Ang Unang Gubat sa Kalibutan, unya ang Dakong Depresyon - kining tanan sa usa ka bahin, nagtudlo sa mga tawo sa pag-atiman sa salapi, ug sa pikas bahin, nagdugang sa ilang panginahanglan alang sa psychological nga tabang. Ang psychotherapy sa grupo naimbento sa 20 - 30 ka tuig sa ikaduha nga siglo ni Jacob Moreno, apan kon dili alang kaniya, laing tawo ang makaimbento niini. Ang katilingban sa "ekonomikanhong psychotherapy" gikinahanglan kaayo.
Usa ka gamay nga kasaysayan
Sa adlaw sa pagkatawa, sa Abril 1, 1921, usa ka teatro gihimo sa Vienna ubos sa pagdumala ni Moreno. Kini usa ka pag-uswag sa teatro, sa dihang ang mga partisipante sa produksiyon nakig-interact ug nalambigit sa mga tumatan-aw sa mga aksyon. Ang produksyon napakyas, apan ang psychodrama nagpakita isip pamaagi sa grupong psychotherapy.
Si Moreno mibalhin ngadto sa Estados Unidos ug sa wala madugay nagsugod sa paglambo, nagtukod sa iyang kaugalingon nga klinika ug gipatuman ang pamaagi.
Gipasiugda namon - sa wala pa ang psychodrama, ang grupo sa psychotherapy wala gayud maglungtad.
Adunay mga huhungihong nga adunay tinuod nga panagsumpaki tali ni Moreno ug Freud, tungod kay ang una nga gimantala sa ikaduha nga magasin, ug ilang giila ang mga pamaagi sa psychotherapy nga nagkalahi kaayo.
Unsay mas maayo: indibidwal o grupong psychotherapy?
Hisgotan nato ang kalainan tali sa indibidwal ug grupong psychotherapy.
Indibidwal nga psychotherapy:
- Ang pasyente mibati nga luwas. Sumala, kadaghanan sa mga tawo mas sayon nga ibutyag ang ilang kaugalingon ngadto sa usa ka psychotherapist kay sa paghimo sa usa ka dosena nga mga taga gawas. Busa, lagmit nga ang pasyente matinud-anon ug ang kahasol alang kaniya malikayan.
- Ang panahon - ang tanang panahon ug pagtagad sa therapist gitumong ngadto sa usa ka piho nga kliyente.
- Ang mga pamaagi sa "kapakyasan" ug "suporta" nga gigamit sa psychotherapy dili klaro nga gipahayag sa usa ka psychotherapist lamang. Sila nag-ingon nga ang mga psychiatrists gitratar nga may awtoridad, tungod kay kon dili kini makapakombinsir kanimo, dali ka nga makagawas niini.
- Ang mga pasyente usahay mamakak o dili mosulti. Adunay mga tawo nga sa bug-os nga pisiologo dili makasulti sa tibuok nga kamatuoran, ang uban naningkamot sa pagpasiugda sa kamatuoran, ug ang uban pa wala makahibalo sa pipila ka mga bahin sa ilang kinaiya. Ingon usa ka sangputanan, kita kinahanglang mutuo sa tanan.
Psychotherapy sa grupo:
- Ang mga ehersisyo sa grupo nga psychotherapy makatabang sa paghimo sa gamay nga kinabuhi. Ang usa ka tawo makakat-on sa pagtan-aw sa mga panagbangi gikan sa gawas ug pagsulbad niini nga dili kaayo makadaot sa ilang kaugalingon ug sa katilingban.
- Ang suporta ug kapakyasan - kon ang 10 ka tawo motuo kanimo, kini mas maayo pa kay sa kung ikaw gidasig. Dugang pa, lisud kaayo alang kanimo ang pag-dismiss sa kamatuoran nga ang grupo nakapakombinsir kanimo.
- Ang Psychodrama mao ang unang matang sa psychotherapy sa grupo. Ang punto mao nga kadtong gustong makig-istorya mahitungod sa ilang problema nga ibutang ang ilang mga lingkuranan sulod sa sirkulo ug
usa ka "inner" circle. Ang mga partisipante sa gawas maminaw sa gusto nilang hisgutan karon ug pilia ang hilisgutan nga labing hinungdanon kanila karon. Giapod-apod nga mga papel niini nga produksyon, ang talan-awon gipatugtog hangtud nga ang usa ka sulud nakit-an, ug dayon ang tanan nagpakigbahin sa ilang mga impresyon sa duha ka mga partisipante ug mga tumatan-aw. Ang ulahi nga sulti mahitungod sa ilang susama nga mga sitwasyon sa kinabuhi.
Kini ang feedback, eksperimento ug pagbinayloay sa kasinatian sa samang higayon. Importante kaayo alang sa pasyente nga masabtan nga siya dili ang una nga nag-atubang sa ingon nga problema, ug, busa, adunay usa ka paagi sa paggawas.