Posible ba ang pag-inom sa kefir samtang nag-breastfeeding?

Hapit matag babaye nahibalo mahitungod sa mga benepisyo sa fermented milk products. Apan, sa proseso sa pagpasuso, ang usa ka pangutana sagad nga motungha: posible bang moinom sa kefir samtang nagbuhat niini? Ang ingon nga mga kahadlok sa mga mums nga hinungdan, una sa tanan sa kamatuoran nga kini nga produkto adunay usa ka gamay nga konsentrasyon sa alkohol. Atong sulayan ang paghunahuna kon kini ba adunay epekto sa bata, ug kung ibaliwala ang ingon ka mapuslanon, sa tanang bahin, produkto.

Posible ba ang pag-inom sa kefir sa mga babaye samtang nagpasuso?

Kinahanglan gayud nga isulti nga ang ingon nga mga kontraindikasyon alang sa paggamit niini nga produkto sa mga kababayen-an sa ilang mga kaugalingon, pagpasuso sa ilang mga bata, dili.

Bisan pa sa kamatuoran nga ang kefir nakuha isip usa ka resulta sa fermentation sa alkohol, ang sulod nga etanol sa sulod niini gamay kaayo. Ang konsentrasyon sa alkohol, una sa tanan, nagdepende sa tambok nga gatas sa gatas nga gigamit ingon nga basehan, maingon man sa pamaagi sa pag-andam sa produkto (ang ratio sa fermented nga minasang igpapatubo sa gidaghanon sa gatas nga gigamit). Sa aberids, sa kefir nga giprodyus sa mga kompanya sa dairy, ang alkohol naglangkob dili mosobra sa 0.6%. Ang usa ka gamay nga pagtaas ginabantayan uban ang dugay nga pagtipig.

Unsa ang kaayohan sa kefir panahon sa pagpasuso?

Naghisgut mahitungod kung posible ba nga mokaon sa kefir samtang nagpasuso, ang mga doktor mamatikdan nga kini nga produkto mapuslanon kaayo alang sa organismo sa inahan mismo ug walay epekto sa pagtunaw sa mga mumho.

Ang anaa sa niini nga produkto, ang bakterya nga sour-milk, adunay positibo nga epekto sa proseso sa panghilis ug asimilasyon sa mga carbohydrates. Gamit kini adlaw-adlaw, ang akong inahan dili makasinati og mga problema sa ingon nga usa ka panghitabo sama sa constipation, nga human sa pagpanganak dili kasagaran.

Angay usab matikdan nga sa kefir adunay mga bitamina sama sa A, B, C, E. Ayaw paghikaw niining produkto nga gatas sa gatas ug pagsubay sa mga elemento - calcium, iron, fluoride, potassium, magnesium - silang tanan anaa sa kefir. Dugang pa, kini nga mga mapuslanon nga mga sangkap dali nga masuhop sa lawas sa inahan ug sa bahin mahulog ngadto sa lawas sa mga mumho, uban sa gatas sa inahan.

Sumala sa resulta sa panukiduki, ang mga produkto sa dairy nakahatag sa pagsulod sa gatas, nga positibo nga nakaapekto sa proseso sa pag-lactate. Dugang pa, ang calcium nga gilakip sa ilang komposisyon , mapuslanon sa musculoskeletal system sa bata.

Busa, hunahunaa ang tanan nga mga kamatuoran sa ibabaw, ang mga eksperto sa pagpasuso sa pangutana kon posible ba nga imnon sa niini nga proseso kefir, tubag sa positibo.