Nasayud nga ang komposisyon ug epekto sa lainlaing mga produkto ug mga tanum, posible nga mogahin sa mga pundo nga epektibo alang sa pagbug-aton sa timbang, nga mahimong magamit sa panimalay. Ang aksyon sa mga folk remedyo gitumong sa pagpalambo sa lawas, nga mosangpot sa pagkawala sa sobrang timbang . Sumala sa mga doktor kini ang labing husto nga paagi sa panag-uyon ug panglawas.
Ang labing epektibo nga pamaagi sa pagkawala sa timbang
Sa pagkakaron, nahibal-an namon ang daghang mga gamit nga makahimo nimo sa pagsugod sa proseso sa pagkawala sa timbang, pagtag-an sa lawas uban sa mapuslanon nga mga butang ug pagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan sa lawas.
Ang labing maayo nga paagi alang sa pagkawala sa gibug-aton:
- Green nga tsa . Kini nga ilimnon popular dili lamang tungod sa lami niini, kondili usab sa lawas, tungod kay kini makatabang sa pagpadali sa metabolismo, pagpakunhod sa kahinam ug paghinlo sa lawas sa makadaut nga mga butang.
- Duga sa katas . Ang usa ka mapuslanon nga ilimnon dili lamang makapalagsik, apan usab maghinlo sa lawas sa makadaut nga mga butang. Dugang pa, kini magpa-normal sa mga proseso sa metabolismo sa lawas. Pagdala og juice sulod sa duha ka semana alang sa 2 ka kutsara. kutsara sa dili pa mokaon.
- Dugos . Ang dato nga komposisyon niini nga produkto nakatabang sa pag-normalize sa metabolismo ug pagpalambo sa digestive system. Ang adlaw-adlaw nga gikusgon mao ang 80 g. Ang labing maayo nga pagtunaw sa dugos sa tubig, pag-inom sa usa ka bahin sa buntag sa walay sulod nga tiyan ug duha ka oras sa dili pa matulog.
- Ginger . Ang hingpit nga solusyon alang sa pagkawala sa timbang sa panimalay - ginger nga ilimnon, nga kinahanglan nga magdala ka 2 tbsp. cuchara sa nahugno gamut ug ibubo kanila 1 litro sa Nagabukal tubig, ug unya add 3 teaspoons sa dugos. Kung gusto, ibutang ang pinch nga itom nga pepper o 5 tbsp. cuchara nga lemon o orange juice. Pag-insister sa ilimnon sulod sa pipila ka oras ug pag-inom sama sa init nga tsa. Lakip sa komposisyon sa ginger, ang mga substansiya makapalambo sa metabolismo ug magsugod sa proseso sa pagsunog sa tambok. Dugang pa, kini adunay positibong epekto sa sistema sa paghilis.