Sama sa atong gusto, sa katapusan, mawad-an sa gibug-aton, samtang nalingaw niini nga walay pag-antus sa mga pagkaon nga wala mag-init sa hawanan, kuhaa lang kini ug timbangi! Kini nga pamaagi mao ang usa ka salt bath alang sa pagkawala sa timbang . Hunahunaa: ang pag-uli sa balay nga gikapoy, mohigda sa init nga tubig nga may asin, lana, makatagamtam dili lamang sa proseso mismo, apan usab sa hunahuna nga sa niining gutloa mawala ang timbang. Binagbinagon naton, kon ano nga magamit nga saline ang mapuslanon, kag kon ano ang nagakatabo nga mga kaligoanan.
Kaayohan:
- Ang asin nagakuha sa sobra nga subcutaneous fluid, sa ingon naghupay sa paghubag;
- nagpauswag sa sirkulasyon sa subcutaneous ug daloy sa lymph;
- tungod sa pagpatulin sa subcutaneous metabolism, mga toxins ug degradation products gibuhian;
- Ang bromine nag-normalize sa trabaho sa sistema sa nerbiyos, nagpalambo sa tono sa panit;
- Ang iodine nagpadali sa metabolismo, nagwagtang sa cholesterol;
- Ang magnesium nagpalihok sa metabolismo sa cellular;
- Ang potassium maoy hinungdan sa pagkuha sa mga hilo.
Ingon sa usa ka resulta, ikaw mawad-an sa gibug-aton, sa pagkuha sa pagkuha sa kanunay nga dagan, panagtigum sa fluid sa ilalum sa panit. Nawad-an ka sa mga marka sa panit, ang panit mohunong sagad. Ang paghugas sa asin usa ka sulundon nga tambal alang sa cellulite , tungod kay ilang giwagtang ang tukma nga hinungdan sa dagway sa panit sa orange - usa ka paglapas sa subcutaneous metabolism.
Mga kausaban
Mahimo mo nga paligoan ang ordinaryo nga natural nga asin sa dagat, apan ayaw ibaliwala ang asin sa dagat uban sa mga additives: yodo, bromide, calendula, pino nga dagom, dugos, lainlaing humot nga lana. Dugang pa, mahimo nimong isagol ang asin ug soda, ug ikaw makakuha og soda salt bath: paghugpong ang 500 g nga asin sa dagat ug 300 g nga baking soda.
Dugang pa, ikaw adunay oportunidad nga makasinati sa mga kabtangan sa pag-ayo sa mga tanom nga coniferous, alang niini, pag-andam sa usa ka koniperous-salt bath:
- 500 g nga asin;
- 50 g nga koniferous powder o pipila ka tulo sa punoan nga punoan sa pino.
Ang mga kabaligtaran nga mga kaligoanan magpakaon sa imong panit sa usa ka komplikado nga mga bitamina, micro- ug macro nga mga elemento, ug usab mapuslanon kaayo nga mga lana.
Mga lagda
Ang temperatura sa tubig sa kaligoanan kinahanglan nga 35-39 ° C. Ayaw paglusbog sa tubig ibabaw sa lebel sa kasingkasing. Ang gidugayon sa pamaagi gikan sa 10 ngadto 20 minutos. Ang gidugayon sa kurso sa soda-salt o coniferous baths alang sa pagkawala sa timbang mao ang 10-15 nga mga pamaagi, ug ang kaligo kinahanglan nga sublion matag adlaw.
Kon gusto nimong idugang ang mga mahumot nga lana ngadto sa kaligo, una nga isagol kini sa asin ug mobiya sulod sa pipila ka minuto. Kay kon dili, ang usa ka pelikula nga porma sa ibabaw sa tubig.
Mga kontra
Ang soda-ang maligo nga pagkaligo alang sa pagbug-aton sa kabug-aton, sayup, adunay mga kontraindiksiyon, bisan pa, sama sa ubang mga matang sa mainit nga kaligoanan:
- bisan unsa nga exacerbation sa mga laygay nga mga sakit;
- dermatological nga mga sakit;
- mga problema sa gynecological;
- pagmabdos;
- varicosity;
- hypertension ug thrombophlebitis;
- kidney failure;
- bisan unsang neoplasm.