Pagkaon sa mga kamatis

Ang usa ka keyk nga adunay kamatis, nga giluto sa hurno mahimong giisip nga tinuod nga harianong panihapon! Ang kombinasyon sa hinog nga mga utanon ug humok nga mga isda mahimong sa lami sa tanan sa lamesa. Ang resipe alang sa pagluto sa cod uban sa kamatis maoy yano ra, apan ang gidaghanon sa mga sagol nga mahimo nimo kanunay nga usbon sa gusto ug buot. Dugang pa, ang linuto nga isda gihugpong sa bisan unsang salads, hiniwang utanon ug sandwiches.

Sugdan nato ang atong pagkaila niining dali ug makatagbaw nga pinggan.

Ang pan nga giluto sa mga kamatis

Sagol:

• cod fillets - 1 kg;
• sibuyas - 200 g;
• carrots - 300 g;
• mga kamatis - 500 g;
• sour cream - 6 tbsp. l.;
• utanon nga lana - 2 tbsp. l.;
• mga utanon sa dill ug parsley;
• Salt and spices - aron makatilaw.

Pagpangandam

Ang mga isda gikaon, gihugasan, gipauga, nalimpyohan sa mga bukog ug mga panit. Sunod, guntinga ang bakalaw uban sa gagmay nga mga bahin ug ibutang kini sa usa ka linuto sa kalaha. Human niana, asin ug paminta. Ang mga sibuyas ug mga carrot ang akoa, ug magpakidlap kung gusto nimo. Unya gaan nga fry sa mga utanon sa usa ka frying pan, greased uban sa utanon nga lana, add sour cream.

Sunod, hugasi ang mga kamatis ug putlon ang tunga sa mga singsing. Utanon nga fry sa sour cream nga sinaktan sa mga kamatis ug isul-ob ang mga tarong nga isda. Pagluto sa pinggan sa usa ka preheated 180 degree nga hurno sulod sa 40 minutos sa dili pa makita ang panit nga panit. Sa dili pa ang pag-alagad magwisik sa mga utanon, mahimo nimo nga dekorasyon nga may mga hiwa sa lemon.

Ug karon atong pamilyar ang resipe alang sa pagluto sa cod nga adunay mga kamatis ug keso. Ang pinggan giandam usab nga yano ug unpretentiously.

Cod Recipe nga may mga Kamatis ug Keso

Sagol:

• cod fillet - 800 g;
• kamatis - 2 pcs.
• sour cream - 4 tbsp. l.;
• ahos - 4 ka cloves;
• keso sa lisud nga matang - 100 g;
• utanon nga lana - 1 tbsp. l.;
• Salt and spices - aron makatilaw.

Pagpangandam

Ang mga isda gikaon, gihugasan, gipauga, gipanitan ug gipanitan, gihiwahi, ug dayon giasahan ug gisagol. Sunod, ibutang ang mga bahin nga bahin sa usa ka greased baking dish. Dayon isablig ang isda nga gipanitan ug maayong pagkalinyas nga ahos. Ibabaw sa sour cream. Ang mga kamatis nahugasan ug giputol ngadto sa nipis nga tipik nga mga lingin, gibutang sa ibabaw ug asin. Dayon hugasi ang mga utanon, pino nga chop, keso, sa baylo, galinga ang gamay nga grater. Dayon isagol ang duha ka mga sangkap ug isablig ang pinggan.

Pagluto sa isda sa hudno sulod sa tunga sa oras sa usa ka preheated nga hurno ngadto sa 200 degrees. Mahimo ka mag-alagad sa pinggan nga init ug katugnaw. Usab, ang isda nga adunay mga utanon ug keso usa ka mapuslanon ug sayon ​​nga paniudto, aron ikaw makakaon niini ug ang mga slimming ug vegetarians.