Kon ang lawas magtigum sa usa ka sobra sa fluid, kini mosangpot sa kamatuoran nga ang lawas nga gibug-aton nagdugang, ug, ang labing dili maayo, ang kaanindot sa numero nagkadaut. Bisan unsa man kadto, apan kini nagpakita nga adunay seryoso nga malala nga mga sakit. Siyempre, nga ang mga babaye ang labing nabalaka mahitungod sa dagway, tungod kay kini dili maayo sa pagtan-aw diha sa salamin nga mga batiis nga mga bitiis ug sa nawala nga nawong. Ug unya motungha ang pangutana, kung unsaon pagkuha sa tubig gikan sa lawas alang sa pagkawala sa timbang.
Ang mga katungdanan sa tubig sa lawas sa tawo walay kinutuban:
- Ang tubig usa ka universal solvent alang sa sustansya ug minerales.
- Ang tubig makatabang sa utok sa pagtrabaho nga mas epektibo.
- Ang tubig mao ang nag-unang katabang sa sistema sa digestive sa tawo.
Unsaon pagkuha sa sobra nga tubig gikan sa lawas?
Una sa tanan, kinahanglan nga limitahan ang kantidad sa asin. Bisan tuod dili tanan ang gusto niini, apan ang mga detensyon sa asin likido sa lawas, labut pa, kini usab nagaputol sa potassium nga gikinahanglan sa kasingkasing. Unsay akong buhaton? Kini yano ra. Sulayi sa pagdugang sa mga plato sa dili kaayo asin, ang iyang labing maayo nga kapuli mao ang mga halang nga hilba. Kinahanglan hinumdoman nga ang asin anaa sa mga produkto nga gipalit sa tindahan.
Usab alang sa mga nag-atiman kung unsaon pagtangtang sa sobra nga tubig gikan sa lawas, ang mosunod nga mga utanon ug mga utanon mapuslanon:
- mga beets;
- sorrel;
- hugaw;
- celery;
- nettle.
Ang mga hinigugma sa Beer kinahanglan nga bug-os nga biyaan kini. Ang nag-unang butang nga hinumdoman: ang bisan unsang alkoholikong mga ilimnon magpabilin sa pluwido sa lawas.
Kung adunay panginahanglan alang sa mas gamhanan nga pamaagi, mahimo nimo nga gamiton ang mga diuretics - siyempre, nga wala gipalit sa botika, apan folk: bearberry , horsetail, sporach, dahon sa cranberry, goldenrod, parsley.
Epektibo nga pagkaon aron makuha ang tubig gikan sa lawas
Kadtong mga interesado sa unsa nga paagi sa pag-drive sa tubig gikan sa lawas kinahanglan nga masayud nga adunay
Ang gidugayon sa ingon nga pagkaon: usa ka semana.
Una, sa tabang sa usa ka enema, gikinahanglan ang paglimpyo sa mga tinai . Kada adlaw kinahanglan ka mag-inom og 1.5 ka litro nga kefir, nga magdugang sa ingon nga mga produkto: linuto nga patatas, linuto nga manok, bisan unsang linuto nga karne, linuto nga isda, prutas ug utanon, mineral nga tubig nga walay gas. Ang mga produkto kinahanglan kan-on sa gidaghanon nga dili molabaw sa 100 gramos.
Kini nga pagkaon makatabang sa dugay nga panahon nga magpabilin nga usa ka matahum ug himsog nga tawo, aron makuha ang mga toxins ug toxins gikan sa lawas. Makatabang kini kanimo nga mawad-an sa timbang ug pagpauswag sa imong panglawas.