Ang dila sa karne maayo ug dili maayo

Ang dila sa karne usa ka bililhon nga sala, nga gikan niini mahimo ka mag-andam sa mga pagkaon nga makapahimuot bisan sa mga labing komplikado nga mga gourmet. Ang paggamit ug kadaut sa dila sa karne tungod sa pagkasulat niini. Ug tungod kay ang dila usa ka lig-on nga kaunuran, gitabonan sa usa ka kabhang, ang kadaot sa dila mahimong makita lamang tungod sa mga kinaiya sa panglawas ug sa pagkamatugtanon sa produkto ngadto sa usa ka tawo.

Paggamit sa dila sa karne

Tungod kay diha sa lengwahe sa karne walay mga tisyu nga nag-uyon, kini daling masuhop sa lawas. Ang pinulongan dili lamang gitugotan nga gamiton sa mga sakit sama sa anemia , gastritis, tiyan ulcers, apan makatabang usab kini sa ilang pagtambal.

Laing dila sa karne:

  1. Kini dato sa bitamina ug minerales. Tungod sa presensya sa pinulongan sa B nga grupo sa mga bitamina, kini posible nga mapalambo ang panglawas sa buhok ug panit. Ang mga bitamina RR magpahigawas sa insomnia ug kanunay nga pag-atake sa migraine.
  2. Sa 100 g naglangkob sa 40% sa adlaw-adlaw nga lagda sa zinc. Kini makatabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa cholesterol sa dugo ug pagpadali sa gikusgon sa pagkaayo sa samad.
  3. Mapuslanon sa panahon sa operasyon, ang panahon human sa mga sakit ug sa panahon sa pagmabdos.
  4. Nagpasiugda sa paggama sa insulin, nga nagpa-normalize sa asukal sa dugo, nga nagpahigayon sa kahimtang sa diabetes.
  5. Apil sa produksyon sa protina, mga hormone ug mga amino acid, nga adunay positibo nga epekto sa kalihokan sa sistema sa nerbiyos.

Caloric content ug mga benepisyo sa dila sa karne

Aron makabenepisyo gikan sa paggamit sa dila sa karne, girekomendar nga lutoon kini. Ang linaga nga dila kinahanglan nga diyutay nga makapahumok ug makuha ang salida gikan niini, aron makunhuran ang pag-inom sa cholesterol sa lawas. Human niana, ang dila mahimong idugang sa salads, snacks, sausages, canned food, pinggan nga may mga utanon.

Ang caloric content sa dila sa karne nag-abut sa 173 nga mga yunit. Apan, kini nga numero mahimo nga mas ubos o mas taas, depende sa mga kondisyon sa pagmentina sa hayop.

Ang labing lamian sa tanan nga mga pinulongan mao ang veal. Caloric nga sulod sa linuto nga Ang dila sa nating baka gamay sa ubos sa karne ug 163 nga mga yunit.

Makadaot sa dila

Gitun-an pag-ayo sa mga doktor ang mga benepisyo ug kadaot sa pinulongan, mao nga morekomendar kini sa tanan, gawas sa mga grupo sa mga tawo:

Kung aduna ka'y ​​mga problema, mahimo nimo gamiton ang dila sa karne, apan sa gamay nga gidaghanon ug uban sa pasidaan.