Ang celery nailhan tungod sa mapuslanon nga mga kabtangan sukad pa kaniadto. Bag-ohay lang, ang nagkalainlaing mga resipe alang sa pagkawala sa timbang uban sa paggamit niini nakaangkon og dako nga pagkapopular. Ang espesyal nga pagtagad angay sa pagkaon nga "Sabaw sa celery". Uban sa tabang niini ikaw makahimo sa paglabay ngadto sa 10 kg matag bulan. Walay mga pagdili sa kantidad sa sabaw nga kaunon, apan sa gihapon, paningkamot nga dili mag-overeat, dugang pa nga makakaon ka og lain-laing mga utanon ug prutas .
Ang celery nga gamut, nga bahin sa sabaw alang sa pagbug-at sa timbang, dili lamang maghatag sa usa ka talagsaon nga pagtilaw sa pinggan, makatabang sa pagpakigbatok sa sobrang mga kilo, apan mag-atiman sa panit. Ang matag tawo adunay lahi nga kinaiya niini nga utanon, apan ang resulta nga makuha sa katapusan sa pagkaon mao ang takus sa paningkamot. Adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga resipe alang sa pagluto sa unang mga pagkaon nga gibase niini nga utanon.
Ang pagsunog sa mga sabaw nga adunay mga celery - mga resipe
Tinapay nga tambok nga nagsunog sa tambok
Sagol:
- Celery (lindog) - 1 hugpong;
- Bulgarian pepper - 2 ka buok;
- gamay nga cabbage - 1 piraso;
- sibuyas - 5 ka buok;
- kamatis - 3 ka pcs.
Pagpangandam
Giputol nga mga utanon ang ibubo sa likido ug sulod sa 15 minutos. magluto sa taas nga kalayo. Human sa paglabay sa panahon, gipaubos namo ang kalayo ug magluto sa mga utanon hangtud nga andam na kini.
Nagasunog nga sopas nga may celery
Sagol:
- Celery nga gamut - 200 g;
- kolor cabbage - 250 g;
- carrots - 200 g;
- puti nga cabbage - 500 g;
- mga kamatis - 200 g;
- ahos - 15 g;
- puro gikan sa kamatis - 250 g;
- lana (olibo o utanon) - 1 tbsp. kutsara;
- mga utanon - aron makatilaw.
Pagpangandam
Ang kolor nga cauliflower disassembled sa inflorescences ug pagputol sa mga utanon, idugang sa tubig ug magluto sa usa ka gamay nga kalayo. Ang mga panakot (ahos ug mga utanon) gituslob sa tubig sa dili pa matapos ang pagluto, aron magpabilin ang usa ka maanindot nga kahumot, nga mahanaw sa panahon sa pagtambal sa kainit.
Ang sopas nga tsa adunay zero nga caloric value, apan dili kini ang tanan nga mga merito niini, apan kini mapuslanon kaayo tungod sa daghan nga mga utanon nga gilakip sa resipe. Dugang pa sa tanan, kung makontrol nimo ang tanan nga pagdili sa pagkaon (pagdumili sa tambok, floury, matam-is, salty ug aso), dili ka mabalaka sa kamatuoran nga ang mga kilo mobalik. Mawad-an og gibug-aton sa usa ka sopas nga celery, kung magdula ka pa sa mga sports.
Pagkaon sa sabaw sa cream nga hinimo sa celery
Alang sa usa ka pagbag-o sa pagkaon, makaandam ka sa mosunod nga pagkaon.
Sagol:
- usa ka lindog sa celery - 3 ka piraso;
- sibuyas - 3 pcs;
- tomato - 4 ka mga pcs;
- cabbage - 1 ulo;
- pepper - 3 ka piraso;
- carrots - usa ka piraso;
- mga utanon.
Pagpangandam
Sa niini nga resipe, kita mag-ingon sabaw, lutoon sa maniwang nga kalan-on. Ang giputol nga mga utanon lutoon, dayon kini isuksok sa blender ngadto sa gitinguha nga pagkamakanunayon.