Lakip sa mga importante nga elemento sa lawas, ang magnesium dili ang katapusan. Siya adunay mahinungdanon nga papel sa pag-normalize sa kalihokan sa tanan niyang mga sistema ug sa mga proseso sa pisyolohikal nga moresulta sa lawas. Kung ang dili pa igo nga magnesium, ang kakulang niini mahimong mosangpot sa seryoso nga paglapas sa mga kalihokan niini.
Kung ang magnesium dili igo ...
Ang dili igo nga gidaghanon sa magnesiyo diha-diha dayon mibati sa iyang kaugalingon, ug ang mga timailhan sa kakulang sa magnesium sa lawas hayag kaayo:
- ang usa ka tawo magsugod nga makasinati kanunay og kakapoy , nga mag-usab ngadto sa usa ka chronic one;
- siya dali nga gikapoy, ug bisan ang pagkatulog wala maghatag sa usa ka pagbati sa kasinatian ug kusog;
- ang usa ka tawo dili maka-concentrate sulod sa dugay nga panahon sa paghimo sa usa ka partikular nga trabaho, mahimong malinga, dili mamatikdan, mawad-an sa kahanas sa dugang nga pagsusi sa impormasyon nga nadawat.
Ang kakulang sa magnesium adunay piho nga mga sintomas nga makita sa mabdos nga mga babaye.
Unsa ang peligro mao ang kakulang sa magnesium alang sa mabdos nga mga babaye:
- ang labing hinungdanon ug makahahadlok nga sangputanan sa kakulang niini nga elemento sa pagmabdos mao ang posibilidad nga ang pagkakuha sa gisabak;
- ang kakulang sa magnesium makapahinabo sa pagsamot;
- kon adunay kakulangan sa magnesium sa lawas sa mabdos nga mga babaye, ang ilang gikulbaan nga mga kakulbahinon, pag-usab sa panagway, dili makatarunganon nga paghilak ug kasilag, ang dili mahadlok nga mga kahadlok mahimong kanunay;
- Ang pagmabdos usa ka lisud nga yugto sa kinabuhi sa usa ka babaye, nga giubanan sa toxicosis, kanunay nga pagkalipong, mga hubag sa iyang mga bitiis.
Ang mga timailhan sa kakulang sa magnesium sa lawas sa babaye gipakita pinaagi sa pagkunhod sa tono sa panit, paghugas gikan sa lawas atol sa pagregla ug sa menopausal nga panahon sa usa ka dako nga kantidad sa kalsiyum, nga sa baylo nagpukaw sa osteoporosis. Dugang pa, ang kakulang sa magnesium sa lawas nagdala sa paglapas sa binulan.
Apan ang kakulang sa magnesium makita dili lamang sa babaye, apan usab sa lalaki nga lawas.
Adunay usab mga timailhan sa kakulang sa magnesium sa lalaki nga lawas:
- Ang kakulangan sa magnesium makapukaw sa pag-atake sa kasingkasing ug mga hampak, nga diin ang mga lalaki naladlad sa labi ka dako nga gidak-on kay sa mga babaye;
- kini makapauswag sa kakapoy, makapaluya sa kalihokan sa kaunuran;
- Ang kakulang niini nga elemento makapasamot sa depresyon ug makapahigwa nga kahimtang.
Busa, ang kakulang sa magnesium mahimong mosangpot sa seryoso nga mga problema sa paglihok sa lalaki ug babaye nga lawas.