Ang mga tinapay managsama ang tinapay, nga gihimo lamang gikan sa tibuok nga lugas sa bugas. Hangtud karon, nagkadaghan ang mga tawo nga nag-atiman sa hustong estilo sa kinabuhi ug nutrisyon, mao nga sa ilang pagkaon sila gusto sa tinapay sa regular nga tinapay. Ang usa sa mga labing popular nga matang sa niini nga produkto mahimong husto nga gikonsiderar nga buckwheat bread . Ang ilang basehan mao ang lobo. Kini nga mga pan nga adunay daghan nga mga carbohydrates, nga mao ang 57.1 g. Kini angay nga matikdan nga ang kaloriya nga sulod sa mga tinapay dili mas ubos kay sa mga panaderya. Sa 100 gramos niini nga produkto adunay 308 nga kaloriya, samtang ang calorie nga sulod sa puti nga tinapay 259 kcal.
Unsa ang mapuslanon alang sa pagpanghugas sa tinapay?
Ang mga benepisyo sa buckwheat bread anaa sa espesyal nga mga kinaiya ug talagsaon nga bitamina ug mineral nga komposisyon. Ang mga bitamina ug biologically active nga mga elemento nga anaa kanila nagpalihok sa pagsagol sa mga acids sa bile nga nalambigit sa panghilis, nga nakatabang pag-ayo sa proseso sa panghilis ug paghilis sa pagkaon. Dugang pa, ang buckwheat bread makaapekto sa gidaghanon sa cholesterol sa dugo. Mahimo kining gamiton sa pagtambal ug pagpugong sa mga sakit sa tiyan, obesity , ulcers, heartburn, atay, kidney, kasingkasing, thyroid, nervous system ug atherosclerosis. Giila usab sa mga siyentista ang mga benepisyo sa saging sa pan nga kanser ug diabetes.
Buckwheat slices alang sa slimming
Ang tinapay nga gitanom sa panit sagad gigamit alang sa pagkawala sa timbang. Ang Buckwheat nga pan nga magdala benepisyo o kadaot nagdepende sa husto nga paggamit niini. Bisan pa sa taas nga caloric content, kini nga produkto, dili sama sa ordinaryo nga tinapay, naglangkob sa mga hinay nga carbohydrates, nga mas maayo nga masuhop sa lawas, samtang ang pagbati sa satiety nagpabilin sa mas taas nga panahon. Ang upat - lima ka piraso matag adlaw igo aron makab - ot ang usa ka makita nga resulta ug pagpalambo sa kinatibuk - ang kaayohan.