Ang giprosesong keso usa ka produkto sa dairy, ang balay nga mao ang Switzerland. Karon usa kini sa labing komon nga mga sangkap sa paghimo og mga sandwich.
Ang mga Benepisyo sa Cream nga Keso
Ang cream cheese usa ka sustansyang produkto nga adunay daghang kalsium ug phosphorus, nga makapaayo sa kahimtang sa panit, buhok ug pagpalig-on sa mga kuko.
Kini nga matang adunay labaw sa mga solid nga klase sa keso tungod kay kini adunay daghan nga dili kaayo kolesterol. Ang komposisyon sa giproseso nga keso naglakip sa mapuslanon nga substansiya nga gitawag nga casein. Kini ang pinakabililhon nga protina, nga naglakip sa labing importante ug importante nga amino acids .
Ang mga bitamina A, E ug D karon sa niini nga keso adunay positibo nga epekto sa panglawas sa lawas sa tawo.
Makadaot sa giproseso nga keso
Unsa ang mapuslanon nga giproseso nga keso, among nahibal-an, apan adunay igo nga kontra sa pagkaon. Kini nga produkto naglangkob sa peligro nga kemikal nga mga elemento, additives nga makadaot sa panglawas ug sa usa ka dako nga kantidad sa makadaot nga mga asin. Ang ingon nga usa ka kit nga nagpukaw sa usa ka alerdyik nga reaksyon ug mahimo nga hinungdan sa exacerbations sa mga nagkalain-laing mga sakit. Wala kini girekomendar nga gamiton kini nga produkto sa dairy sa bisan unsang mga problema sa mga kidney, hypertension, sakit sa kasingkasing, sakit sa tiyan.
Ikasubo, ang mga benepisyo sa giproseso nga keso mas ubos kay sa kadaot, mao nga kinahanglan nimo kining gamiton sa limitadong gidaghanon. Usab, ayaw gamita ang giproseso nga keso sa dihang mawad-an ka sa timbang, tungod kay kini nga produkto sa dairy taas kaayo sa mga kaloriya, ug naningkamot nga mapalingkawas ang sobra nga gibug-aton niini , makadugang lamang ang usa ka magtiayon nga mga kilo. Kung wala nimo girepresentahan ang imong kinabuhi nga walay keso, dayon hatagi'g pagtagad ang mga wala maihaw ug tambok nga cheeses nga, kung gigamit nga maalamon, dili makaapektar sa imong numero sa bisan unsang paagi.