Dili igsapayan kon unsa ka daghan nga mga nutrisyonista ang wala nagadayeg sa husto nga nutrisyon ug sports, ang mga tawo nagpadayon gihapon sa pagpangita alang sa usa ka tambal nga milagro alang sa pagkawala sa timbang nga walay paningkamot. Sa pagkakaron, daghan ang aktibong nagtuon sa pangutana kung posible ba nga mawad-an og gibug-aton gikan sa tinapay kvass? Tagda ang mga kinaiya niining ilimnon ug ang epekto niini sa timbang.
Unsa ang mapuslanon alang sa tinapay kvass?
Ang tinapay kvas makaapekto sa lawas sa tawo nga lainlain ug maayo. Ilabi bililhon nga namatikdan ang mosunod nga mga bahin:
- nakatampo sa pagpalambo sa cardiovascular system;
- mga tabang sa trabaho sa gastrointestinal tract;
- nag-regulate sa metabolismo;
- nagpalig-on sa pagbatok sa mga virus ug bakterya;
- mawagtang ang dysbiosis;
- makatabang sa ubos nga acidity ug gastritis ;
- nagpaubos sa pressure sa arterio;
- nagpalig-on sa enamel sa ngipon;
- mub-an ang kakapoy ug mga tono;
- makapalambo sa lawas uban sa mapuslanon nga mga butang.
Sa pagtan-aw niining lista, makasiguro ka nga ang kvass, tingali, ang labing mapuslanon sa tanan nga mga ilimnon nga anaa sa atong mga adlaw.
Kvas sa pagkawala sa timbang
Tungod sa abilidad sa kvass aron mapauswag ang mga proseso sa metabolismo ug pagtangtang sa mga hubag gikan sa lawas, kini mahimong gamiton ingon nga usa ka dugang nga paagi sa pagkawala sa timbang. Dugang - tungod kay dili mausab ang pagkaon aron sa pagpakunhod sa gibug-aton imposible, kini ang nag-una ug nag-unang prinsipyo. Alang niini nga mga katuyoan, igo na ang pag-inom sa katunga sa usa ka baso nga kvass sa makadaghan sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon, kini makapadali sa pagkab-ot sa mga resulta.
Calorie nga sulod sa tinapay kvass
Sa 100 g sa kvass adunay 27 ka calories lamang, busa kini nga ilimnon mahimong giisip nga sayon. Naglangkob kini sa 5.2 g nga carbohydrates ug 0.2 g nga protina matag 100 gramo, ug walay tambok sa tanan. Kini tungod sa komposisyon sa tinapay kvass - kini makuha pinaagi sa pagpaaslom sa tinapay sa tubig uban sa dugang nga mga sagol nga mahimo nga mag-usab sa iyang lami ug mga kabtangan.