Ang usa sa unang mga utanon sa tingpamulak sa mga shelves makita nga radish. Dili greenhouse, nga gikan sa tanaman. Mahimo ka lang nga "makadaot" kanila, pagpuno sa lawas sa mga bitamina, o mahimo ka mag-andam og radish salad pinaagi sa pagdugang sa nagkalainlaing mga sangkap sa resipe. Ang cabbage, keso, pepino, brynza, mga gisantes ug, bisan pa, hamon hingpit.
Sugdi ang pagluto sa salad gikan sa pagpili sa usa ka bag-ong kabatan-on nga hugpong sa radish, aron walay bisan usa ka dahon nga mahulog. Gipili mo ba? Dayon hugasi pag-ayo, pagputol sa mga tumoy ug magsugod sa pag-andam sa una nga salad sa tingpamulak.
Radish salad nga keso
Ang pag-andam sa ingon nga usa ka salad dili kaayo masamok. Ug ang keso, ang produkto taas kaayo-kaloriya, malampuson nimong mapulihan ang keso sa karnero. Apan, sa kini nga kaso, salting sa salad dili na kinahanglan, tungod kay ang brynza ug ang produkto sa iyang kaugalingon igo salted.
Sagol:
- radish - 1 hugpong;
- keso - 50 g;
- berde nga mga mag - 2 tbsp. kutsara;
- sibuyas - 1 piraso;
- linuto nga itlog - 1 ka piraso;
- dill - 1 hugpong;
- lana sa oliba - aron makatilaw;
- asin, pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
Giputol namon ang bombilya sa tunga nga mga singsing, gibunalan sa tubig nga nagabukal ug gipahubas ang tubig. Busa, tangtangon nato ang kapaitan gikan sa mga sibuyas, nga wala gikinahanglan sa usa ka salad. Samtang ang mga sibuyas "naghigda", among giputol ang mga ikog ug mga tumoy gikan sa radish, giputol sa mga bilog ug gibutang kini sa usa ka panaksan nga salad. Gipiloan namon ang keso, guntinga ang gagmay nga mga cubes sa usa ka malisud nga itlog ug isagol kini sa radish. Dayon dugangi ang mga sibuyas, berde nga mga gisantes ug maayong pagkaluto nga mga utanon. Solim, pepper, pun-on ang radish salad uban sa keso uban sa lana sa oliba ug isablig sa uban sa mga utanon. Sa hangyo, mahimo nimo nga ilisan ang lana sa oliba uban sa mayonesa.
Salad uban sa radishes ug kamatis
Alang niini nga salad imong makuha ang duha ka ordinaryo nga kamatis ug cherry, nga hingpit nga katimbang sa radish salad uban ang kamatuoran nga kini adunay halos sama nga gidak-on sa radish mismo. Igpamut nga igpamutol sa pagputol sa mga bahin.
Sagol:
- radish - 1 hugpong;
- lettuce green -100 g;
- mga kamatis - 100 g;
- asin, mga panakot - aron makatilaw;
- lana sa oliba - aron makatilaw.
Pagpangandam
Hugasang maayo ang radish, kuhaa ang mga ikog ug mga tumoy ug putol sa mga singsing. Ang salad among gisulayan, gihugasan usab, namala ug gikuniskunis nga mga pan. Idugang ngadto sa radish, didto usab pagputol kamatis (sa mga bahin o sa mas maayo, depende sa imong mga gusto). Solim, pepper ug panahon uban sa lana sa oliba. Ang tanan nga mga sagol nga gisagol pag-usab ug kita makaalagad sa usa ka lamian nga radish salad ngadto sa lamesa.
Salad gikan sa radish ug cabbage
Ang pagsinina alang sa bisan unsang utanon nga salad dili kinahanglan nga maglakip sa lana sa oliba. Mahimo nimong pulihan kini sa kefir, sour cream, mayonnaise o lemon juice. Gisugyot namon nga sulayan nimo ang usa ka resipe sa salad nga adunay radish, nga ginasudlan sa kefir, usa ka pagkaon ug lightweight nga kapilian.
Sagol:
- radish - 100 g;
- cabbage - 250 g;
- usa ka cucumber - 2-3 ka piraso;
- sibuyas - 2 ka piraso;
- asin, mga panakot - aron makatilaw;
- mga utanon - aron makatilaw;
- kefir - 150 g.
Pagpangandam
Sa pag-andam sa usa ka radish salad, una nga pagputol sa puti nga cabbage. Dayon atong gamiton ang iyang mga kamot ug pasagdan siya sa makadiyot. Ang mga sibuyas ug pepino nga giputol sa tunga nga mga singsing, gikuha nato ang radish gikan sa mga tumoy ug giputol kini sa mga singsing. Ang tanan nga mga sagol nga gisagol, gisudlan sa kefir, asin ug gibutang sa usa ka panaksan nga salad. Kami nagdayandayan sa mga tinadtad nga mga utanon. Kung gitinguha, ang kefir mahimo nga mapulihan sa bisan unsang laing produkto nga ginasagol nga gatas ug magluto, sama pananglitan, usa ka radish salad nga may sour cream sumala sa susama nga resipe. Pinaagi sa dalan, mahimo usab nga ilisan ang mga sibuyas - sa baylo nga mogamit sa usa ka berde nga usa, himoa nga ang salad turns nga mao ang labing tingpamulak!