Posible ba nga mub-an ang gatas sa panahon sa pagpasuso?

Ang uban sayop nga nagtuo nga ang usa ka nursing nga babaye kinahanglan gayud nga magsunod sa usa ka higpit nga pagkaon. Sa pagkatinuod, ang mga eksperto nag-awhag sa mga batan-ong inahan sa pag-atiman sa usa ka hingpit nga pagkaon nga maghatag sa lawas sa mga mumho uban sa tanang gikinahanglan nga sustansya. Apan ang uban nga mga produkto kinahanglan pa nga dili iapil sa menu o grabe nga mapugngan ang paggamit niini. Niining bahina, dunay usa ka dinalian nga pangutana: mahimo ba akong mokaon sa gipaubsan nga gatas, inahan nga nagpasuso? Aron makahimog mga konklusyon, kinahanglang imong masabtan pag-ayo kining isyuha.

Makabenepisyo ug makadaot sa gatas nga mub-an panahon sa pag-lactation

Daghang mga tawo ang nahigugma sa niini nga produkto tungod sa maanindot nga matam-is nga lami Kini nga delicacy giandam pinaagi sa pagpakatap sa gatas ug pagdugang sa asukal niini. Ang produkto adunay daghan nga protina nga gikinahanglan sa lawas, ingon man usab sa daghang mga bitamina.

Adunay usa ka opinyon nga ang gipalugdang gatas nagpalambo sa lactation, apan kini nga isyu kontrobersyal. Ang uban nagtuo nga ang katam-is dili makaapekto sa gidaghanon ug kalidad sa gatas sa inahan. Ang mga eksperto wala magdili sa pagkaon sa gipaubsan nga gatas ngadto sa mga nursing nga mga babaye, apan nagpasidaan sa pipila ka mga punto. Una, kini kinahanglan nga nakita nga kining produkto dili pagkaon, tungod kay kini adunay daghan nga asukar ug tambok.

Dugang pa, aron mahuman ang konklusyon kung posible ba nga mokaon sa gipaubsan nga gatas sa panahon sa pagpasuso, kinahanglan nimong hinumdoman ang mahitungod sa ubang mga nuances. Importante, ang produkto iya sa kusog nga mga allergens ug makapukaw sa negatibong reaksiyon sa bata. Dugang pa, ang sapi nga protina, nga anaa sa gatas nga gatas, nga kontraindikado niadtong adunay lactase deficiency, apan kini nga kondisyon masami nga nadayagnos. Uban niini, ang lactose dili masuhop sa lawas ug isip usa ka resulta, daghang mga gastrointestinal disorder, mahimo ang alerdyik nga mga reaksyon.

Mapuslanon nga rekomendasyon

Ang mga doktor nagtuo nga sa pagpasuso posible nga adunay gatas nga gwapa. Apan sa samang higayon naghatag sila og mga rekomendasyon:

• ang pagpalit kinahanglan nga usa lamang ka taas nga kalidad nga produkto gikan sa napamatud nga mga tiggama, ang bangko kinahanglan magpakita nga ang gatas nga mubus-os gihimo sumala sa GOST;
• Pagpili sa usa ka pagtagad nga kinahanglan nimo nga hatagan og pagtagad sa petsa sa pagkatapus;
• Ayaw pagkaon sa gatas sa gatas sa unang tulo ka bulan human sa pagpanganak;
• ang inadlaw nga pag-inom adunay gibug-aton nga 2 ka kutsarita nga gatas nga mub-an;
• kinahanglan nimo nga anam-anam nga ipaila ang produkto.

Ang uban interesado kung posible ba nga lutoon ang mub-an nga gatas sa panahon sa pagpasuso. Sa ingon nga usa ka lain nga sa mga tambal kinahanglan nga pagtagad uban sa sama nga pag-atiman, ingon sa dili linuto nga condensed gatas.