Ang pulang caviar usa ka delicacy nga produkto, nga dili sama sa ubang mga lamian nga mga pinggan dili lamang ang maayo nga kalidad sa pagtilaw, kondili usab ang usa ka nagkalainlain nga mapuslanon nga kabtangan. Ang Caviar sa isda sa salmon usa sa labing bililhon nga mga produkto sa pagkaon, nga kasagaran gigamit aron sa pagsuporta, pagpalig-on ug pagpasig-uli sa lawas.
Sa pagbaligya, makit-an nimo ang nagkalainlaing mga matang niini nga delicacy, nga adunay pipila ka mga kalahian sa gidak-on, kolor ug lami nga mga lami. Sa dihang gipangutana kon unsa nga pula nga caviar ang labing mapuslanon, makahatag ka ug dili maayo nga tubag - ang bisan unsang klase, bisan unsa man ang matang sa isda, adunay halos parehas nga biochemical nga komposisyon ug mekanismo sa impluwensya sa atong lawas. Ang salmon caviar ug pink salmon giisip nga mao ang pinaka-universal sa kalidad sa pagtilaw.
Mapuslanon nga kabtangan sa pula nga salmon roe
Ang mga kaayohan sa caviar salmon mao ang talagsaon nga sangkap sa nutrisyon niini ug usa ka bahandi sa bililhong mga sagol sa komposisyon niini. Ang matag itlog usa ka tibuok nga tipiganan sa mapuslanon, himsog ug makadasig nga mga elemento. Sa 100 g sa produkto naglakip sa:
- sobra sa 24 g nga daling matunaw nga mga protina, nga lakip niini ang daghang mga amino acid nga gikinahanglan sa lawas;
- lecithin, nga adunay propyedad sa pag-neutralize sa cholesterol;
- usa ka dato nga komposisyon sa unsaturated fatty acids nga omega 3 ug omega 6 - mga 4 g;
- Ang komposisyon sa bitamina naglakip sa halos tibuok listahan sa grupo B-B4 (choline) 490 mg, B9 (folic acid) 50 μg, B12 (cobalamin) 20 μg, vitamin A (retinol) 270 μg;
- usa ka matang sa minerales - sodium 1500 mg, phosphorus 350 mg, magnesium 300 mg, calcium 275, potassium 181 mg, ingon man copper, zinc, iron , manganese ug selenium.
Ang nag-unang butang mao kon unsa ka mapuslanon ang red currar sa salmon, pagpalig-on sa immune system, pag-ayo sa mga kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo, pagpa-uswag sa mga proseso sa pag-regenerate sa mga selula, gamhanan nga rejuvenating nga epekto.
Ang caviar salmon ba mapuslanon sa pagkaon?
Daghang mga batang babaye nga nagsunod sa ilang dagway ug pagkaon, ingon man sa pagsunod sa usa ka partikular nga pagkaon nga nabalaka mahitungod sa problema - kini mapuslanon alang sa pula nga caviar sa dihang mawad-an og timbang ug kung unsa kini nga haum sa pagkaon sa pagkaon. Bisan pa sa kamatuoran nga kining delicacy adunay daghan nga mga tambok ug tambok mga asido, ang kalorikong bili niini 250-260 kkal. Kon imong hunahunaon nga ang caviar kaayo sustansya, ug ang mga benepisyo sa paggamit niini taas kaayo, nan kini magsilbi nga usa ka bahin sa pagkaon sa pagkaon. Ang pula nga caviar gamay kaayo nga content sa carbohydrate, mga 4 g kada 100 g sa produkto, busa kung ang pag-diet makita sa usa ka cut sa mga carbohydrate nga pagkaon.
Ang low-carbohydrate ug non-carbohydrate diets naghisgut sa dili pagpalain gikan sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga produkto, nga diin gilakip ang nag-una nga sulod sa carbohydrates. Ang ingon nga mga diyeta sagad nga gigamit sa pag-obserbar sa usa ka sports regimen ug aktibo nga mga kalihokan sa pagpaugnat sa pagpa-uga ug paghatag kahupayan sa mga hulagway sa numero.
Uban sa ingon nga pagkaon, ang nag-unang dapit giokupahan sa mga produkto nga adunay taas nga protina (kalan, seafood, produkto sa dairy) ug mga utanon. Ang mga protina, nga anaa sa pula nga caviar, adunay usa ka talagsaon nga kabtangan nga dali kaayo nga masuhop sa lawas, ug ang pagkalipay sa kini nga produkto dili makapahimo kanimo nga mokaon sa sobra.
Ang pula nga caviar sagad gigamit sa lamesa sa dagway sa mga sandwich, apan kini hingpit nga gihiusa sa mga produkto sama sa mga itlog, keso, nagkalainlain nga matang sa mga utanon ug seafood. Kon gigamit ingon nga usa ka bahin sa pagkaon, labing maayo ang pagdugang sa caviar sa mga salads, mga cocktail sa dagat o sa pagkaon lamang sa duha ka kutsara sa pamahaw o paniudto.
Ang mga tawo nga aktibo nga nag-apil sa mga sports nga gipaagi sa rehabilitasyon human sa grabe nga sakit o operasyon, naningkamot sa pagpalig-on, pagbag-o sa ilang mga lawas, kini mapuslanon nga mokaon sa pulang caviar kaduha sa usa ka semana.
Ang pag-ayo sa mga kabtangan sa salmon roe gigamit sa moderno nga pharmacology ug cosmetology.