17 ka light light breakfast gikan sa mga itlog nga mahimong kan-on

Siyempre, ang mga protina importante, apan kini mas ubos sa kasayon.

1. Muffins nga adunay itlog, keso ug utanon

2. Madali nga mga rolyo alang sa pamahaw

3. Frittata nga may bacon ug asparagus

4. Muffins nga adunay itlog ug bacon

5. Muffin nga adunay mga itlog, sausage, spinach ug keso

6. Minicomics gikan sa sine nga adunay ham ug keso

7. Nagkaon nga empath alang sa pamahaw

8. Muffins gikan sa bacon ug itlog

9. Muffins sa keso ug spinach

10. Gipakaon nga mga sili alang sa pamahaw

11. Minikis

12. Rolls sa omelette

13. Mga muffin nga adunay kamatis, spinach, kinoa ug itlog

14. Pashotnitsy sa mga Drain

15. Itlog sa usa ka banga

16. Mga bukag nga karne nga itlog ug itlog

17. Patatas nga giputos sa mga hiwa sa pabo ug muffin gikan sa mga itlog alang sa pamahaw