Sa gawas sa bintana mao ang tingtugnaw-tingtugnaw, ug ang lawas gusto usa ka butang nga mapuslanon, ang pipila ka mga bitamina. Kini nagsugyot nga panahon na alang sa usa ka duga sa kamatis, nga ang kaayohan nga gikumpirma sa bisan kinsa nga siyentista.
Ang Kaayohan sa Juice sa Tomato alang sa mga Babaye
Kining humot nga ilimnon dili lamang usa ka dili makalimtan nga lami, apan adunay daghan usab nga mapuslanong mga bitamina, nga adunay kaayohan nga epekto sa babaye nga lawas.
Kung dili ka supporter nga apil ang adlaw-adlaw nga pag-inom sa asukal, nan mahibal-an nga ang duga sa kamatis usa ka tuburan ug maayo ang glucose. Dugang pa, kini naglakip sa mga organikong asido sama sa:
- mansanas, nga makatabang aron mapasig-uli ang resistensya human sa makalilisang nga pag-atake, magwagtang sa mga toxins ug toxins, ug usab moapil sa pagpadali sa metabolismo;
- Ang oxalic, nga hinungdanon alang sa normal nga paglihok sa babaye nga lawas, makatabang sa mas maayo nga asimilasyon sa calcium;
- Ang citric acid nakigbatok sa nagkalain-lain nga mga impeksyon ug naglihok isip usa ka antioxidant;
- Ang bino adunay bahin sa metabolismo;
- succinic acid - hapit ang labing curative sa tanan, tungod kay kini makaayo sa pagkabaog, pagkuha sa mga tumor.
Mahinungdanon nga paghisgut ang daghang mga kapuslanan sa bitamina, nga labi pang nagpamatuod sa mga benepisyo sa juice sa tomato: C, A, bitamina B, PP, H, E.
Kining lami nga ilimnon nagpalambo sa paglihok sa kaunoran sa kasingkasing, ug usab nagdasig sa pagpatubo sa juice sa gastric.
Ang Kaayohan sa Tomato Juice sa Pagkawala sa Timbang
Ang duga sa tomato nagwagtang sa makadaot nga cholesterol, busa gikuha ang lawas gikan sa mga plake. Dili lamang kini normalize ang presyur, makatabang usab kini nga mawad-an og sobrang libra. Naglangkob kini sa usa ka bililhong butang sama sa lycopene, nga naglihok isip usa ka antioxidant ug nagpahinay sa proseso sa gikasilagan nga pagtigulang. Base niini, girekomendar ang pag-inom sa bag-ong pinuga nga juice o bag-o nga juice. Human sa tanan, kini mao ang human sa pag-ayo sa kainit sa lycopene
Kini dili kinahanglanon nga mag-organisar sa usa ka paborito nga adlaw sa pagpalingkawas, nga nagapuno niini dili lamang sa tomato, apan usab sa juice sa carrot. Pinaagi sa dalan, ingon nga alang sa caloric nga sulod, unya alang sa 100 g sa mga produkto nga adunay lamang 18 kaloriya, nga dili apan makapahimuot sa mga mahigugmaon sa elegante, maambong ug maambong nga numero.
Ang Kaayohan sa Juice sa Tomato alang sa mga Lalaki
Ang lycopene, nga gihisgotan kaniadto, nagpugong sa pagtunga sa kanser sa prostate, baga ug tiyan. Aron makunhoran ang peligro sa malignant nga mga tumor, kinahanglan ka mag-inom og duga sa tamates 30 minutos sa dili pa ang main meal 3 beses sa usa ka adlaw alang sa katunga sa usa ka tasa.