Ang Apricot usa ka lami kaayo ug mapuslanon nga prutas, kini naglangkob sa nagkalain-laing mapuslanong mga substansiya: mga carotenoids, bitamina, microelements, potassium ug iron compounds, natural nga fructose. Ang paggamit sa apricots nagpalambo sa mga hematopoiesis ug atay nga pagpahigayon, ingon man sa digestive, cardiovascular ug excretory systems sa lawas sa tawo.
Sa usa ka panahon posible ang pag-andam sa tasty apricot juice sa balay - kini, sa pagkatinuod, mahimong maanindot sa mga bata, ug mga hamtong.
Ang resipe alang sa juice sa apricot
Pagpangandam
Ang hinugasan nga hinog nga mga apricot kita mag-disassemble ngadto sa halves, atong tangtangon ang nahabilin nga mga pedicels ug ossicles. Uban sa tabang sa usa ka blender o combine nga kita dad-on kini ngadto sa usa ka homogenous nga kahimtang. Ug tanan, makainom ka. Ang paggamit sa ingon nga juice sa apricot dili ikapangutana, tungod kay ang unod sa apricot, lakip sa uban nga mga butang, adunay mapuslanong mga fiber sa utanon. Ayaw ibutang ang duga sa asukar, ang apricot tam-is nga matam-is.
Ang mga aprikot sa bukog mahimong mabuak, kuhaa ang nucleoli ug calcine sa usa ka uga nga pan. Uban sa apricot juice - kaayo harmonious. Ang mga bata nga nagsunod sa proseso ug nalangkit niini malipay.
Aron makakuha og juice nga apricot nga walay pulp (pananglitan, gikinahanglan mo kini alang sa mga cocktail) ibutang ang sieve sa usa ka panaksan ug ibubo ang duga ngadto niini (kini mas maayo nga gamay nga pabugnaw o ang sieve kinahanglan nga metallic). Sa hinay nga pagtabang sa juice drain sa usa ka spatula. Kon gusto nimo ang usa ka mas dako nga matang sa kaputli - palabihan ang duga pinaagi sa usa ka filter sa lunsay nga gabas, nga gipilo ngadto sa daghang mga lut-od.
Aron maandam ang apple-apricot juice, isagol ang juice sa apple uban ang apricot sa gusto nga proporsyon. Ang mga duga mahimo nga ingon sa usa ka pulp, ug kung wala kini, naputol na. Sa higayon nga nakadawat ka og lab-as nga duga sa apple, dayon idugang ang lemon juice niini, aron kini dili mangitngit.
Ang duga sa apricot nga dunay o walay pulp, maingon man ang duga sa apple-apricot, mahimong mapalong alang sa tingtugnaw, bisan pa niana, kini makabenepisyo gikan niini, sanglit ang pipila ka mapuslanon nga mga substansiya nadaot tungod sa init nga pagtambal.
Apricot juice alang sa tingtugnaw
Sagol:
- bag-ong apricot o apple-apricot nga duga nga pulp - 3 ka litro;
- duga sa 1-2 lemons;
- asukar (opsyonal) - mga 3 tbsp. kutsara.
Pagpangandam
Ang bag-ong makuha nga juice (nga adunay o walay pulpol) nga may lemon juice nga gidala ngadto sa usa ka hubag sa usa ka limpyo nga enamel saucepan (ang asukar mahimong idugang). Gipakunhod nato ang kainit ug lutoon ang kanunay nga pagpalihok sulod sa 3-5 ka minuto. Pun-i ang mga sterilized nga tadyaw ug palig-unon kini sa mga sterilized lids. Gibalik namon ang mga banga ug gitabonan ang usa ka karaang habol hangtud nga bugnaw kini.
Sa tingtugnaw, ang ingon nga mga pagpangandam, siyempre, makahimo sa tanan nga malipayon ug makatabang sa paglikay sa beriberi. Nagbutang kami og mga lata sa usa ka uga nga lawak sa dugang nga temperatura (sa usa ka bildong verandah o balkonahe, sa pantry).