Kung nadayagnos ka nga adunay "pagkaluya sa tiyan," gikan sa samang adlaw kinahanglan ka nga magsunod sa pagkaon. Sa paghimo sa ingon, kinahanglan nga imong paningkamutan ang pagpakunhod sa kalihokan sa juice sa gastric.
Ang pagkaon sa panahon sa pagbanlas kinahanglan ibase sa usa ka wala'y mahimo nga rehimen. Kung kini obserbahan, gikinahanglan ang pagmugna ug mga kondisyon alang sa makatarunganon ug himsog nga nutrisyon: una, ang nutrisyon sa panahon sa pagbungkag sa tiyan kinahanglan dili iapil ang grabe nga pagkaon, pagkaon nga may fibrous o coarse fiber (trout, muesli, bran nga tinapay, turnips, muesli), ug usab sa bug-os nga pagbiya Pagpangluto, labi na sa lana. Ikaduha, ang nutrisyon sa panahon sa pagbanlas sa esophagus wala maglakip sa mga pagkaon nga makapaukyab sa gastric secretion nga igo kaayo. Ang ingon nga mga produkto naglakip sa ubos nga alkohol ug alkohol nga ilimnon, citrus juices, prutas, carbonated nga tubig, kusog nga sabaw, kape, puti nga cabbage. Ikatulo, ang pagkaon alang sa pagtunaw sa tiyan dili kinahanglan nga adunay init o bugnaw nga pagkaon. Human sa tanan, ang duha ka mga matang molihok sa tiyan nga makalagot, ug ang ingon nga pagkaon sa dugay nga panahon mahimo nga magpabilin sa tiyan nga wala gikinahanglan.
Unsa ang mahimo ug dili mahimo
Ang pagkaon sa pagkahilo sa esophagus wala maglakip sa daghang mga pagkaon, apan adunay mga butang nga makaapekto sa imong tiyan. Busa, mahimo nimo gamiton ang libre nga pagkaon sa trigo (mas maayo nga kagahapon), mga panaderya (mga pie nga may jam ug mga mansanas, labing maayo dili sobra sa kaduha sa usa ka semana). Mas maayo ang paghimo sa mga sabaw nga may mga tinadtad nga utanon (beets, carrots, patatas, aron dili maapil ang maximum nga cabbage). Ang karne mas maayo nga mokaon sa tambok nga ubos ang tambok (koneho, manok), isda (cod, perch) aron magluto nga mas angay alang sa magtiayon. Pagpalabi sa dugang nga dairy
Unsa nga pagkaon alang sa pag-us-os sa tiyan dili ipakita kanimo, kinahanglan nga imong obserbahan ang 100%. Hinoon, posible nga mahupayan ang kurso sa sakit pinaagi lamang sa paggamit sa nutrisyon sa pagkaon. Dugang pa, isip usa ka bonus, ikaw makahatag og dugang nga pagpalambo sa kolor sa panit ug panagway. Gigamit ang pagkaon nga lutoon nga walay lana ug sa batakan nga gi-steamed, ug usab nga walay pag-inom og carbonated nga mga ilimnon, lutoon nga mga butang ug alkohol, tino nga mawad-an ka og timbang. Mahimo nimong pauswagon ang pagtan-aw sa imong buhok ug mga lansang, ang lawas makadawat og dili kaayo tambok, ug ang nawong nga dili kaayo mabakunahan.