Ang Bodyflex usa ka talagsaon nga pamaagi sa pagginhawa nga mga ehersisyo, inubanan sa mga ehersisyo, nga gitawag aron mapasig-uli ang panag-uyon ug katahum sa bisan kinsa nga babaye. Ang tagsulat sa teknik nga Greer Childress sa personal nawala 5 nga gidak-on sa 3 ka bulan! Apan, sama sa bisan unsang pamaagi sa pagkawala sa timbang, ang bodyflex adunay kaugalingong mga kontraindikasiyon.
Mga contraindication aron magamit ang bodyflex
Ang Bodyflex adunay mga gibug-aton ug mga gibug-aton ug uban pang mga pamaagi sa pagkawala sa timbang. Ang mga kontraindiksiyon alang niini nga pamaagi sa pagkawala sa timbang dili sobra ka daghan, apan kini kinahanglan nga isipon nga aron ang bodyflex dili makadaot.
- Ang Bodyflex ug pagmabdos wala magkauyon! Hinumdomi, kung nagpaabut ka sa usa ka bata, nagkinahanglan siya og kanunay nga libre nga access sa oxygen, ug ang 10 ka segundos nga pagdugay sa ginhawa makadula sa usa ka mapintas nga komedya sa imong lawas. Apan human sa pagkahimugso, ang bodyflex dili makadaot, ug dali ka makadala sa lawas.
- Panahon sa paglihok. Kon ikaw nag-antos sa usa ka matang sa pag-opera, kinahanglang maghulat ka samtang nagsulti ang doktor kanimo sa dili nimo praktis ang pamaagi.
- Sakit sa thyroid gland. Sa kini nga kaso, ang imong panglawas mosamot panahon ug pagkahuman sa klase. Makadaot ba ang lawas sa lawas? Sa niini nga kaso - dili mapuslanon.
- Pagdugo. Ang bisan unsang matang sa pagdugo usa ka pasumangil nga dili buhaton ang bodyflex.
- Dugang nga presyur nga intracranial. Ang Bodyflex adunay duha ka kadaut ug kaayuhan: ikaw mahimong mawad-an sa gibug-aton, siyempre, apan mahimo kang maulaw, adunay mga kondisyon sa pre-stupor sa panahon sa mga klase. Mao kana ang hinungdan nga ang pressure anaa sa lista sa contraindications.
- Glaucoma. Ang mga tawo nga nag-antos niini nga sakit dili kinahanglan nga mosulay sa usa ka bodyflex.
- Ang bisan unsang mga sakit nga malala. Sa pipila ka mga kaso, human makonsulta sa nag-atiman nga doktor, mahimo ang mga kalihokan. Hinuon, ang bodyflex usa ka sistema nga importante nga sundan sa dugay nga panahon, aron ang lawas dili makabalik sa kaugalingon nga nawala nga mga kilo, ug niini nga kaso sa bisan unsa nga panahon imposible nga ipadayon ang pagtuon.
- Ang bag-ohay nga grabe nga trauma. Kon ikaw seryoso nga nasamdan, apan mibati na nga maayo, dili ka kinahanglan nga magdala bisan unsa nga kahigayonan. Kinahanglan nga molabay gikan sa usa ngadto sa pipila ka mga bulan, depende sa kinaiya sa kadaot. Pakonsulta ang imong doktor.
- Ang Asma. Siyempre, uban sa ingon nga sakit, ang tanan nga mga matang sa mga pagbansay sa pagginhawa kinahanglan nga dili ipahigayon, bisan kon wala nimo ang pinakabug-at nga porma.
Sa tanan nga uban nga mga kaso posible nga makahimo sa mga bodyflex nga maisugon. Ayaw kalimti nga ang sistema nagdumot sa pagkamakanunayon: kung nakahukom ka nga buhaton kini, dayon himoa kini kada adlaw: 1440 ka minuto sa usa ka adlaw, ug 15 niini kanunay nga gigahin sa imong panglawas ug katahum.
Kalambigit sa bodyflex
Bisan ang tigsulat sa sistema nga Greer Childress wala magtago nga ang bodyflex dili sistema alang sa tanan. Kon magduhaduha ka kung mag-atubang ka o dili, susiha ang mga disadvantages:
- Ang bodyflex usa ka sistema nga kinahanglan sundon sa tibuok kinabuhi. Kung mawad-an ka sa timbang ug paglabay, ang lawas
mobalik sa iyang gidaghanon uban sa interes sa usa ka mubo nga panahon; - Ang bodyflex nagsugyot og usa ka pagkaon nga dili mosangpot sa gibug-aton sa timbang - nga mao, tukma nga nutrisyon. Kung dili nimo sundon kini, ang mga resulta dili ingon ka tin-aw;
- Ang bodyflex alang sa slimming legs epektibo kaayo, ug kung ang imong matang sa numero mao ang "pear", nan imong gihimo ang husto nga pagpili. Apan kung ikaw usa ka "mansanas", nan angay nga hunahunaon nga ang bodyflex sa press hinay kaayo. Adunay ubang mga pagbansay sa pagginhawa, sama pananglit, oxysize, nga mas epektibo alang niining dapita;
- Kung ikaw naghimo sa sports sa dugay nga panahon, ang bodyflex dili makatabang kanimo, tungod kay ikaw adunay usa ka nausab nga metabolismo.
Kung wala ka maulaw sa mga disbentaha sa sistema, ug wala ka'y mga kontraindiksiyon, nan ang bodyflex nga sistema maayo alang kanimo!