Ginger tea alang sa pagkawala sa timbang - ang labing epektibo nga mga resipe

Ang mahinungdanong mga lana ug uban pang aktibo nga mga sangkap nga kabahin sa kemikal nga komposisyon sa ginger makaapekto sa panglawas sa mga internal nga organo, dugo ug pipila ka mahinungdanong proseso. Ang labing kaylap sa mga konsumedor niini nga produkto mao ang ginger tea alang sa pagkawala sa timbang - usa ka himan nga natural ug epektibo.

Ang ginger tea maayo.

Sa sinugdan, ang gamut sa luya gigamit ingon nga usa ka nagdilaab nga panakot, nga nagpalambo sa lami sa karne ug isda. Sa paglabay sa panahon, ang ginger sa uga o presko nga porma nagsugod nga gigamit isip usa ka bahin sa toning nga mga ilimnon. Aron masabtan kung unsa ang mapuslanon nga tsa uban sa ginger, mamahimong posible, kon imong hunahunaon nga detalyado ang mga sangkap niini:

• importante nga mga lana - aktibo nga metabolismo, pagdugang sa memory function, adunay antipyretic, warming, analgesic, antiseptic, antiviral, restorative action;
• ang mga bitamina sa grupo B - pagpadayon sa tono sa lawas, pagsuporta sa paglihok sa mga kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo;
• bitamina C - mopataas sa resistensya, mopadali sa pagkaayo sa ARVI, sip-on;
• magnesium, phosphorus, calcium, zinc - pagpalig-on sa kalabera, pag-ayo sa mga lutahan;
• cineol - makapanalipod sa pag-atake sa migraine, makatandog, makatabang sa pagsagubang sa dugay nga tensiyon, neurosis, depresyon.

Sa kinatibuk-an, ang gamut sa ginger naglangkob sa sobra sa usa ug tunga ka gatus nga mga bahin ug ang tanan niini, nakig-interact sa usag usa, adunay labing mapuslanon nga epekto sa panglawas. Dili sa wala sa Sanskrit "ginger" nagpasabut nga "multifunctional medicine." Ang ginger tea mapuslanon alang sa:

• radiculitis, rheumatism, osteochondrosis, arthritis;
• dental ug sakit sa ulo;
• sakit sa thyroid;
• kasakit nga nahimo tungod sa usa ka pagbati sa hapsay nga mga kaunuran;
• paghugpa sa gallbladder;
• pagkahilo sa pagkaon;
• kahinam sa pagporma sa dugo clots;
• sakit sa atay;
• nagdugang nga cholesterol;
• mga digestive disorder;
• kabus nga sirkulasyon;
• premenstrual syndrome;
• bronchial hika.

Pagsagol sa luy-a nga tsa uban sa mga tambal ug mga tambal kinahanglan nga maampingon, tk. kini nga ilimnon makahimo sa pagpakig-uban sa uban nga mga sangkap. Ginger tea:

• nagpalig-on sa aksyon sa mga droga batok sa diabetes, pipila nga mga sakit sa cardiovascular, nagpasabot sa pagkunhod sa kolesterol sa dugo, bisan unsang medisina nga tambal;
• makontra ang mga antiarrhythmic nga droga (arrythmia mahitabo), depolarizing relaxant muscle, mga tambal nga nagbabag sa calcified canal (potassium drop mahitabo), beta-adrenoreceptor blockers.

Sa unsa nga paagi ang pag-inom sa lsa tsa aron mawala ang timbang?

Ang usa sa mas gipabilhan nga kalidad sa ginger tea mao ang abilidad sa pagpadali sa proseso sa pagkawala sa timbang pinaagi sa pagpalambo sa metabolismo ug pagpagawas sa dugo gikan sa cholesterol. Kon unsaon sa pag-inom sa tsa uban sa ginger - mga lagda, mga tip, rekomendasyon:

• Ang luy-a nga tsa gihubog lamang hangtud 13-14 ka oras, tk. kini adunay usa ka mamatikdan nga makapalagsik nga epekto ug makadasig sa sistema sa gikulbaan, nga puno sa insomnia;
• Mas epektibo ang usa ka mainit nga ilimnon, apan mahimo ka nga mag-inom ug mapinadayunon;
• Ang labing maayo nga paggamit sa tsaa nga gatas alang sa timbang sa tunga sa usa ka tasa kaduha sa usa ka adlaw sa dili pa pamahaw ug paniudto (alang sa tunga sa oras);
• usa ka alternatibo nga slimming system nga adunay luy-a sa tsa - sa tutunlan (tablespoon) kada 30-40 ka minuto hangtud sa tunga-tunga sa adlaw.

Tsa nga may resipe sa ginger

Bisan ang labing milagrosong solusyon dili makahatag og mga benepisyo sa panglawas kon kini dili maayo nga lutoon. Aron makahimo sa usa ka andam nga pag-inom nga mapuslanon alang sa pag-angkon sa panag-uyon ug dili makadaut sa lawas, kinahanglan mahibal-an kung unsaon paghimo sa tsaa nga ginger. Ang nagkalainlain nga mga resipe alang niini nga ilimnon, mapuslanon alang sa kahimsog ug katahum, adunay daghan, sa kadaghanan kanila gawas sa ginger ug tsa, adunay uban nga mga sagol nga makatabang sa pagkuha sa wala kinahanglan nga mga kilo. Imbis sa lunhaw nga gamut sa luy-a nga gipakita sa mga resipe, mahimo nimo gamiton nga uga, apan ang bahin sa mga hilaw nga materyales kinahanglan nga mas ubos kay sa makaduha.

Tsa uban sa ginger ug lemon slimming

Ang mapuslanon nga mga kabtangan sa tradisyonal nga itom nga tsa ug ginger maayo nga nagpasiugda ug nagpalig-on sa lemon. Ang resulta nga pag-inom maayo nga tingog, naghatag enerhiya ug makatabang sa lawas nga makuha gikan sa stress, nga dili kalikayan sa panahon sa pagbug-os sa timbang. Tungod sa lig-on nga immunostimulating nga mga kalidad, ang tsa nga adunay ginger ug lemon mapuslanon alang sa sip-on o nataptan sa usa ka virus nga impeksyon.

Ginger tea nga adunay lemon

Sagol:

• usa ka baso nga tubig;
• 1 tsp gamut nga ginger (grated);
• 1 tsp tsa;
• usa ka ad-ad nga lemon.

Pamaagi sa pagpangandam sa mapuslanon nga ilimnon:

1. Ang tubig gipainit sa reflux.
2. Brew tea, idugang ang ginger ug lemon.
3. Kettle wrap.
4. Human sa 15 minutos, ilabay ang ilimnon.

Green tea, luy-a, lemon, honey para sa pagkawala sa timbang

Ang pag-inom sa green nga tsa adunay mas hayag nga mapuslanon nga mga kinaiya kay sa tambal sa black tea. Kining tabako nga nagdilaab nga tsa uban sa ginger nagpabilin sa usa ka maximum nga mga bililhon nga mga sangkap, nga dili kinahanglan nga mawad-an sa panahon sa pagluto. Aron mahimo kini, kinahanglang sundon nimo pag-ayo ang resipe ug dili mag-overheat sa tubig, tungod kay kini modala ngadto sa kalaglagan sa mga medisina nga medisina.

Ginger tea nga may dugos ug lemon

Alang sa usa ka adlaw-adlaw nga bahin sa tambok nga nagdilaab nga tsa uban sa ginger kini gikinahanglan:

• usa ka baso nga tubig;
• usa ka kutsarita nga ginger (grated o tinadtad);
• 5 mg nga green tea;
• usa ka kutsarita nga dugos;
• usa ka ad-ad nga lemon.

Ang pamaagi sa pagluto:

1. Ang tubig mag-init hangtud sa 80-85 degrees - sa dihang ang mga bula mopakita, apan ang pagpabukal wala pa nagsugod.
2. Ang tsa ibubo sa preheated teapot ug ibubo ang tubig.
3. Human sa pipila ka minutos, idugang ang ginger ug lemon.
4. Human sa ikaupat nga bahin sa usa ka oras, gidugang ang dugos, ang pag-inom gisagol.

Tsa nga adunay cinnamon ug ginger alang sa pagkawala sa timbang

Ang kombinasyon sa luya ug cinnamon mahimong giisip nga malampuson tungod sa ilang mga espesyal nga kabtangan, nga nagtanyag sa mga kabtangan sa usag usa. Ang tart ginger nagpasiugda sa paghinlo sa mga pagtibhang sa kolesterol ug pagpalambo sa metabolismo, ug ang cinnamon nagadumala sa buhat sa nagkalain-laing organo ug sistema. Ang tsa nga adunay mga panakot sa epektibo nga pagpaubos sa gana sa pagkaon, pagtabang sa pag-atubang sa lisud nga mga diyeta ug pagkab-ot sa padayon nga pagkawala sa timbang. Mapuslanon ang pagkawala sa timbang nga ilimnon kinahanglang andamon sa tubig, apan kung gusto nimo, mahimo ka nga makadugang sa usa ka pinch nga tsa sa bisan unsa nga matang.

Ginger tea nga adunay cinnamon

Kay ang pag-ilis sa usa ka halang nga ilimnon kinahanglan nimo:

• 1 ka litro nga tubig;
• 5 ka mg nga kaningag;
• 3 ka kutsara ginger (grated).

Pagpangandam sa tsa uban sa luya ug kaningag:

1. Gipainom ang jahe ug kanela sa usa ka thermos, ibubo ang nagbukal nga tubig.
2. Sa pag-insister sa tsaa 2 ka oras, dayon - sa pagsala.

Tsa uban sa luya ug ahos alang sa pagkawala sa timbang

Ang laing maayo nga kombinasyon - linger ug ahos - naggarantiya sa malampuson nga pagkawala sa timbang. Ang duha nga nagdilaab nga mga pahumot malampuson nga limpyohan ang mga sudlanan gikan sa pagtipon sa cholesterol, adunay positibo nga epekto sa paglihok sa immune system ug metabolismo. Ang pagtilaw niining tabun-og nga tsa dili kaayo maayo, apan tungod sa gitinguha nga resulta kini kinahanglan nga mapasig-uli.

Ginger tea nga adunay ahos

Kinahanglan nga mga sangkap alang sa ilimnon:

• 2 ka litro. tubig;
• 1 tbsp. ginger (grated);
• 2-3 ka cloves nga ahos.

Ang han-ay sa pagpangandam sa ginger-ahos nga tsa:

1. Giputol ang ahos, gisagol ang luy-a, ibutang ang sagol sa usa ka thermos.
2. Ibubo ang masa nga ginger-ahos nga adunay tubig nga nagabukal.
3. Human sa usa ka oras, habwa ang inum.

Ginger tea nga adunay gatas tungod sa pagkawala sa timbang

Ang pagsalmut sa luy-a nga tsa sa gatas mao ang paagi sa paghimo sa pag-inom nga mas hinay, nga ilabi na nga importante sa presensya sa mga chronic gastrointestinal nga mga sakit. Ginger tea alang sa slimming uban sa gatas - ug usa ka malampuson nga proofreader sa kakulangan sa numero, ug ang doktor. Kini nga pag-inom "nagpatibulaag" sa metabolismo ug kalig-on, maloloy-on nga paglihok sa tiyan, ubo ug sakit nga pulmonary nga gipahinabo sa sobra nga pag-ulan.

Ginger tea nga adunay gatas

Kinahanglan mo ang usa ka ilimnon:

• 200 ml nga tubig;
• usa ka baso nga gatas;
• usa ka magtiayon nga kutsara sa grated ginger;
• dessert nga kutsara sa dugos.

Pag-ensayo sa pag-inom:

1. Grated linger gibutang sa usa ka saucepan ug gibubo sa mga likido.
2. Ihatag ang inom nga lutoon, ipaubos ang kainit ug ibutang kini sa kalaha sulod sa 2-3 ka minuto.
3. Papason ang kalayo ug ibilin ang mainom nga pabugnawon ngadto sa 40 degrees.
4. Palunga ang tambal ug idugang ang dugos.

Unsa ka sagad ako makainum sa tsa uban sa ginger?

Tungod kay ang ginger - dili ang labing komon nga produkto, kini adunay daghan nga mga pangutana. Pananglitan, ang pipila ka mga tawo nga nawad-an sa gibug-aton interesado kung posible ba ang pag-inom sa luya nga tsaa kada adlaw. Sa sidlakan nga mga nasod, diin kini nga produkto gigamit sa pagpahumot, pagluto ug medisina sulod sa gatusan ka tuig, ang tsaa nga ginoo nahubog matag adlaw, ug tungod niini, ang mas gamay nga masakiton, mas taas nga buhi, dili kaayo lagmit nga nag-antos sa sobrang katambok ug atherosclerosis.

Posible ba ang pag-inom sa luya nga tsa sa gabii?

Ang pagtrabaho sa pagpauswag sa gidaghanon sa personalidad dili kanunay nagsunod sa lagda nga nag-inom sa ginger tea alang sa operational weight loss lamang sa pagsugod sa adlaw, tungod sa kasagaran nga nag-antus sa insomnia. Bisan ang mga tawo nga wala gihatagan og luya nga malipayon, makigtagbo usab. Busa ang konklusyon: kung ang tsa nga adunay gamut nga luy-a dili makahatag sa mga problema sa pagkatulog, ang pag-inom niini sa kagabhion hingpit nga madawat.

Ginger tea - contraindications

Aron mahibal-an kung kinsa ang tsaa sa tsa nga kontraindisado, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka therapist nga magreseta sa usa ka indibidwal nga diagnosis. Ania ang usa ka lista sa mga kondisyon ug mga problema nga gidili ang ginger:

• pagmabdos ug panahon sa pagpakaon;
• taas nga temperatura;
• nagdugo;
• cholelithiasis;
• exacerbation sa peptic ulcer, hepatitis, mga problema sa panit;
• panghubag sa mga organo sa digestive tract;
• alerdyi sa mga sulud nga ginger.