Ang musika sa vorkut

Ang termino nga vorkout naggikan sa Ingles nga ehersisyo. Kini usa ka hugpong sa mga ehersisyo nga gihimo sa lab-as nga hangin. Ang musika alang sa pagbansay sa tul-id nga dalan naghatag og maayong pagbati ug kusog.

Unsang matang sa musika ang mas maayo sa pagpili sa usa ka wrestler?

Alang sa lainlaing mga kalihokan mas maayo ang pagpili sa lainlaing musika. Ang usa nga kanunay nimong gitinguha dili mao ang sulundon nga kauban sa pag-jogging. Sulayi ang usa ka butang nga bag-o, ayaw kahadlok sa pag-eksperimento. Siyempre, adunay mga panagana nga dili ibalewala. Busa, girekomendar namon ang paglikay sa pagpaminaw sa musika diha sa mga kadalanan nga may madasigon nga trapiko sa sakyanan ug sa pagsakay sa usa ka roller o bisikleta. Kini makabalda sa pagtagad gikan sa dalan ug mahimong hinungdan sa aksidente.

Dili sama sa yoga ug pilates , diin ang usa ka musika nga duyog nga imong mahibal-an ang usa ka butang nga hilom ug nagpahayahay, kay ang pag-wrestling sa estilo sa dalan mas maayo nga mopili og ritmo nga musika alang sa mga dula. Kini dili lamang kusog, apan kasagaran maayo kaayo nga nag-awhag ug nagdasig sa dugang pang kalampusan.

Ang musika diin imong gipahigayon ang mga pagbansay sa vorkout kinahanglan nga ipahiangay sa matag usa alang kanimo. Importante nga isipon ang imong kaugalingon nga paspas nga pagpatuman sa mga elemento ug ang kinatibuk-ang rate sa pagpanarbaho.

Mga lagda alang sa pagpili sa mga musical compositions

Ang labing importante nga sekreto sa usa ka malampuson nga pagbansay mao nga gusto ka sa musika, pangitaa ang tubag sa imong kalag. Ang musika sa vorkaut sa kadalanan mas lagsik ug rhythmic, samtang kini mahimo nga usa ka maayo nga background. Nga mao, ang maong mga komposisyon wala magkinahanglan og makanunayon nga konsentrasyon sa ilang pagpaminaw, mahimo ka mag-concentrate sa pamaagi sa paghimo sa mga ehersisyo.

Gitigum namo ang usa ka lista sa mga topical works nga magkalain-lain ang imong mga ehersisyo ug dili ka mag-abaga sa panahon sa klase.

1. «Katapusan sa Mga Adlaw» - Vinnie Paz ft. Block McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 Oras» -Waka Flocka Flame.
4. "Drama" - Bro Safari & UFO!
5. "Ihulog Kini" - Ang Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Still Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Come And Get It (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder & Dr. Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (Explicit)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Impyerno Yeah - Dead Prez.
14. "Hustlin '" - si Rick Ross.
15. «(Bato) Superstar» - Cypress Hill.
16. "All I Got" - MC Hush.
17. "Pag-ingon nga goodbye (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protocol (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Disclaimer" - Apollo Brown & OC.