Ang mga liso usa sa labing lamian ug mapuslanon nga representante sa pamilya nga legume. Bisan pa, sama sa tanan niyang mga kaigsoonan, siya adunay bugtong disbentaha - usa ka taas nga panahon sa pagluto. Sa karon maghisgot kami kon unsaon pagpakunhod kini nga walay pagkompromiso sa lami ug dagway sa mga lugas, maghalad kami og ubay-ubay nga mga kapilian alang sa dali nga pagluto beans sa usa ka saucepan sa stove, ug usab mosulti kanimo unsaon sa pagluto niini sa microwave oven.
Sa unsa nga paagi sa pagluto dayon pula nga mga liso nga walay sagol?
Sumala sa imong nahibal-an, ang pagpalambo sa liso sa binhi makapadali sa proseso sa pagluto niini. Apan unsa ang buhaton, kung alang sa usa ka katarungan wala nimo masulbad ang mga liso nga abante? Ayaw pagdumili sa pag-andam sa usa ka giplano nga panihapon o sa dugay ug hulat nga paghulat hangtud nga maluto ang mga liso nga walay bisan unsang preliminary nga pagpangandam. Adunay lain nga mga paagi sa pagpadali sa pagpahumok sa mga lugas. Kini nga resipe mahitungod sa unsaon pagluto sa pula nga mga liso nga walay panit.
Sagol:
- pula nga bean - 210 g;
- purified water - 1,8-2,2 l;
- asin nga giluto sa pagtilaw.
Pagpangandam
Hinloi ang pula nga mga liso sa hustong paagi, ibutang kini sa usa ka saucepan ug ibubo ang giputli nga tubig aron kini maglakip lamang sa mga sulod. Hatagi ang mga liso sa lutoon, ibubo ang gamay nga bugnaw nga tubig ug ibalik sa usa ka hubag. Gihimo namo kini hangtud sa pagpahumok sa mga liso. Ug mahitabo kini mga traynta ngadto sa kwarenta ka minuto gikan sa panahon sa unang pagpabukal, depende sa matang sa liso. Ang mga kalainan sa temperatura makapadali sa proseso sa pagluto sa mga lino. Isugnod ang mga liso sa pagtilaw sa katapusan sa pagluto.
Unsa ka paspas ang linuto sa usa ka puti o pula nga bean sa hudno sa microwave?
Dili kini sekreto nga ang usa ka hurnuhan sa microwave makadaginot sa daghang panahon kon magluto ka niini. Ug ang mga liso sa pagluto dili eksepsiyon. Ang mga lugas bisag walay preliminary soaking sa madali mahimong hinay. Mahitungod sa tanan nga mga nuances niini nga pag-andam niini nga resipe.
Sagol:
- puti o pula nga bean - 210 g;
- purified water - 700 ml;
- asin nga giluto sa pagtilaw.
Pagpangandam
Hugasi pag-ayo ang puti o pula nga mga liso, ibutang kini sa usa ka panaksan nga angay alang sa pagluto sa usa ka hurnuhan sa microwave, pun-a ang giputli nga tubig, ibutang ang lalang ngadto sa maximum nga gahum ug ibutang ang timer sa napulo ka mga minuto. Human niana, isagol ang mga liso sa usa ka panaksan nga may usa ka kutsara, ibalik kini ngadto sa microwave ug dugangan ang pagluto sulod sa laing lima ka mga minuto. Lima ka minuto sa wala pa ang katapusan sa proseso, kita makadugang sa asin sa pagtilaw.
Unsa ka dali ang pagluto nga mga liso nga ginama alang sa salad, borsch o sabaw?
Ang isa pa ka epektibo nga paagi sa madali nga pagluto beans, nga perpekto sa pag-andam sang basehan sa salad , borsch ukon sabaw. Ang kahulogan nagpasabot, pagpadali sa paghumok sa mga lugas, sa kini nga kaso mao ang labing komon nga asukar.
Sagol:
- puti o pula nga bean - 200 g;
- purified water - 950 ml;
- granulated sugar - 25 g;
- asin nga giluto sa pagtilaw.
Pagpangandam
Hugasi ang puti o pula nga mga liso sa bugnaw, limpyo nga tubig ug ibutang kini sa stove aron magluto. Human sa
Uban sa bisan unsang mga opsyon alang sa dali nga pagluto, wala kini girekomendar sa pagtabon sa pan sa panahon sa tibuok nga proseso sa pagluto, sama sa pag-itom sa mga itlog ug pag-ani og dili nindot nga panagway. Ilabi na kini kabahin sa pagluto puti nga mga liso. Sama sa imong namatikdan gikan sa paghulagway sa mga resipe, ikaw kinahanglan lamang nga asin nga mga itlog sa katapusan sa pagluto, kon dili ka halos dili makab-ot ang diha-diha nga kalumo sa mga lugas.