Adunay mga deposito nga gilubong sa ilawom sa panit nga makahadlok nga mahisgutan kini: tambok, subcutaneous fluid, patay nga pulang selula sa dugo, lymphocytes, leukocytes, lymph - kining tanan kinahanglang ipagawas sa lawas pinaagi sa singot, urine ug feces, apan tungod sa pipila nga mga malisyoso panglawas, wala kini mahitabo. Ang cellulite ug sobra nga gibug-aton, sa kasagaran, ug mao ang sangputanan sa mga lamang dinhi mao ang mga subcutaneous nga mga deposito. Karon kita maghisgot mahitungod sa pamaagi sa pagputol sa tanan niining "hugaw" - mahitungod sa honey massage alang sa pagbug-at sa timbang.
Kaayohan
Ang tanan nasayud nga ang dugos usa ka kamalig sa mga bitamina, ug panahon na alang sa pagkonsumo niini - tingtugnaw. Ang imyunidad anaa sa usa ka matinuoron nga pulong, kita giatake sa mga mikrobyo, mga virus ug mga impeksiyon, ang mga benepisyo sa mga utanon ug prutas dili kaayo.
Apan adunay usa ka laing matang sa pagdawat sa dugos, labut pa, walay kapuslanan.
Kini mao ang honey massage. Ang dugus, isip usa ka kinaiyanhon nga absorbent, maoy hinungdan sa paggamit sa dugay nga pagmasahe ug naghatag kanato sa oportunidad nga mokuha sa tambok, nga gikuha lamang ang atong lawas ug dili gusto nga bahinon kini.
Ang dugos sayon nga motuhop sa panit, ug unya, uban sa tabang sa atong mga kamot, mobiya sa subcutaneous nga luna, nga magdala niini tambok, patay nga mga selula, patay nga panit, fluid ug lymph.
Pamaagi
Dili kita maggamit sa mahal nga pahumot sa dugos sa salon, tungod kay kita nagkinahanglan og labing menos 10 ka mga pamaagi, ug kita makat-on unsaon paghimo sa dugay nga pagmasahe sa kaugalingon.
Ang diwa sa pamaagi: ang dugos gipadapat ngadto sa panit, kita "nagduslak" niini sa sulod sa mga lungag, dayon "nanuktok". Sunod, kinahanglan nimong hugasan ang tanan nga migawas kanamo nga walay sabon ug mga espongha.
Ug karon sa mga detalye kon unsaon paghimo sa husto nga honey massage.
Sa dili pa ang pagmasahe, ang panit kinahanglan nga mainitan: kini mahimo nga usa ka pasiuna nga pagbansay-pagpainit, uban ang paglukso, nga nagdagan sa luna, pag-ehersisyo sa tibuok lawas, o, pagmintinar sa kaugalingon nga pag-ehersisyo nga nagsusapinday, pinching ug patting movements.
Busa, ang lawas gipainit. Karon ipainom ang potion!
Ang udlan gipainit sa viscosity sa usa ka bath sa tubig (ang biologically active nga mga produkto dili kinahanglan ipainit labaw sa 40 ° C). Alang sa dugos, makadugang ka og pipila ka tulo sa mahinungdanon nga lana - citrus o almond.
Alang sa usa ka pamaagi kinahanglan nimo ang mga 3 ka kutsara. dugos, dili labaw pa.
Nagsugod kami sa labing masulub-ong mga dapit: gipaaplay namon ang dugay nga patting sa gamay nga panit sa panit. Dayon pugsa ang palad sa panit nga adunay dugos ug gub-on, apan dili sa hingpit - ang mga tudlo kinahanglan magpabilin sa panit. Busa, kita "nagduslak" sa tanan nga dugos ngadto sa lawas. Magkinahanglan kini mga 10 minutos.
Gipadayon namo ang "pagkupot" ug "pagduso" hangtud nga ang usa ka puting bula nga sinagol magsugod gikan sa ilalum sa panit - kini hugaw, nga gigamit na ang dugos, nga nakahimo sa iyang trabaho.
Busa, atong tun-an ang tanan nga mga problema nga mga dapit, nga naghatag sa espesyal nga atensyon sa honey massage sa tiyan alang sa pagbug-aton sa timbang. Ang mga dapit diin ang dugos nagsugod sa pagbiya, pagtabon sa usa ka mainit nga basa nga tualya, kung nahuman na nimo ang proseso, hugasi ang dugos sa ilalum sa usa ka mainit nga ulan ug gamiton ang moisturizing cream.
Husto nga dugos
Mahitungod sa pagdala sa honey massage sa balay kinahanglan dili kita mobayad sa masseur, human sa tanan nga atong buhaton ang tanan sa atong mga kaugalingon, mahimo kitang makapalit sa labing maayo nga dugos.
Sa pagkatinuod, kini dili importante kung unsa nga matang sa dugos imong gipili - linden, buckwheat, akasya, meadow, ug uban pa, ang nag-unang butang mao nga dili kini gipainit pag-usab. Busa, gipili namon ang dugos, nga bag-o, nga wala pay panahon nga sugad ug matunaw sa usa ka tigpasiugda nga walay hinungdan.
O ang kabaliktaran nga lain-lain: kung walay dugos niining tuiga, pilia ang mga banga nga may dugus nga dugos, kini nagapamatuod nga dili kini katugnaw.
Human sa pamaagi
Ang pagmasahe sa dugos usa ka masakit nga negosyo, dili makatarunganon nga itago kini. Apan, unsa ang imong mahimo, tungod kay ang pamaagi magdala kanimo sa kahimsog ug katahum. Aron sa pagpahayahay sa psychologically, paghupay sa tensyon gikan sa mga kaunuran, pagtabang sa lawas sa pagtangtang sa likido, tungod kay ang atong metabolismo aktibo kaayo ug kanunay nga "limpyo", among girekomendar nga human sa usa ka pagmasahe kamo mag-inom og usa ka tasa nga lunhaw nga tsaa ug manghilak ug mangatulog sa higdaanan.