bitamina K, gikinahanglan alang sa atong mga sudlanan nga magpabilin ang elasticity, ug bitamina D , kung wala kini imposible aron maseguro ang normal nga paglambo ug kusog sa mga bukog. Ug ang presensya sa provitamin A makaluwas sa imong mga mata gikan sa dali nga kakapoy ug magpauswag sa kahilig sa panulok. Ang laing maayong balita mao nga ang mga mandarino dili makatipon sa nitrates tungod sa taas nga konsentrasyon sa citric acid. Dugang pa, kini nga mga prutas makatampo sa panghilis ug dali ra nga masudlan.
Apan dili kini ang katapusan, nga nagtuon sa mga kabtangan sa nagkalainlaing mga bahin sa prutas, masulti nimo sa dugang nga detalye unsa ka mapuslanon nga mandarins. Pananglitan, ang lab-as nga duga sa kasagaran girekomendar aron sa pagdugang sa kahinam, paghinlo sa bronchi gikan sa mucus, o isip usa ka pangkinatibuk-ang pagpasig-uli. Usab, ang bag-ong mga pagtuon sa mga siyentipiko sa South Korean nagpakita nga ang juice sa mandarin makatabang sa sobra nga katambok sa atay, ug makatabang usab sa pagpakig-away batok sa sobrang timbang . Ug ang mga doktor nga Hapon miingon nga ang juice mahimo usab nga gamiton aron mapugngan ang kanser sa atay, diabetes mellitus ug viral hepatitis. Ang antiseptic properties sa prutas naghimo niini nga labing maayo nga paagi aron malikayan ang mga sip-on. Mahimo kining gamiton sa pagpahunong sa kalibanga ug paghupay sa kasakit sa tiyan.
Ang Mandarin nga zebra usab adunay mapuslanon nga mga kabtangan, ang sabaw niini makatabang sa expectoration sa bronchitis, kini adunay makaayo nga epekto sa hubak ug tracheitis. Tungod sa iyang abilidad sa pagpakunhod sa lebel sa asukar, kini girekomendar alang sa mga diabetic. Apan ang pangutana kon ang mga binhi sa mandarin mapuslanon, kinahanglan nga tubagon nga negatibo, bisan walay kadaot sa paggamit niini. Siyempre, ang mga liso adunay hydrocyanic acid, apan tungod sa pagkahilo kinahanglan nga mokaon kini mga tunga sa kilo nga binhi, nga dili mahimo.
Ang interes mao usab kung unsa ang mga mandarins nga mapuslanon alang sa mga babaye. Pananglitan, ang bag-ong prutas mahimong gamiton sa paghimo og maskara nga makapa-refresh sa panit, makapalig-on niini ug makapaayo sa usa ka sulaw. Ang panit sa lana makatabang sa pagsagubang sa cellulite ug pagkuha sa postpartum scars. Ug siyempre, ang mandarins makatabang sa mga mahigugmaon sa pagkaon, diyutay ra ang kaloriya, ug ang mga kalipay ug mga mithi alang sa lawas igo na.
Makatarunganon nga hunahunaon nga ang mga mandarine dili lamang mapuslanon nga kabtangan, apan aduna usab kini mga kontraindikasiyon. Busa kini dili kinahanglan nga gamiton kini alang sa mga ulcers, gastritis nga adunay taas nga lebel sa acidity, colitis, exacerbation sa panghubag sa tinai, acute nephritis, hepatitis ug cholecystitis. Ug siyempre, dili kini angayan nga abusohan ang mga prutas nga lami alang sa mga bata ug mga alerdyik, apan dili kini angayan nga hingpit nga dili iapil sa pagkaon.