Kung ikaw o ang imong anak sa buntag dili gusto nga mokaon, ang orihinal nga itlog nga sinangpit nga siguradong makapahimuot bisan sa labing lisud nga mga gourmets ug magpausab sa imong mga batasan sa pagkaon. Makahatag kini kanimo og dako nga suplay sa enerhiya ug enerhiya alang sa tibuok, kasagaran nga grabe, adlaw.
Casserole gikan sa mga itlog ug gatas
Ang gatas sa iyang lunsay nga porma dili sa gusto sa tanan. Apan ang matang sa mga sagol niini nga resipe alang sa mga casseroles gikan sa mga itlog magatugot kanimo nga dili gani kini makabatyag niini, ug ang malumo nga pagtilaw mahimo alang kanimo nga usa ka tinuod nga pagluto.
Sagol:
- parsley - 1 hugpong;
- mga itlog - 6 pcs;
- asin, pepper - aron makatilaw;
- mantikilya - 50 g;
- Bulgarian pepper - 0,5 pcs;
- Gatas - 0.5 ka litro;
- tomato paste - 1 tbsp. kutsara;
- tuna - 1 ka lata sa canned food.
Pagpangandam
Lutoa ang mga itlog nga lisud (kini nagkinahanglan og labing menos 10 ka minutos). Dayon dayon ituslob kini ngadto sa bugnaw nga tubig aron sila masayon nga limpyohan. I-brush ang mga itlog ug guntinga kini sa katunga. Pagporma og maayo nga lana ug ibutang kini sa mga itlog nga itlog. Sa usa ka gamay nga saucepan, matunaw ang mantikilya ug anam-anam nga pun-on kini sa harina, itusok kini hangtud kini adunay usa ka bulawan nga kolor. Dayon ibubo ang usa ka gamayng tipik sa gatas, idugang ang asin ug paminta ug magluto ang sagol nga alang sa mga 6-7 ka minutos uban ang walay hunong nga pagpalihok. Biyai ang sarsa aron pabugnawon. Niini nga panahon, pag-ayo pag-ayo ang lata nga isda nga may usa ka kakha, dugangi kini og tomato ug isablig uban sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga utanon. Giandam kini nga paagi, ang tuna gipadala usab sa sarsa.
Pun-a ang sarsa nga may mga itlog nga itlog. Pag-andam sa ingon nga usa ka casserole gikan sa mga itlog sa hudno sa usa ka set temperatura nga dili moubos sa 180 degrees. Sa diha nga ang usa ka mapula nga tinapay makita sa ibabaw niini, dili magdalidali sa pagkuha sa pinggan: kini kinahanglan nga brew sa kainit alang sa labing menos sa usa ka quarter sa usa ka oras. Sa katapusan, ibubo sa casserole uban sa sour cream ug decorate uban sa mga hiwa sa matam-is nga pepper.
Casserole gikan sa mga itlog sa multivarka
Kini dili kanunay posible nga mahasol uban ang pagluto sa hurno, ilabi na kung kinahanglan ka modagan aron magtrabaho sa buntag. Kung wala ka pa nahibal-an kon unsaon paghimo sa usa ka egg casserole sa igo nga igo, ang multivariate mahimong imong kinahanglanon nga katabang.
Sagol:
- ahos - 2 ngipon;
- mga itlog - 6 pcs;
- berde nga mga liso - 400 g;
- sunflower oil - 0.25 nga tasa;
- grated keso - 0,75 tasa;
- mga utanon, asin, pepper - aron makatilaw.
Pagpangandam
Pagpahid sa keso ug kadaghanan niini uban sa mga itlog, nga sa wala pa kini nabuak ngadto sa usa ka panaksan. Asin, isablig uban sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga hilba ug pepper. Maayo kaayo nga pagputol sa ahos. Ang lana sa sunflower maayo nga nainit sa usa ka multivark ug idugang kini nga ahos. Isul-it kini sa "Baking" nga mode sulod sa mga 10 ka minutos, kanunay nga pagpalihok. Hugasi ang higot sa bean, maayong pagkaputol ug human sa katapusan sa programa idugang sa ahos. Ipatuman ang kagamitan sa laing 10 ka minutos. Dayon ibubo ang gisagol nga itlog ngadto sa panaksan sa multivarka, maayo ang pag-mix ug ibutang ang "Baking" mode sa mga tunga sa oras. Isablig ang casserole nga may grated nga keso ug hawid sulod sa 15 minutos sa "Heated" mode.