Ang Cowberry, maingon man ang tanan nga mga berries, nailhan tungod sa mga medisina niini ug sa samang panahon nga adunay labing minos nga asukar. Mao nga, ang cowberry, gawas sa tanan nga mga katuyoan, gigamit alang sa pagkawala sa timbang ug pagtambal sa hilabihang katambok . Adunay daghang mga paagi sa paggamit niini nga berry alang sa pagkawala sa timbang - decoctions, diyeta, unloading mga adlaw.
Decoction alang sa pagbug-os sa timbang
Ang sabaw giandam dili gikan sa berries, apan gikan sa mga dahon sa cowberry. 60 g sa nahugno dahon kinahanglan nga napuno sa 300 ml sa Nagabukal tubig ug mobiya alang sa 10 minutos. Dad-a ang sabaw tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa 100 ml, sa dili pa mokaon. Ang "Cowberry" nga kurso mokabat og tulo ka semana.
Ang mga benepisyo sa dahon sa cranberry tungod sa kamatuoran nga kini adunay tannin, usa ka substansiya nga makatabang sa pag-normal sa sistema sa paghilis. Mao nga, ang usa ka susamang decoction gikuha sa constipation, ug uban sa mga problema sa sistema sa digestive.
Ang ingon nga usa ka sabaw dili lamang pagdala order sa tiyan, apan usab makatampo sa pagtangtang sa sobra nga fluid, gitipigan sa dagway sa edema.
Pagkaon
Ang pagkaon sa mga cranberry makadani sa pagkayano ug pagka-epektibo niini - sa pito ka adlaw mahimo nimong malikayan ang 5 kg nga timbang. Ang prinsipyo sa pagkaon mao ang tulo ka kan-anan:
- pamahaw - oatmeal porridge ug usa ka baso nga yogurt 1% nga sinagol sa ½ tasa nga cranberry;
- Panihapon - lisud nga linuto nga itlog, 1 tasa sa yogurt ug 1 tasa sa mga berry o duga sa cowberry (bag-ong pinuga);
- Ang panihapon sama sa pamahaw, oatmeal, yogurt ug cranberries.
Pagdiskarga sa mga adlaw
Ang mga berry cranberry tungod sa pagbug-at sa timbang kasagaran kombinasyon sa
- 1.5 ka litro nga kefir 1%;
- 0.6 l sa lingonberry.
Ang labing sayon nga paagi sa pagbuntog sa kagutom niining mga adlawa mao ang pag-andam sa cranberry-kefir cocktails, siyempre, walay asukar. Bahina ang total nga gidaghanon sa mga pagkaon pinaagi sa 6-7 nga pagkaon sa usa ka adlaw.
Ug ang tin-aw nga kaayohan sa pagkaon sa cranberry ug unloading mao nga kini mahimo sa bisan unsang panahon sa tuig - ang mga bag-o ug frozen nga mga cowberry mapuslanon ug angay.