Sukad sa karaang mga panahon, ang mga kababayen-an naggamit sa nagkalainlaing mga pamaagi aron sa pagtan-aw sa maayo ug usa ka yagpis nga tawo Ug daghan ang nagagamit pa alang niining katuyoan ang home apple cuka alang sa pagkawala sa timbang , ang resipe nga pagaisipon nga usa ka gamay nga ulahi.
Mapuslanon nga mga kabtangan
- Tungod sa suka, daghang gikinahanglan nga mga substansya ug microelements ang gihatag sa lawas.
- Ang suka makatabang sa pagpalambo sa sistema sa panghilis, ingon man sa gikusgon nga metabolikong proseso.
- Nagtabang aron mapadali ang proseso sa pagpikas sa tambok ug carbohydrates, ug usab makapaubos sa gana.
- Nagabuhat ingon nga antifungal ug anti-inflammatory agent, ug usab makatabang sa colds.
Unsaon pagluto?
Labing maayo ang pag-andam sa suka sa balay, tungod kay ang opsyon sa pagpalit sa kasagaran dili makatubag sa mga kinahanglanon sa kalidad. Alang sa pag-andam niini, kinahanglan nimo ang mansanas, tubig ug asukar. Ang gidaghanon sa mga mansanas nagdepende sa kadaghan sa suka nga gusto nimo makuha sa kadugayan. Ang putli nga mansanas putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug ibalhin kini ngadto sa usa ka saucepan. Labing maayo ang pagkuha sa enamelware aron walay mga kemikal nga mga reaksiyon. Ang mga mansanas kinahanglan ibubo sa mainit nga tubig, aron ang lebel niini labaw sa bunga sa pipila ka sentimetro. Ang gikinahanglan nga gidaghanon sa asukal depende sa gidaghanon ug sa pagtilaw sa mga mansanas. Alang sa 1 kg nga acidic prutas, 100 g gikinahanglan, ug alang sa tam-is nga sugars - 50 g. Ang pan kinahanglan ibilin sa usa ka mainit nga lugar sulod sa pipila ka mga semana, ayaw kalimot sa pagpanghilabot 2 beses kada adlaw. Human niini, ang suka ibubo sa mga botelya ug mobiya alang sa laing 2 ka semana.
Sa unsa nga paagi sa pag-inom apple cider suka alang sa gibug-aton sa pagkawala?
- Ang unang adlaw. Pag-andam sa usa ka ilimnon: sa usa ka baso nga tubig, dugangi ang suka, pag-ihap sa 30 kg sa imong timbang 1 ka kutsarita. Pag-inom niini sa dili pa mokaon sulod sa tunga sa oras.
- Ang ikaduha nga adlaw. Sa laraw sa unang adlaw, idugang ang 1 nga baso sa usa ka walay sulod nga tiyan ug usa ka baso sa dili pa matulog.
- Sa ikatulo nga adlaw. Ang acetic water nga ilimnon sa bisan unsang kantidad, ug usab kaonon 3 mansanas.
Ang pag-inom sa apple cider cuka alang sa pagkawala sa timbang makatabang sa pagpakunhod sa gana sa pagkaon ug pagkuha sa usa ka pipila ka mga libra.
Wraps apple slimming vinegar
Nagtabang aron malikayan ug mapugngan ang dagway sa cellulite ug stretch mark. Sa usa ka sudlanan, paghugpong 1 bahin sa tubig ug 1 ka bahin nga mopaak. Basa ang pagkapilit nga bendahe sa resulta nga likido ug ibutang ang mga problema sa mga bahin sa lawas. Ibabaw sa pagkaon nga putos ug isul-ob ang mainit nga mga sinina. Gikinahanglan nga kini nga kahimtang sulod sa tunga sa oras. Mahimo usab nimo gamiton ang rubbing apple cider vinegar alang sa pagbug-at sa timbang.
Mga kontra
Ang suka ginadili sa mga tawo nga adunay gastritis, usa ka ulcer ug usa ka nagtubo nga acidity sa tiyan. Dugang pa, ang suka makakaon sa enamel sa ngipon, aron kini dili moinom sa tubo. Ang usa ka maayo nga resulta mahimong maangkon kung imong isagol ang apple cider vinegar, hustong nutrisyon ug sport.