Ang bisan unsa nga rekomendasyon ngadto sa usa ka babaye kinsa gusto nga mahimong mas madanihon, nagsugod uban sa tambag nga makaangkon og pagsalig sa kaugalingon ug higugmaon ang imong kaugalingon kon si kinsa ka. Apan unsaon pagbuhat niini ug unsa ang gipasabut sa paghigugma sa imong kaugalingon alang sa tinuod? Gihisgutan namon kini karon.
Nganong nahigugma ka sa imong kaugalingon?
Sa dili pa mo-disassemble mga paagi kung unsaon nimo paghigugma ang imong kaugalingon alang sa tinuod, kinahanglan nimo nga masabtan kung unsa ang gipasabut niini. Nagpasabut ba sa paghigugma sa kaugalingon nga hunahunaon ang kaugalingon nga mas maayo kay sa tanan, nga mahimong mapahitas-on ug dili maduol? Dili, kini usa lamang ka pagkasayod sa usa ka kaugalingon nga pagkababaye ug pagkamadanihon, kini ang hingpit nga pagdawat sa imong numero ug mga bahin. Apan sa samang higayon angay nimong masabtan ang imong mga kakulangan, apan ayaw siloti ang imong kaugalingon tungod sa ilang presensya, ug higugmaa ang imong kaugalingon kanila - tungod kay walay usa nga hingpit.
Unsaon paghigugma sa imong kaugalingon alang sa tinuod?
Ayaw hunahunaa nga ang tambag nga "unsaon paghigugma sa imong kaugalingon" gipang-apod-apod lamang pinaagi sa makitid nga hunahuna nga mga tabi. Ang Psychology nagsulti kanato sa sama nga butang - kakulang sa paghigugma sa kaugalingon, dili kaayo ang pagtamod sa kaugalingon ug daghang mga komplikado, nga sa kinaiyanhon dili makalipay sa usa ka tawo. Busa, nahibal-an namon nga ang usa ka babaye kinahanglan mahigugma sa iyang kaugalingon, apan unsaon paghigugma sa imong kaugalingon ug buhaton kini gikan sa punto sa panglantaw sa sikolohiya, karon kita mag-disassemble.
- Pagkat-on sa pagtan-aw sa imong kaugalingon sa salamin uban ang kalipay. Kon gusto nimo ang usa ka butang mahitungod sa imong kaugalingon, hisguti kini, nga nagpasabut sa imong pagpamalandong sa salamin. Kon ikaw dili matagbaw sa usa ka butang, isulti usab kini, apan sulayi ang pagpangita sa imong mga kakulangan sa pro.
- Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi naghimo kita og daghang mga kadaugan sa atong mga batasan, sa atong katapu ug uban pang mga butang. Pagkat-on sa pagdayeg sa imong kaugalingon bisan alang sa ingon nga gamay nga kalampusan.
- Sa pagpatuyo sa imong pagpamalandong sa salamin nga kini matahum, ayaw kalimot sa pagtuo niini mismo. Ikaw ang bugtong matahum nga tawo, sa pisikal ug espiritwal nga paagi. Mahimo kang bisan unsang matang nga sama sa bisan unsang babaye, apan sa gihapon ikaw talagsaon, ang usa wala maglungtad, ug tungod lamang niini ikaw takus sa gugma.
- Sa pagtan-aw sa imong kaugalingon sa salamin, dili nimo angayng isulti "ang pari nga si Jay Lo mas matahum, ug ang hawak ni Angelina Jolie mas manipis, ug dili ako ingon niana, mao nga ako mangil-ad." Walay bisan unsang matang niini! Hunahunaa ang mahitungod sa pipila ka mga sukaranan sa katahum sa katahum, bisan unsa pa, ang makita nimo sa mga hapin mahimong matahum, apan dili kini buhi, dili tinuod, ug busa nawad-an sa iyang kaanyag. Kamo kahibulongan tungod kay ang tinuod nga madanihon nga babaye - mas daghang libo ka mga higayon. Ug aron masiguro nga makatan-aw ka sa litrato nga dili na masulub-on, modagan ang imong labing maayo nga litrato pinaagi sa Photoshop. Buweno, kung nakita kini sa mga katahum sa magasin, nahimo unta silang kasina, husto ba?
- Ayaw paghunahuna "apan kung buhaton ko kini ug tan-awa kon giunsa sa ubang mga tawo ang pagtan-aw kanako." Buhaton lang ang imong gusto (ang nag-unang butang mao nga dili kini labaw sa balaod), malingaw niini ug malingaw sa matag minuto nga imong gipuy-an.
- Ang tanan adunay dili maayo nga mga handumanan diin kita nagtan-aw o naggawi sa dili maayo nga paagi. Busa diha sa hudno ang ingon nga "mga pahina sa kaulaw", wala nimo kini kinahanglan. Tingali nahimo nimo ang usa ka sayup sa usa ka dapit, busa unsa! Walay usa sa mga tawo nga dili hingpit, ang tanan adunay katungod sa pagbuhat sa ingon. Sa katapusan, dili ang usa nga dili masayop, apan ang usa nga wala mosulay sa pagtul-id sa iyang mga sayop. Ug oo, wala'y sayop nga mga tawo - kon ang usa ka tawo moingon nga wala gayud siyay ingon nga butang, nan siya bakak, o adunay artipisyal nga paniktik, o wala'y bisan unsa nga mapuslanon alang sa iyang kinabuhi.
- Gusto nga hulagway ug paliton ang imong kaugalingon nga mga sinina. Magamit sa kamatuoran nga ikaw sa bisan unsa nga posisyon ug sa imahe nga tan-awon nga maanyag. Ang pagpahimulos sa imong kaugalingon ug pagsulti sa imong kaugalingon nga mga pagdayeg dili usa ka krimen.
- Pakigsulti kanunay, ilabi na sa mga tawo sa kaatbang nga sekso. Pagkat-on sa hustong pagdawat sa mga pagdayeg, dili maulaw ug dili maghunahuna nga ang usa ka tawo midayeg kanimo tungod lang kay siya nagkinahanglan sa usa ka butang gikan kanimo. Gidayeg ka tungod kay nakadayeg sila sa imong kaanyag, niining paagiha ug sa wala'y laing paagi.
Hinumdomi, pinaagi lamang sa pagkat-on sa paghigugma sa imong kaugalingon, imong makita kung pila ang nahigugma nimo. Oo, kini dili mahitabo diha-diha dayon, ang kinatibuk-ang gugma dili mahugno sa tibuok gabii, apan segurado kini, tuo kanako.