Ang pipila ka mga dili maayo nga mga sakit, sama pananglitan, panghubag sa duodenum, nagkinahanglan sa pagtambal sa tukma pinaagi sa saktong nutrisyon. Ang pagkaon sa duodenitis dili usa ka auxiliary, apan ang nag-unang paagi sa pagtratar sa sakit, ug kini labing maayo sa tanan nga makapahupay kanimo sa dili maayo nga mga pagbati.
Nutrisyon nga dunay duodenitis: kinatibuk-ang mga lagda
Ang duha ka erosive ug chronic duodenitis nagkinahanglan sa sama nga pagkaon, sa panahon lamang sa exacerbation nga gikinahanglan nga masunod kini nga mas hugot ug tin-aw, ug sa ubang mga panahon posible nga hatagan ang imong kaugalingon og gagmay nga mga indulhensya usahay. Busa, unsa ang mga batakang lagda sa maong nutrisyon?
- Ang pagkaon kinahanglan nga malumo: humok, dili mainit, dili tugnaw, natural;
- girekomendar nga pagkaon sa praksyon: 4-5 beses sa usa ka adlaw sa usa ka higayon sa gagmay nga bahin;
- importante nga kaonon ang mga seryal, utanon ug uga nga sabaw sa sabaw matag adlaw;
- girekomendar nga mag-steamed, linuto ug linuto nga mga pinggan gikan sa karne, manok ug mga isda sa ubos nga tambok nga matang;
- sa menu kinahanglan nga maglakip sa mga produkto sa dairy, labi nga dili acidic, sama sa: cream, curdled gatas, presko nga cottage cheese, mantikilya, sour cream, hinay nga keso;
- Ang mga itlog hinay-hinay nga linuto ug sa porma sa usa ka omelette;
- Adlaw-adlaw girekomenda ang kusog nga linut-od o gipahiran nga porridge;
- Ang tinapay gitugotan nga puti, abohon, crackers;
- Ang mga utanon ug prutas kinahanglan kan-on bisan sa linuto nga porma o sa grated;
- Ang prutas, utanon nga juices, kape, tsaa, kakaw sa tubig nga adunay gatas gitugot;
- gitugutan sa pagkaon sa marmalade ug asukar;
- pagpugong sa asin hangtod sa 12 g.
Ang nutrisyon niini nga matang dili lamang makapahumok sa duodenitis, apan makaayo usab, mao nga kini angay nga moatiman sa ingon nga pagkaon sa dugay nga panahon.
Pagkaon alang sa duodenitis: usa ka listahan sa gidili nga mga pagkaon
Diyutay nga pagkaon nga walay mga pagdili, dinhi ug sa niini nga kaso adunay usa ka listahan sa unsa ang kinahanglan nga iapil:
- carbonated nga mga ilimnon, kape, lig-on nga tsa;
- mga pinggan sa karnero ug baboy;
- pagluto ug itom nga pan;
- kasarangan nga fiber;
- tanan nga pinirito;
- mga uhong;
- chocolate, chewing gum.
Dugang pa, hinumdumi kon sa unsang paagi nga ang secretory function sa tiyan nagtrabaho. Kon kini molambo, ang mga acidic juices ug mga prutas, mga duga sa mga duga, wala usab iapil, ug kini gibayad sa daghang mga produkto sa dairy ug mga sereales. Kon ang secretory function nga gipaubos, nan wala'y dugang nga eksepsyon.
Lisod isulti kung unsa nga panahon ang duodenitis magpasalamat tungod sa usa ka pagkaon, importante nga dili kini itambog ug ayaw paghunong, aron ang proseso sa pag-ayo magpadayon.